冬日骑行，很不错的运动

写在前面：骑行是一项很棒的运动，冬天也一样，闲暇之时，约上三五好友，或者一家人，一起到处走走看看，呼吸下新鲜空气，是一件很不错的事情，也是一项很棒的运动。

记得有一次在路上，看见一对父母带着一个小男孩在沿途骑行，小男孩７，８岁的样子，重点是父亲车后面还围着一个自行车后座座椅，里面探身坐着另一个小孩，大概也就是３，４岁的样子，一家四口，一起骑行，着实让人羡慕。

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俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，在冬天出去骑行强身健体，当然啦也要注意安全和保暖哦。一些必要的装备还是要准备的哦。比如保暖手套，护腿，骑行裤等，头盔等。

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最后提醒大家一下：进行骑行运动前要坐好热身，遵守交通纪律，保护好自己的安全。