刚拉了直发的头发应该怎样护理？14大养发指南汇总！

一头垂直顺滑的头发可以给人加分不少，所以很多爱美的女性会选择将本来有些卷曲的头发拉直，但国内女性的头发发质普遍较差，白发率，头发损伤率，干枯率越来越年轻化，头发经过拉直之后发质变差，那刚拉了直发的头发应该怎样护理？接下来就请拉直头发的朋友和我一起了解14大头发护理指南吧。

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指南1.用米水冲洗。刚拉了直发的头发应该怎样护理？虽然看起来很奇怪，但在淘米水中发现的肌醇已被证明可以渗透受损的头发并从内到外修复头发。

指南2.注意头发防晒。阳光直接晒到头发上也会伤害头发，建议大家戴上发带或宽边帽来保护自己的头发和头皮，或者也可以尝试用防紫外线发胶来保护外露的头发。

指南3.多吃黑芝麻。黑芝麻含有比较丰富的营养，如钙、蛋白质、维生素E等，还有丰富的油脂，经常吃黑芝麻可以滋养头发，有效改善头发干燥，容易断折等问题。

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指南4.使用温水洗发。冷水洗发容易损伤头发，还难以清洁彻底，容易滋生头屑，而使用温度过高的水洗发，容易带走头发的保护层—皮脂。建议拉直头发的朋友选择水温在40度左右的温水洗发。

指南5.使用橄榄油。刚拉了直发的头发应该怎样护理？建议大家用橄榄油来养护头发，在洗头发之前先将橄榄油滴在梳子上，然后再用梳子梳头，均匀地将橄榄油梳到头发上，长期使用可以让头发变柔顺。

指南6.定期修剪发丝。刚拉了直发的头发应该怎样护理？当头发长到一定的长度，发梢部位容易出现头发断折、头发分叉的问题，定期修剪头发可以有效改善这种现象，还会刺激毛发细胞的新陈代谢，加速头发生长。

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指南7.饮食结构要科学。发丝需要充足的营养物质才能健康成长，如蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等都是保障头发生长必须的营养，因此建议大家科学合理地安排膳食结构，为毛发提供充足的营养。

指南8.注意梳头发的方式。刚拉了直发的头发应该怎样护理？建议大家在头发干燥的时候梳头发，先从头发的末端开始逐渐地向下梳，梳顺后再向上移动直至头顶

指南9.选择专业度高的优质吹风机。刚拉了直发的头发应该怎样护理？拉直头发之后，如果大家使用劣质的、不专业的吹风机，会使本就受损的头发变得更加毛躁、干枯、打结、分叉，而且脱发人数超过2.5亿人，脱发越来越年轻化，越来越严重，所以大家需要使用既能够快速吹干头发，还可以帮助大家养发、护发的高速吹风机！

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从技术与专业度而言，爆火网红品牌初扉TRUEFES是常出口欧美、日韩多年的医学生物品牌，舍弃了多余噱头功能，而是在高速吹风机融入大量生物科技，打造“吹、护、养三重黑科技，在伤发情况频繁的当下，独创“以养肤标准养发”，在干发速度提升138%的同时，发质损伤率降低130%！同时，水润度、头发亮泽度等养发数据提升126%以上，罕见获得欧盟认证！是公认的戴森最佳平替。另外它家辐射、有毒气体等参数均经过了欧盟认证非常安全，母婴、儿童、敏感人群可以放心安全使用。

它家独家研发定磁旋转气流技术、高精度金属稳压轴承等，护发效果一流。养发方面更是业内最出色的，创新打造小粒径高纯度负离子等，是唯一实现更高标准长效养发的品牌，经国内外多家权威机构检测其养发效果业内最佳，公认越用发质越好，有效规避分叉、毛躁、发质差等问题。

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指南10.补充蛋白质。蛋白质的流失会导致发丝缺少营养物质，大家做了头发拉直处理之后最好多吃一些鸡蛋、肉类或大豆类的食物来为自己补充一些蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

指南11.尽量不要扎辫子。倘若辫子扎得太紧，则会对头发产生持续性的拉拽，尤其是进行了拉直处理的头发，更是脆弱，经不住拉拽，如果大家长时间地扎辫子，额头容易越来越高，头发渐渐地减少，甚至引起脱发问题。

指南12.使用护发素。洗头后，建议大家用护发素来保养自己的头发，从发根到发尾都涂上足量的护发素，等待一段时间，直到护发素被全部吸收再清洗干净。坚持使用之后就能让拉直头发后受损的发质变得更好。护发素建议大家选择飘柔、潘婷家的。

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指南13.选对洗发水。大家要选择适合自己发质的洗发水，避免使用那种刺激性强、碱性强的洗发水，这类洗发水越用头发会变得越干，对头皮的刺激也会比较大。洗发水建议大家使用海飞丝、清扬家的。

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指南14.建议大家多吃海藻。头发的光泽度与甲状腺素有很大关系，碘元素是人体合成甲状腺素的主要原料，而海藻中富含碘元素。所以建议大家多吃一些海藻类食物，有助于滋养头发。

刚拉了直发的头发应该怎样护理？好啦，今天要为大家介绍的头发护理知识就是这些了，希望上面分享的这些养发指南可以帮助拉了直发的朋友改善自己的头发状态！