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这34个简单器械训练让你从“娘炮”变“猛男”

青峰赤壁 2021-11-08 10:24:32
【文章摘要】 创作立场声明:健身训练分享【赤壁说】记得小时候看过赵本山老师表演的一部小品,其中最经典的一句台词就是“他们说我缺乏男子汉气概,越看越像老太太。”当时还觉得这是个玩笑,随着近年来,“油头粉面A4腰,矫揉造作兰花指”这些举止忸怩作态、撒娇卖萌的“小鲜肉”,经过商业... 阅读全文
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