谈谈春季过敏那些事儿

大千世界，人海茫茫，大家好，我是胡我我，我又来了，今天和大家谈谈春季过敏那些事。四月春暖花开，又到了踏春赏花的季节，可是很多人却被折磨得苦不堪言，鼻子眼睛奇痒无比，眼泪鼻涕随风飞起，咳嗽不断、喷嚏不停，吃药不灵、日夜不宁，真是苦不堪言啊。真的是“春风吹，鼻流涕”。

什么是春敏？春敏是一种很常见的皮肤过敏形式。在冬天向春天转折的时候，气温回升很快。冷暖空气频繁交流，很多人脸部肌肤会出现不适，发红、起疹子、粉刺、痘痘，甚至天气会变得更加干燥，会导致皮肤有脱皮的现象。这种现象就被称之为春敏！

春敏又可以分为三种：吸入式过敏原：花粉、粉尘、柳絮、灰尘、油漆等；食入式过敏原：海鲜、野菜、蛋类、芒果等；接触式过敏原：螨虫、宠物毛毛、化妆品、饰品等。一定要分清楚自己是哪种过敏，便于来年更好的预防防范。

春天为啥容易发生过敏？春季温度忽冷忽热，皮肤毛细血管扩张导致皮肤水分流失，出现干敏。这些因素综合作用，使得肌肤出现敏感、炎症等问题。并且细菌微生物开始活跃花粉、柳絮、粉尘、螨虫等致敏物上升，易引发皮肤过敏。环境因素紫外线等有害辐射在春天两周内会上升50%左右，没有做好光防护引过敏泛红。

如果是面部皮肤过敏可以这样应对：了解过敏源：尽量避免或减少接触过敏的环境。补充维生素：食用柑橘、苹果等富含维生素C的水果，可以帮助减缓过敏炎症症状。严格防晒：日光会进一步损伤皮肤屏障，并使炎症部位的皮肤更易留下色素沉着。在紫外线强烈时尽量避免外出，免受紫外线对皮肤的损伤。确实需要外出时使用遮阳帽、遮阳伞、墨镜、防紫外线口罩等遮挡物来抵御紫外线对皮肤的伤害。

如果是过敏性结膜炎：远离过敏源，花粉期尽量少出门，一定要出门的话可以带口罩和防护眼罩，注意个人限部卫生，勤洗手洗脸，不要总揉眼睛，少吃辛辣刺激食物，锻炼身体，增强体质，改善过敏，平时可以多泡些菊花、金银花等代茶饮用。我们可以采用：冷敷：用退热贴或湿毛巾放进冰箱冷藏后，敷到眼睛上，可以帮助收缩血管，减轻症状。用干净的手指轻轻按压眼睛，可以适当缓解眼睛痒合理使用眼药水，如色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液或人工泪液。

防止花粉过敏，最有效的方法就是远离过敏原。在花粉高发期应尽可能减少户外活动。如果一定要外出，要避开中午前后花粉指数最高的时段，全副武装，穿长袖衣物，减少接触花粉的几率。有条件的话还可以在鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。回家后注意清洗衣物，不要在室外晾晒衣被。

过敏没有治愈，只能缓解。