天气变冷了,是时候自己在家做点暖暖身子的美食了
一、贵州酸汤
菜品历史
传说在上万年前,有一位美丽的姑娘在大山中居住,她不仅人美,就连做出的美食也能香飘万里。多数年轻的小伙子,都来向她示爱,却只得到姑娘酿造的酸味酒一杯。此酒饮过之后,便觉身心舒畅,胃口大增便更不舍离去,之后再来拜访的人,全都唱酸酒的歌谣,以表内心的渴求。后此酸酒被留传至今,故为酸汤。酸汤被传至今日,品味后还会有开胃健脾之功效。
配料及营养成分美食需要厨师的制作,厨师需要新鲜的菜品,而菜品最离不开调料的搭配。
你是否还在为做菜调味而烦恼,不如今天就来学习一下。
如何挑选出最上乘、最优质的调料。
每100克营养成分:能量478kj、蛋白质3.4g、脂肪8.5g、碳水化合物6.2g、钠5200mg。
选材时的要求
在制作酸汤时,选用的基本上为当地的籼米、糯米或粳米。熬制的米汤的水,一定要用山泉水,野生西红柿当地俗称毛辣角,放在其中更保存维生素,及防止其中的元素不被破坏。
做好的酸汤要放如坛中‘密封保存’。
制作初期先放火边快速发酸,之后找阴凉处保存。
小料中含有白酒、醪糟汁、精盐水、糖、干辣椒或泡椒、及其他调味料。
这样高要求的选材,做出的酸汤才能营养丰富,还能让人体内的酸碱平衡,保护好的骨骼。
初试者千万不要听信美食博主的话,尽量不要使用大米,不然很难发酸,制作出的酸汤味道也会非常奇怪!
酸汤的特色
酸汤在开袋后呈现金黄色泽,酱体倒入碗里也会非常的细腻,飘散出的浓郁泡椒香气,更是与辣椒鲜香所结合,当酸辣鲜多种口味融合后,使品尝者食欲大增,长久难忘其中的美味。
营养价值
酸汤在发酵之后,会含有各种果酸及乳酸,矿物质更是含量较高。当地特色酸汤鱼,其中含有极高的蛋白质,放入的蔬菜,又会使血液流通顺畅。当地人无论男女老少,一日三餐基本离不开酸汤所做的美食,吃后强身健体,由此见也并非没有依据。
品味点评
开袋后发现一袋可做2次,内含独立两小包,每小包2-3人份。和朋友一起品尝,一包小料完全足够,制作出的酸汤鱼、酸汤牛蛙更令人回味无穷。没有食欲时不妨尝试一包酸汤汁所做的美食,品味后定能开启新世界的大门。
推荐指数:10颗星
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二、四川牛油火锅底料
菜品历史
火锅在隋炀帝时期便已出现,当时为铜鼎涮肉,底料或许没有现在的精良。烹饪技术日渐增长之后,清朝已经可做出多种锅底,香辣口感也是牛油锅底的前身。桥头火锅的出现,使当时的重庆陷入了无辣不欢的境界,这种速食麻辣的美味,让人难以抗拒,当时的文人墨客,也为火锅留下了珍贵的打油诗,天冷吃火锅的习惯,也从当时流传下来。
配料及营养成分
主要配料:牛油、植物油、豆瓣酱、辣椒、食用盐、生姜、白糖。
每100克营养成分:能量2343kj、蛋白质6.9g、脂肪61.6g、碳水化合物2.2g、钠3350㎎。
选材的要求
好的牛油底料,选择的配料更是不容小觑,必须用新鲜的牛油(牛脂肪),熬制完全熔化,再加入花椒、麻椒、辣酱等调味料,牛油的醇香撞上配料的独有味道,开锅沸腾后香味扑鼻,涮的肉与菜才会有麻辣之感。
炒料时选择的油一定为牛油,豆油猪油都不可以!辣椒最好用重庆特有的红椒,颜色通红且颗颗饱满刺鼻,方能做出好的底料,不然只会浪费时间与物品。
特色
纯正的牛油火锅,在熔化开锅时,会逐渐出现香、麻、辣的气味,颜色看起来也是红亮,气味不会刺激咽喉,反而会让人止不住的流口水。精心慢火熬制的牛油底料,只需在煮之前加入少量清水,这样才会保留底料特有的醇香,多加水则会让浓缩底料冲淡,口感也会受到极大影响。
营养价值
所有的油脂类食品,只有牛油中富含多种营养物质,它不仅能够提升食欲,还可以在冬季,为我们锁住机体能量,以免受到病菌的侵入。涮火锅时在牛油锅底的助力下,我们可食用多种菜品,这也能使身体营养均衡,维护健康更不在话下。
在高温制作下,牛油底料更是杀掉所有细菌,进入我们体内后,更能保驾护航,阻挡细菌在体内进攻,胃部也会在牛油与辣椒的催化下,形成一层保护膜,防止胃病的慢性袭来。
品味点评
开箱后是两袋分包装的牛油底料块,金黄色的牛油上,还显露着几根干瘪通红的辣椒,包装全部采取真空压缩袋,把底料包裹的严严实实,不会出现漏气与变质现象。放入锅中加适量的开水,一边加热熔化,一边能闻到其中诱人的香气,夹一块毛肚涮好后放入嘴中,满口瞬见能感受到香辣、麻酥之感。除了可用作涮锅,像年轻人爱吃的麻辣烫,或是麻辣米饭都可用此锅底,性价比高味道也棒,简直是不可多得的佳品。这么好东西一定要和大家一起分享,哪怕一个人在家,也要用好的锅底,才能感受到生活的幸福。
推荐指数:10颗星
麻辣口味:8颗星