今年夏天，广东人的朋友圈被"灭蚊"刷屏了。8月以来，广州荔湾300多名民兵奔赴蚊媒防控一线。中国新闻网有佛山网友反映，灭蚊已经从街边喷药升级到挨家挨户入户消杀；一份流传的医疗系统通知里，广州荔湾、佛山、肇庆、广西梧州被点名列为高风险地区。微博张文宏最近也提醒，白纹伊蚊的耐温范围在拓宽，登革热、基孔肯雅热这"两热"正在向长三角逼近，不再只是广东的事。中国新闻网
这个节骨眼上，很多家庭的第一反应是：把家里的消毒水翻出来，多喷喷、消消毒。
先给这个动作泼盆冷水：防"两热"，你家那瓶84和酒精，基本帮不上忙。
为什么消毒不管用：病毒不走门把手，走蚊子嘴
消毒液的作用对象，是停留在物体表面的病原体——门把手、地板、桌面。但登革热和基孔肯雅热的传播链是"患者→伊蚊→健康人"，病毒靠蚊子叮咬直接进入血液，不经过你摸的任何东西。微博
而且这两种病都不在人与人之间直接传播，所以也不需要像流感、诺如那样给家里做"终末消毒"。喷得多了，反而伤自己——有广州居民吐槽社区喷药时"窗户关剩一条缝，人已微晕、嗓子痛"。小红书
家庭防"两热"的真正主战场只有一个：清掉自家及周边的积水。白纹伊蚊偏爱小水体，孑孓长成会飞的成蚊大约只要7天。中国新闻网而蚊子单次飞行距离有限，咬你的蚊子很可能就是在你家楼下、你家阳台"养"出来的。中国新闻网下面这6个点位，每个花一分钟，就能拆掉大部分蚊子老巢。
家庭自查6个点位：每个一分钟
1）花盆托盘——头号盲区。浇水渗出来的水积在托盘里，一积就是一周。每周倒掉冲一遍，别等社区上门提醒。中国新闻网
2）水培植物——有虫友实拍过水培容器里羽化的白纹伊蚊。每3～5天换一次水，换水时冲洗植物根部、刷一下容器内壁，蚊卵是贴壁产的。
3）地漏——评论区老偏方但真的好用：隔天灌一壶刚烧开的水，直接烫死孑孓。同时保证地漏存水弯有水，防蚊又防返味。
4）空调接水盘、除湿机水箱——家里两处隐形积水，定期倒空；阳台空调排水管出口也顺手看一眼。
5）水桶、脸盆、宠物水碗——隔夜水全倒掉重新加。不用的容器倒扣放置，别让它们接雨水。
6）阳台杂物——闲置花盆、空瓶罐、能接雨水的遮盖物，都是白纹伊蚊的"五星级酒店"，该清的清、该收的收。
要用化学武器，钱也别花错地方
驱蚊液先看成分表：认准避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁、驱蚊酯这三类，这是有充分证据的有效成分。标着"纯植物""婴儿可用"却查不到这些成分的，大概率是安慰剂。
杀虫气雾剂、电蚊液的有效成分多为拟除虫菊酯，任务是击杀已经进屋的成蚊：往窗帘后、家具底、门框边这些阴暗角落喷，别对着人和食物喷。家里养鱼的特别注意——这类成分对鱼毒性很强，先给鱼缸加盖断电或搬走再动手。
社区集中喷药那几天，喷药时关窗回避、喷完再通风即可。也要明白喷药的边界：它只能击倒正在飞的成蚊，你家那几盆积水不倒，下一批蚊子还会源源不断羽化——清积水永远是第一优先级。
万一家人中招：要防的不是物品，是再被蚊子叮
还有一个很多人不知道的知识点：如果家人确诊了"两热"，他本人就是移动的传染源——蚊子叮了他，再去叮全家，病毒就在家里传开了。这时候最重要的不是给他的用品消毒，而是让他睡进蚊帐里，切断"患者→蚊子→家人"这条链。基孔肯雅热今年4月已正式纳入乙类传染病管理。中国新闻网隔离防蚊是规范动作。
症状上也留个心眼：突发高烧、手足小关节剧痛、出皮疹，是基孔肯雅热的典型"三联征"。微博登革热则常见"三痛三红"（头痛、眼眶痛、肌肉关节痛，面颈胸潮红）。有这些表现别当感冒硬扛。中国新闻网更别自行服用布洛芬、阿司匹林——登革热有出血风险，这类退热药一般不推荐使用，具体遵医嘱。尽快就医，主动报告叮咬史和旅居史。
不在广东的朋友：不用慌，但别觉得没关系
今年叠加超强厄尔尼诺，高温高湿让蚊虫活动周期整体拉长，北方也可能遇到蚊子大年。中国新闻网一个值得记住的信号：台风、强降雨过后1～2周，是蚊虫密度的高峰期。中国新闻网这周下过雨的地方，先把阳台、楼下的积水清一遍，比囤任何消毒液都实在。
一句话总结：两热靠蚊子，蚊子靠积水。倒掉家里那几汪不起眼的水，比喷十瓶消毒液都管用。你家还有什么藏蚊子的死角，评论区补充，帮大伙一起抄作业。
