西安秦岭冬季户外一日徒步装备清单

本文收录在「消费科学院·每周精选」第四期，了解计划详情>>>

一、秦岭户外一日线路简介：

本人坐标：陕西省西安市，本地的户外俱乐部众多，周末有大量的户外爱好者进行1日或2日徒步露营。因为有了秦岭，所以西安的户外产业还是挺繁荣的。秦岭被誉为西安的后花园，秦岭大致可分为西、中、东三段。位于西安附近的有众多山峰，秦岭一年四季景色皆不相同，彩色的春季，绿色的夏季，黄色红色的秋季，白色的冬季，同一条线路，不同的季节有着不同的美景。

不过今年4月份秦岭海拔2000米以上的区域被划分为核心保护区，禁止非法穿越，以后驴友爬山越来越难了。发个航拍秦岭合集，以后很难再去了。

下图是秦岭户外主要徒步的41座山峰，本人参加户外俱乐部已有4个年头了，也只去过下图的19座山峰。

蓝色为去过的山峰

二、冬季户外徒步的好处

春夏秋冬四季我最喜欢冬季徒步，为什么呢？因为其它季节秦岭里野生动物太多了：牛虻、蛇、野猪、羚牛、蜘蛛、马蜂、熊等等，俗话说打草惊蛇，草丛里的蛇基本感觉到有人来就窜了，最恐怖的就是树上的蛇，如果不小心掉到你身上，估计你是活蹦乱跳+尖叫。牛虻是隔着皮肤衣叮着你，吸你的血，抖一抖衣服人家还不走，还必须用手弹走，众多牛虻，还一路追随着你，在你耳边嗡嗡乱叫。野猪就怕落单的。羚牛尤其是发情期会主动攻击人的，对了科普一下羚牛属于羊。只要你发现小熊一定要远离，大熊一定就在附近，前些年紫阁峪就发生过黑熊攻击人的事情。山崖边见过直径至少1米的葫芦蜂巢。

冬天徒步就没有那么多动物了，该冬眠的都冬眠了，山顶温度基本零下20度左右，哪个动物能熬得住啊。而且雪地不容易迷路，成熟线路都有前人走过的脚印。其实冬天爬山并不是想象中冷，在爬山过程中，人是不停运动中，身体会不停的发热出汗，爬山过程中，穿上贴身速干衣+冲锋衣（防风）就足矣了，再带一件抓绒衣在登顶后穿上保暖。

冬季的秦岭尤为好看，冰挂、雾凇，可以淹没大腿的雪。给大家发几张前些年秦岭东梁P型穿越的美照和视频，可见山顶的风有多大，雪有多厚。

冬天户外徒步的装备比起其他季节要多一些，下面就给大家简单说说冬季户外一日徒步都需要哪些装备。

三、冬季户外一日徒步装备简介

1、登山包：

户外一日徒步背包至少得20L，每次登山总是把24L的Osprey云层24L塞得满满的。好的登山包，背负系统很重要。Osprey户外背包主要有空景背负系统和空速背负系统。空景背负系统注重负重的舒适与稳定，用的是泡沫背板。空速背负系统在背负部分采用了3D悬浮设计，Osprey的云层用的是空速背负系统，优点是脊背很透气，包的整体支撑很好，缺点就是稍微有些重。我的Osprey云层24L感觉装不了多少东西。云层的空速背负系统很棒，背包的重量大部分分配到了跨部两侧。

如果大家要装气炉，锅碗瓢盆，在户外要做饭吃，建议大家买35L以上的背包。Osprey云层24L仅仅适合一日户外徒步。如果要2日露营，建议至少买48L的户外背包。户外背包品牌推荐：Osprey和Gregory格里高利。

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2、保温壶：

户外徒步就会不停的出汗，出汗就要补充水分。冬季补水一定要保温壶，冬天在山里喝上一口热水那是相当的舒服。保温壶建议买那种盖子可以当杯子用的，热水倒入杯盖凉的快些，不建议买膳魔师之类杯盖不能当杯子用的那种保温壶，否则烫嘴，渴了水太烫喝不上干着急。

关于容量：冬季不像夏季，夏季天气炎热出汗多，我一般至少带1.5L的水；冬季我一般带1L的热水就足矣了。

我买的史丹利1L的不锈钢水壶，优点是保温效果非常非常不错，早上6点灌的开水，下午5点喝时还有些烫嘴，导致我每次在山里喝水，总得倒入杯子把水吹温才可以喝的上。缺点就是重量太重，有悖户外装备轻量化的原则。

