维A酸能拯救油痘肌吗？627+用户真实体验大PK_爽肤水

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69. 吃异维A的意义到底是什么？这个问题是很多患者，甚至大白都没有搞清楚的。异维A是一种可以根除痘痘、脂皮的💊吗？如果你把异维A视为战痘的终点，认为只要吃的够久够量就能从此不长痘，抱歉，一定会失望。在目前的饮食、气候、生活方式状态下，我还没见过任何一个顽固成人痘皮在停了异维A以后，从此皮肤就无暇不长痘了。吃异维A的最重要目的，一个是快速减少皮脂溢出和痤疮皮损，第二是避免痘坑、痘疤和皮肤萎缩，这两个作用是其他祛痘💊不具备的，也是吃异维A最重要的意义。吃异维A是给你一个时间窗口，在这段时间里毛囊口角化得以改善，皮肤不再处于时刻爆发的状态，你可以建立对外用产品的耐受性，为停药后的长期维持做准备。我经常接到私信——“我吃了一段时间不想吃了，然后复发了，我现在怎么办？”，这就好像——我节食了一段时间，然后回到正常饮食又变胖了，我该怎么办？吃异维A就要做好停药前3个月着手耐受A酸，或者壬二酸或者水杨酸，不然等于白吃这段时间的苦。我知道，很多人对💊的理解还是，“吃了就能治好”，然后美美恢复以前吃糖喝奶也不长痘的时光……这对于长期长痘的人是不可能的，因为长痘本身，特别是成年后长痘，背后是血糖、激素等各种内分泌和炎症状态的体现。回到这位姐妹的问题，——脂皮和玫瑰有没有必要吃异维A？小剂量的异维A（每日或隔日一颗）对脂皮、玫瑰有非常显著的效果，这是我在临床实践和文献中都得到的经验。但是开始吃的时候也要意识到，这是给自己一段时间去调整护肤、饮食、作息和情绪的，停药后还是需要通过正确护理皮肤，才能维持皮肤的稳定状态。

70. 上个月看的痘皮，这个月基本上都不太长痘了，外地的姐妹都不需要再来复诊了，成就感➕111其实痘痘这个事情真的不难，但也不是像网上说的全都去吃多西环素三个月异维A酸六个月就能治好……因为面诊我的姐妹基本上也都是反反复复折腾了好多年，各种药物吃了个遍，身体也逐渐出现有大大小小的慢性问题——多囊、内异、甲亢、桥本、高血脂……长期服药是大多数人不能接受的。所以我一直强调，不管吃不吃药，外用药物或护肤品都是特别重要的，在服药期间建立对维A酸、壬二酸或者水杨酸的耐受，把油脂分泌和炎症控制住，可以很大程度上避免停药后的复发。在初期痘痘非常多的情况下，有三种方法可以快速控制炎症，同时避免对皮肤的刺激：1️⃣大面积使用克林霉素甲硝唑擦剂2️⃣班赛作为面膜或者洁面时使用3️⃣30%水杨酸焕肤基本上我会建议1️⃣和3️⃣同时，配合内服、针清，能在短期就把长痘问题控制住。但为了避免1️⃣的耐药，需要逐步建立水杨酸或壬二酸的耐受。大面积长痘的时候，并不适合做黄金微针、非剥脱点阵或者光子嫩肤，都是治标不治本的。除非有预算每周都来做一次光子，每个月都做一次黄金微针，不然真的看不到什么效果。有些情况下我会建议痘肌做光子，比如说局部总是长炎症性的痤疮，不是闭口粉刺类型的，可以用光子的acne模式抑制痤疮丙酸杆菌。但是要注意acne模式本身是蓝光，不能打太高能量和太短的脉宽，容易引起色沉。

71. 早上好哟，终于又到周五啦，时间过得真快，话说昨天上海雨超大，路上又淹了…… #微博美妆大赛# #我的本命妆备# 话说大家护肤的时候，都在找靠谱的成分？好像有个指南可以参考下哟！今年美国的JAAD 皮肤科杂志，应该是影响因子最高的皮肤科杂志了，它们家有一篇论文就是从资料库里面找300多种护肤成分，然后通过几十个皮肤科专家来筛选打分，通过对每个成分的临床证据，应用场景等等分析，找出来一些最靠谱的这些成分实际上大部分都没有新意那是必然的，新成分哪有那么多数据哈哈~~有很多都是耳熟能详的，我都列出来了。比如抗老方向，维A、维C、还有防晒（严格来说也不是成分）都是最靠谱的，痘痘方面还是维A，另外过氧苯甲酰，克林霉素这些都很好，壬二酸，水杨酸等等，证据等级弱一点，但也是公认的好东西。皮肤泛红这边，很多都是药物，因为皮肤泛红大部分都是脂溢性皮炎啊，湿疹啊等等疾病，医生推荐的也都是没见过的东东，但是烟酰胺也在里面而美白、改善色素沉淀之类，氢醌，维A酸，还有传明酸以及维C都是最多的证据，其他的也可以试试看，反正医生们都比较狠，不管浓度高，只要求有用……（怪不得最近传明酸那么火，其实依据还是有的）最后一大类是毛孔，还有干性皮肤和油性皮肤适合的成分，也都是很常见的，尿素啊，透明质酸啊，神经酰胺啊之类。反正这个论文看下来，皮肤科医生都是经典学院派了，麦角硫因、依克多因、玻色因这种都不入法眼，当然也确实是证据没那么多啦~~医生们都倾向于经典有实在效果的东西，如果大伙儿看腻了新技术，不如回过头来看经典成分。玩经典成分的品牌也不少，比如John Jeff，The Ordinary，修丽可，Obagi这种，都有类似的、高浓度的配方，我承认这些产品和成分都有点无趣，但有效哈哈~~

