技术不比别人差,输就输在状态二字?真正的高手都在做减法

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09-14 23:31

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5. 整理一下在比赛中需要注意的部分。 首先,比赛时想法不能太复杂。 动作和姿势应该在比赛之前很早就已经准备好。到了比赛场上,再去过多地关注动作和姿势,并不能帮助你打出好成绩。 但是,如果每一杆都能坚持正确的过程,并不断重复这个过程,那么这个过程最终会帮助你打出更好的成绩。 #lifeandfitgolf

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14. 俄罗斯运动女孩💯HYROX战前状态调整。赛前的最后一次训练完成啦✅ 周六就要站上赛场,这段时间训练有没有进步,很快就可以见分晓哈哈哈 现在比较重要的就是赛前恢复,把身体调整到💯的状态🚀 筋膜放松真的不能偷懒,把全身肌肉松开,腿部尤其要照顾到位💪🏻 希望可以在赛场拿出自己最好的表现🙌🏻 #HYROX新生代运动员 #hyrox新生代运动员#云康宝 #云康宝筋膜枪

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