尺度很大吗？甜妹赵露思都爱的运动辣妹装到底怎么穿？

大家好呀，我是小梅梅（bushi小梅）有钱。作为一名运动少女，上学的时候最爱的搭配是卫衣/T恤+篮球裤+球鞋，一下课就跑球场去打球，堪称把舒适运动风做到极致。

没想到一转眼，时尚风就吹到运动界。运动辣妹风成为这两年最时尚的潮流，运动内衣、瑜伽服外穿成为日常出街穿搭，运动内衣、运动裤、球鞋成为辣妹少女必备的时尚单品。

例如前女团爱豆周洁琼这张穿搭照，Missguided 运动内衣+Calvin Klein 牛仔外套+内衣同色系运动裤，隐隐约约露出的马甲线和直角肩，健康活力又不失小性感，诠释了运动辣妹风的精髓。

或者是甜妹赵露思穿搭方法，运动内衣/背心+瑜伽紧身裤+球鞋/靴子，露肤程度一般，显出身材曲线，却休闲随意又不失运动活力。

如果喜欢超辣妹的风格，可以学习欧美明星，卡戴珊姐妹的穿搭方法，露肤程度高，运动感十足，不遮住一丁点曲线，性感运动风兼具。

这种看起来保守，但又将女孩子的活力和小性感释放出来的穿搭，并且这种穿搭不受身材约束，就算没有直角肩、腹肌、细胳膊，一样可以穿起来当辣妹。运动辣妹风一跃成为少女们最爱的穿搭法则。

今天，从特辣到微辣，给大家送上运动辣妹穿搭法则，记得收藏点赞+关注～

一、运动辣妹风

任何风格遇到辣妹，最终潮流都会变得越来越辣，运动辣妹风也不例外。风格重点就是显出女孩的身材曲线，拉风且酷飒，秀出马甲线，大长腿和蜜桃臀，暴露面积大也不过分。内衣、吊带、紧身裤是运动特辣风的必备单品。

如果还想要再sexy一点，那就走不常规时尚路线，尝试搭配运动内衣、镂空（挖空）上衣、运动短裤，短裙等单品。目前Adidas、puma、nike等运动品牌都推出了运动内衣、运动短裙等时尚服饰，运动辣妹穿搭不再局限运动场景中，音乐节、派对、演唱会、度假等等场景都可以出镜。

穿搭公式：

• 上短下短、上紧下紧、上短下短、上短下长

• 运动内衣+运动短裤

• 运动内衣+紧身裤

• 镂空上衣+运动裤

必备单品——运动内衣

运动内衣作为最亮眼的单品，除了黑白色，还可以考虑一些较为亮眼的颜色，例如荧光绿、蓝色、粉红色，它不仅仅具有运动性能，也具备一定的时尚，让你整体看起来更活力。

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必备单品——紧身裤/瑜伽裤

不管是紧身裤还是瑜伽裤，都能帮助女性运动者提高健身训练强度，保持运动自如舒适。作为时尚单品，它也能展示女性曲线美，打造不一样的运动风格。

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二、运动微辣风

这款风格适合初步尝试辣妹穿搭和保守风格的女生，先从一小步尝试，从小部位开始露出皮肤部位，例如肩膀、手臂、腹部、小腿和脚踝，只需要露出1～2个部位即可，并且暴露面积不用太大。

这种穿搭为了避免太普通太normal，可以是同色系或者撞色系搭配，活力又不沉闷，亮眼吸睛。

如果你想即能辣也能不辣的穿搭，两种风格全都要，那就需要一件外套，西装、夹克、运动外套都可以，变身职场、日常出街等场景。

这种款式在冬天也能穿搭，运动内衣+羽绒服，或者是羽绒服+运动裤，辣度不高，时尚刚刚好。

穿搭公式：

• 上松下松、上紧下松、上长下长、上长下短、上短下长

• 宽松短卫衣+运动长裤

• 紧身背心+运动长裤

• 宽松卫衣+紧身中裤

• 宽松T恤+运动长裤

必备单品——运动卫衣

运动卫衣可以帮助你实现许多风格，比如男友风、中性风、休闲风、运动风，一件卫衣可以实现很多种不一样的感觉。

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注：上装也不一定是卫衣，可以是背心或者是T恤，根据天气和自己的风格决定。

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必备单品——运动裤

运动裤可以选择运动长裤或者中裤，推荐高腰运动裤，穿短上衣时可以避免腹部受凉，还拉高腿部比例，如果穿上高帮运动鞋，更显精神。

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最后，大家觉得运动辣妹风穿搭真的不适合出街穿吗？

越来越多女生喜欢上跑步、健身、篮球、瑜伽、游泳等运动，不再盲目追崇蚂蚁腰，筷子腿，爱上健康运动感的身材。运动辣妹风并不要求女生的身材多辣妹，而是让女生对自己的身材更自信，无论你是高矮胖瘦，都可以体验运动辣妹风。