72. 除了水杨酸、维A酸，油痘肌都应该试试稀有人参皂苷

73. 青春痘的处理方法，大家要懂！青春痘的原因➕处理，一个视频告诉大家！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#青春痘#痤疮

74. 痤疮反复≠没救了！别再盲目刷酸、挤痘痘了！皮肤科医生教你如何正确应对，一步步教你稳住皮肤状态，跟反复长痘说再见！#痤疮 #反复长痘 #护肤干货 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

75. 昨天看到一篇论文关于异维A酸(EVA)和氨甲环酸(TXA)联合服用治疗寻常痤疮（痘痘）2025年7月31日，西安交通大学第二附属医院皮肤病院吴佳纹教授团队在国际顶级皮肤科期刊名首位的《JournaloftheAmericanAcademyofDermatology》(影响因子11.8) 标题为 Optimized combination:isotretino in conjunction with oral tranexamic acid for the treatment of moderate to severe acne vulgaris-A randomized double-blind.placebo-controlled trial （优化组合：异维A酸联合口服氨甲环酸治疗中重度寻常痤疮——一项随机、双盲、安慰剂对照试验）链接：网页链接再问了一下DeepSeek，关于论文的实验结果，同时服用EVA和TXA效果很好图三具体说下实验结论皮损改善更显著:联合组(异维A酸20mg/d + 氨甲环酸250mg bid)在治疗12周后，炎症性皮损改善率超90%，IGA评分(痤疮严重程度评估)显著优于单用异维A酸组。缩短疗程:联合用药可加速痤疮消退，减少异维A酸累积用量，从而降低其干燥、肝损等副作用风险。改善皮肤屏障功能，减轻药物副作用异维A酸常见副作用为皮肤干燥、屏障受损，而氨甲环酸可针对性改善:提升角质层含水量:联合组经皮水分流失(TEWL)显著降低，皮肤水合度更高，缓解干燥脱屑。减少光敏感反应:氨甲环酸抑制血管通透性及炎症因子(如儿L-1α)，降低异维A酸所致的光敏性红斑风险。抗炎与色素沉着改善:针对痤疮后遗症抑制炎症反应:氨甲环酸降低a*值(红斑指标)及儿-1α表达，协同异维A酸控制毛囊炎症，减少痘印形成。减轻色素沉着(PIH/PIE):通过抑制酪氨酸酶活性和黑色素合成，联合用药显著降低红斑指数(EI)和黑色素指数(MI)，改善痤疮后色沉。我打算亲自试一下，氨甲环酸原本也有淡化黄褐斑的效果，联合服用还能减轻药物副作用，多年痘肌和疤痕体质真的很痛苦。（轻度痤疮的同学还是谨慎服用，遵循医嘱）#痘痘##痤疮##痘肌##异维A酸##氨甲环酸# #皮肤# #护肤#

76. 维A酸、水杨酸、壬二酸、米诺环素等外用成分，分别适用于哪种情况？维A酸：可以调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺溶解和排出，同时减少油脂分泌，抑制黑色素的形成，减少色素沉着。水杨酸：油溶性，主要作用是去角质、清理毛孔和抗菌，它的消炎能力优于果酸。达到一定浓度的水杨酸，可以帮助化脓的痘痘结痂、干燥并脱落。壬二酸：具有抗氧化、抗炎、抗过度角质化、抗微生物、抑制酪氨酸酶等作用。其在皮肤科应用广泛，适用于痤疮、黄褐斑、炎症后色素沉着、毛孔粗大等皮肤问题；米诺环素：针对炎症性皮肤问题，抗炎抗菌修复皮肤屏障，适合玫瑰痤疮和痤疮的治疗。需遵医嘱。#国民医生说##我的防护手册#

