脸上反复长痘，是热毒排不出去！再不用就失传了！

反复痘痘要多外排

内经说，饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺。正常人，吃了东西进入胃里，胃腐熟之后，传送给小肠，小肠泌别清浊，再将精微物质输送给脾，不好的东西传送给大肠排出去，脾将其中的精微物质，上传给肺，肺再将这些好东西输送给全身

长痘痘的人，在小肠和脾将精微物质初步分化的时候出现了大问题。将很多热毒也一起上传给了肺，这些热毒就是引发痘痘的根源。导致肺将热毒传输到了肌肤表面。所以皮肤上就开始长痘。

热毒随着气血的运行慢慢向体表肌肤渗透，通过毛孔排泄，结果量太大，堵住了，这时候一些嗜脂性的细菌在这里大量繁殖。

于是就发炎了，痘痘也就冒了出来

所以痘痘的根本在于体内热毒代谢出了问题，而不是单纯的皮肤问题。这里的几个关键词是，热毒(炎症)，嗜脂性的细菌，堵塞为什么呢。因为除了清热解毒以外，非常重要的问题是体内热毒的疏泄和气血的运行出了问题。哪怕热毒被暂时压制住了，但是如果气血不畅，热毒还是容易在体内郁积。而体内热毒代谢及气血运行主要涉及肝和肺

尤其是情绪波动大，肝郁，导致肝疏泄气血失常，热毒容易郁积在体内。经常熬夜、饮食辛辣刺激等不良生活习惯，伤肺又影响肺的宣发肃降功能，使得热毒不能顺利排出体外，过度停留体内

这就解释了为什么很多人单纯的清热解xiao果不好。

一

大家都知道，人体的肺经和肝经在调节气血和疏泄热毒方面起着关键作用。肺主气，司呼吸，主宣发肃降，能将体内的浊气和热毒排出体外;肝主疏泄，调畅气机，能保证气血的正常运行，防止热毒郁积。当肺经和肝经的功能失常，热毒就难以顺利排出，滞留在肌肤，就形成了痘痘

如果是气机郁滞，就要去理气行滞;另外，要去疏通经络，要去清热凉血润燥。分享一张痘痘的方子，源自中医经典。

方子：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花各2g

饮用方法：放入1000毫升纯净水，用小火慢煮30分钟后饮用

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若平时工作比较忙，或没有时间自己煮，也可以直接入悦心草堂家的同款免煮养生茶包——悦心草堂菊葛泽颜茶，这款茶包冲饮起来方便很多，取一个茶包放入200-300毫升的热水中，焖泡3-5分钟即可饮用，茶包可以反复冲泡，直到没有味道，每天坚持喝1-2包，一个月之后会看到明显变化

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