这早餐做法简单，孩子一次能吃3个，每天点名要吃，我也乐意做

创作立场声明：夹心水果也可以换成果酱或者其他水果，芒果、榴莲等，烤的话比油炸更健康些，但是油炸的吃起来会比较香酥一些，根据孩子的口味来选择吧！

说到早餐，一天中最重要的一顿饭，一定不要省略，早饭吃饱了，一上午才有精力去工作和学习。我们早餐一般都是中式的偏多，像面条、米粥、包子、水饺这些经常吃，再好吃的饭菜时间长了也会吃腻的，尤其是孩子们，一定要换着花样地给她们做来吃，最近一段时间她很喜欢吃面包做的各种美食，比如三明治、汉堡等，其实这些做起来倒是简单省事，而且孩子还喜欢吃，我也乐意做。

这几天做的比较多的是这个香蕉吐司卷，用吐司片和香蕉还有面包糠做的，把香蕉卷到面包片里，然后外边裹上蛋液，再粘上面包糠，放到烤箱烤熟或者用油炸一下，做法简单方便，而且味道口感也很好，外酥里甜特别好吃，比起来直接吃面包要有滋味的多，有时不是孩子挑食不爱吃饭，而是当妈的不会做饭，同样的食材变换个花样去做，肯能孩子就会吃得非常开心了，这个面包卷做起来很简单，具体做法见下。

【香蕉吐司卷】

食材：面包片6片、香蕉2根、鸡蛋1个、面包糠适量

做法及步骤：

第一步：香蕉、面包片、鸡蛋准备好。

第二步：面包片切去四周的边角。

第三步：面包片用擀面杖擀一下，擀薄一些，不然太厚不好卷。

第四步：香蕉切成块，放入面包里，然后从一头卷起，也可以把香蕉捣成香蕉泥涂在面包片上。

第五步：卷好的香蕉面包卷。

第六步：鸡蛋打入碗中，把面包卷放蛋液里粘满蛋液，再放入面包糠里，使表面都粘满面包糠。

第七步：把做好的面包卷放到烤盘上，放进烤箱进行烘烤，这一步也可以用油炸，但是烤的要健康一些。

烤箱提前160度预热，烤上10分钟左右，每台烤箱都会有温差，所以根据自家烤箱的脾气来设定温度，烤好取出便可以吃了，外酥里甜一股浓郁的香蕉味道非常好吃，孩子特喜欢，再来上一杯牛奶，美味早餐就有了，做法简单学会了也做给孩子吃吧！

小提示：

夹心水果也可以换成果酱或者其他水果，芒果、榴莲等，烤的话比油炸更健康些，但是油炸的吃起来会比较香酥一些，根据孩子的口味来选择吧！