77. 别大意！这款常见药膏白天使用或增加致癌风险

78. #脸上长火疖子黑头闭口怎么办#脸上长火疖子、黑头与闭口问题的综合处理方案一、病理机制解析1.火疖子（疖肿）：由金黄色葡萄球菌感染毛囊及周围组织引发，表现为红肿热痛的结节，多见于皮脂分泌旺盛区域（如鼻周、下颌）。高温潮湿环境、免疫力下降或皮肤破损均可诱发。2.黑头与闭口：均属痤疮早期病变。黑头为开放性粉刺，因毛囊口扩张后，皮脂氧化变黑；闭口为闭合性粉刺，因毛囊口角质细胞堆积阻塞皮脂排出，形成白色或肤色丘疹。二、日常护理要点1.清洁管理：选用温和的氨基酸洁面产品，每日2次清洁，避免过度去脂导致皮肤屏障受损。水温控制在32-35℃，过热会刺激皮脂分泌。2.控油保湿：使用含神经酰胺、透明质酸的轻质乳液，维持皮肤水油平衡。避免使用厚重面霜，防止毛囊口堵塞。3.防晒措施：紫外线会加重炎症反应，需每日涂抹SPF30+以上的广谱防晒霜，优先选择物理防晒剂（如氧化锌）。4.饮食调控：减少高糖、高乳制品摄入，增加富含ω-3脂肪酸的食物（如深海鱼、核桃），有助于调节皮脂分泌。三、医学治疗策略1.火疖子治疗： -早期未化脓时，可外用2%莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，每日2次。 - 已形成脓肿者，需由医生进行切开引流，并配合口服抗生素（如头孢呋辛）。 -反复发作者，可考虑口服异维A酸软胶囊，需严格监测肝功能及血脂。2.黑头与闭口处理： - 外用维A酸类药物（如0.05%维A酸乳膏），每晚1次，可促进角质代谢，需建立耐受。 -化学剥脱：20%壬二酸凝胶或水杨酸棉片，每周2-3次，有助于溶解角栓。 -粉刺挤压术：需在无菌条件下由专业人员操作，避免自行挤压导致感染扩散。四、预防与长期管理1.避免用手触摸面部，定期更换枕套及毛巾。2.保持作息规律，每日睡眠7-8小时，减少压力激素（皮质醇）分泌。3.每月进行1次专业皮肤检测，动态调整护理方案。脸上长火疖子黑头闭口怎么办

