夏日减脂绝佳选择,绝影推出新式划船机,15分钟暴汗燃脂
作为一种近年来备受欢迎的有氧锻炼器材,划船机受到了越来越多人的关注。它可以帮助人们有效的进行全身性锻炼,增强肌肉的力量和耐力,提高心肺功能,在合理的安排下,更是能在15分钟内完成一天的基本消耗,不论是大体重减肥还是有氧训练,都是非常合适的器材。
划船机的工作原理其实很简单——“划水”。以绝影的最新产品EMS水磁双阻划船机为例,在使用的时候,建议大家将双脚放置在踏板上,用地踩实,与膝盖成90度,身体直立,腰部不要过度弯曲。手握划手把,同时避免肘关节过度弯曲。在这种姿势下运动,不仅可以保护身体,还可以最大化地发挥锻炼效果。
绝影划船机借助突破性的EMS水磁双阻技术,将阻力上限提高到了85kg,阻力变化精确到了32个档位,因此在实际使用中,使用者可以根据自己的锻炼需要进行调节,从而达到锻炼全身肌肉和心肺功能的目的。
当初次接触绝影划船机时,切记不要一上来就开始过于剧烈的运动,而是要逐渐增加强度。可以从轻松的速度开始,到后期逐渐增加划船的速度和阻力,以达到锻炼效果。
为了增加专业性和趣味性,绝影还为旗下的EMS水磁双阻划船机开发了一系列不同的课程,由专业教练进行授课,每个人都能找到适合自己当前情况的课程,专业程度非常之高。
此外为了避免运动过程太过无聊,绝影还开发了一系列对应的游戏,让不同年龄段的人都能更好的沉浸其中,在游戏中不知不觉燃烧掉身上的脂肪,这个夏天的减脂计划就交给绝影吧。
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