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3、登山鞋：

户外徒步建议大家穿专业的登山鞋，不要穿跑步鞋，平板鞋，篮球鞋等，因为登山鞋鞋底偏硬，纹路深，抓地力好。尽量穿高帮的登山鞋，可以有效保护脚踝，不易扭伤。登山鞋要买大一号的，鞋带一定要系紧，这样大拇指就不容易顶到鞋尖。当初刚参加户外运动，是个小白，不懂户外装备这些知识，结果第一次爬山归来，脚上大拇指的指甲盖已经被鞋顶成紫色的了，过了大半年才好。

小知识：全球三大知名户外鞋底：

（1）、Vibram涵盖了几乎所有户外领域的鞋靴底制造，是目前市面上销售量最大、品类最齐全最专业的鞋底制造商，也是当之无愧的世界第一户外鞋底制造商。

（2）、Contagrip是Salomon萨洛蒙独家的鞋底技术，在户外鞋品牌中以优越的耐用性和抓地力著称。

（3）、Continental：德国大陆集团（Continental AG）始建于1871年，总部位于德国汉诺威市，是世界第三大轮胎制造企业、欧洲最大的汽车配件供应商。马牌Continental大底具有耐磨，防滑，轻量的优点，大量的运用在阿迪达斯的鞋子设计上。

这款萨洛蒙Salomon的高邦鞋采用的是Contagrip鞋底，穿上满舒服，重量挺轻，抓地很不错，防水也挺好的。

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4、冰爪和雪套：

冬季户外徒步必备的两样装备！冬季户外徒步必备的两样装备！冬季户外徒步必备的两样装备！冰爪可以抓住冰雪路面，很有效的防滑防摔。冰爪一定要买下图画对勾的那种用铁链子连起来的，不要买中间那两款，抓地力还是铁链子+钢钉的牢靠，走在冰雪上，行云流水。

雪套可以防止厚雪从脚腕处渗透到鞋里，防止鞋内部被雪融化打湿，容易造成失温。网上很多，大家自己看着买就行。

6、登山杖：

负重时可以增加灵敏度和平衡度，省力、机动、减轻下肢的承重和疲劳，主要分为伸缩式和折叠式。双杖更加省力。还可以打草惊蛇，遇到野生动物还可以当武器。

我买的是开拓者折叠款登山杖，也是我第三根开拓者，前两根丢在山里了。质量可靠，优点是折叠后很短，大概35cm，可以放到登山包里，而不用挂在登山包外面。

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7、护膝：

经常爬山，在下山过程中，人体膝盖要承受自身体重的3倍多，使得髌骨、半月板、关节面摩擦加剧，使关节受到损害。建议大家买可以打在裤子外面的缠绕式护膝。不要买那种一体套筒式的护膝，一体式护膝穿戴不方便，不透气，一般下山才需要把护膝打上。也别买那种髌骨带。

LP的护膝属于缠绕式的护膝，两边有两根弹簧，做到很好的支撑，就是有些贵。穿戴很方便。

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8、对讲机：

参加户外俱乐部，一般至少3个领队（前队，中队，收尾），大部分山中是没有手机信号的，通讯只能靠对讲机，队员们有条件也可以自备对讲机，遇到突发情况可以和领队直接通讯。记得在进山前，询问本队的对讲机频率。我买了个森海克斯8600型，外观硬气漂亮，做工很不错，沉甸甸的，双频的。对讲机品牌众多，选个皮实耐用，防水，双频，待机长的就可以了。

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9、帽子手套：

头和手是裸露在外面的，冬天山里气温低，风大，脑子里都能冻透，帽子可以给头部，耳朵起到保温作用。在登山过程中手会抓地，抓旁边的树木毛竹等，带双手套可以保暖还可以防止划伤手。

10、 墨镜：

大家容易忽视的一个户外装备，冬天秦岭深山顶都是白茫茫的一片雪景，在阳光的照射下，雪反光长时间眼睛格外刺眼。所以冬天，要是看雪景，最好把墨镜带上，以保护眼睛。

总结：今天就给大家先写这么多了，还有一些装备未说到，譬如食物、手电、衣服穿搭等等，今天就先写这么多了。渴了累了，去喝酒了。多谢各位打赏银子和金币，混口饭吃。

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