79. #国民医生说#：别再瞎治“痘痘”！痤疮和玫瑰痤疮这样分清才管用脸上反复冒痘、泛红，到底是“青春痘”还是容易认错的玫瑰痤疮？不少人凭感觉涂药、挤痘，反而让皮肤问题越来越糟。今天就用大白话讲清楚，教你科学区分、对症护理，少走弯路！一、痤疮：不止是“青春痘”，成因和分级要搞懂 1. 为啥会长痤疮？就4个核心原因说白了，痤疮就是毛囊皮脂腺发炎了。要么是遗传让皮肤爱出油，要么是激素波动（比如青春期、熬夜、吃太甜）刺激出油变多，加上毛孔堵塞、细菌捣乱，这四个因素凑一起，痘痘就冒出来了——从黑头、白头粉刺，到红肿痘、脓疱都算它的“手下”。 2. 痘痘轻重不一样，治疗方法也不同 - 轻度：只有零星粉刺（黑头/白头），涂专门疏通毛孔的药膏就行，不用吃口服药；- 中度：粉刺少了，但红肿痘、脓疱变多，得搭配抗炎药膏，严重时医生会开点口服抗生素；- 重度：长了又大又硬的结节、囊肿，甚至会留疤，这时候可能需要吃异维A酸这类强效药，必须遵医嘱。 3. 成人痤疮和“青春痘”不是一回事别以为过了青春期就不会长痘！成人痤疮（尤其女性）更爱长在下巴、下颌线，痘痘偏深、容易反复，大多和月经不规律、压力大、护肤不当有关；而青春痘主要长在额头、鼻子，是青春期油脂旺盛闹的。二、玫瑰痤疮：不是“痘痘”，是“红脸+痘痘”的特殊问题 1. 玫瑰痤疮长啥样？“红脸”是关键信号它不是普通痘痘，核心是面中部（鼻子、脸颊）总发红，遇热、吃辣、情绪激动时更红，还可能看到细细的红血丝，摸起来有点烫。在此基础上，会冒类似痘痘的丘疹、脓疱，但很少有黑头粉刺——严重时鼻子会变厚变大，甚至眼睛会干涩、怕光。 2. 别再和痤疮搞混！记住2个区别 - 看“红脸”：玫瑰痤疮一定有“总发红+红血丝”，痤疮没有这个特点；- 看诱因：玫瑰痤疮怕晒、怕温度变化、怕情绪波动；痤疮更怕熬夜、吃甜的、挤痘。三、常用药/护肤成分：别瞎买，对症才有用 1. 外用药膏/护肤品怎么选？ - 维A酸类：适合粉刺多、毛孔堵的痤疮，能帮毛孔“开门”，但刚开始用会干、会刺痛，得慢慢建立耐受（比如隔天涂一次）；- 水杨酸：皮肤爱出油、有少量粉刺？用水杨酸能剥脱老角质，疏通毛孔，敏感肌选低浓度的；- 壬二酸：温和又抗炎，不管是痤疮的红肿痘，还是玫瑰痤疮的丘疹脓疱都能用，刺激性小，适合长期用；- 米诺环素：属于抗生素，不管外用还是口服，都针对红肿、化脓的炎症痘，别自己长期用，容易耐药。 2. 吃的处方药，这些注意事项要记牢 - 异维A酸：治重度痤疮很管用，但服药期间和停药后半年内绝对不能怀孕！还可能让皮肤、嘴唇变干，必须听医生的，不能自己加量或停药；- 口服抗生素（比如多西环素）：帮着消炎症，但要吃够疗程，别吃几天就停，不然痘痘容易反复；- 女性如果痘痘和月经有关，医生可能会开抗雄激素的药，前提是没怀孕计划，得在医生监控下吃。四、医美能治痘痘吗？选对才有效 - 痤疮：红蓝光能杀细菌、消炎症；如果留了痘坑，点阵激光能帮着修复皮肤；果酸焕肤能改善痘印和轻微粉刺，但敏感肌要谨慎；- 玫瑰痤疮：红血丝明显的话，光子或激光能封闭红血丝，改善红脸；但如果皮肤正发红、屏障受损，得先修复皮肤，再做医美，不然会更刺激。五、日常护理：避开3个误区，比涂药还重要 1. 清洁：每天用温水洗1-2次脸，选温和的氨基酸洁面，别用磨砂膏使劲搓，更别挤痘（挤不好会留疤，甚至引发危险感染）；2. 护肤：痤疮要选“控油+保湿”的产品，玫瑰痤疮重点选“修复皮肤屏障”的（比如含神经酰胺的），两者都要严格防晒，别用太油、太厚重的化妆品；3. 生活：少吃蛋糕、奶茶、油炸食品，别熬夜，保持心情轻松——压力大、睡不好，激素一乱，痘痘更爱冒。最后提醒：如果脸上痘痘反复不好，或者又红又烫、红血丝明显，别自己瞎用药，赶紧去看皮肤科医生！先分清是痤疮还是玫瑰痤疮，才能精准治疗，守住好皮肤。

80. #全国医美科普日# #健闻登顶计划# #微博医美菁英大赏#想改善红痘印，可以涂什么药？对于还伴有炎症的红色痘印，需要先消炎。可以用维 A 酸类、壬二酸、水杨酸等药物。这些药物具有抗炎作用，能有效改善痘痘的炎症。控制了炎症，就减少了局部毛细血管的进一步扩张。关于护肤你还有哪些疑问呢？

81. 痘痘反复好不了？这篇科学战痘指南请收好

82. 黑头、粉刺、痘痘反复长？想要抗痘，做好这3点！

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85. 异维A酸+阿达帕林=强强联和？

86. 维A酸乳膏

87. 几块钱一管的维 A 酸乳膏，是“护肤圣品”还是致癌毒物？

88. 异维A酸软胶囊要吃多久才能根治痘痘？

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102. 祛痘药膏班赛、阿达帕林、维A酸怎么选？——开学“面子工程”用药攻略

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105. 祛痘离不开维A酸，可又担心其副作用？搭配它使用可提升治疗效果，缩短治疗周期。

106. 阿达帕林对痘痘真的有效，尤其闭口

107. 常用祛痘膏用法详细教程。常用祛痘膏用法分享(个人分享) 其中重点要注意的就是酸类的用法阿达帕林、维a酸乳膏、王二酸要建立耐受第一次用10分钟洗掉，涂保湿第二次用20分钟洗掉，涂保湿大概用1-2周，基本就可以过夜了白天要注意防晒，不然会反黑其他就没什么了，有什么疑问随时问 #祛痘#闭口痘印痘坑 #点痣粉刺#甲硝唑凝胶 #阿达帕林凝胶维a酸乳膏

108. 不同程度痤疮的联合用药方案

109. 用药科普：维A酸乳膏：浓度不同，效果大不同

110. “护肤圣品”维A酸乳膏你会用吗？

111. 维A酸乳膏你用对了吗✅新手必看

112. 国药山西长治分公司——维A酸乳膏：浓度不同，效果大不同

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116. 阿达帕林太牛了！油痘肌表示服气~

117. 维A入门指南｜从温和到处方级，这篇全讲透

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121. 祛痘用药必看：维A酸、阿达帕林、壬二酸，到底怎么涂才有效？

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