30+跑步爱好者 运动物品分享

先上数据：年龄33，身高175，体重150

跑步全装备

1.手表

其实断断续续跑步也有个三四年了，工作一忙，人一emo，就不想动了。契机是去年从北京大学一个学生手里收了一个几乎全新的高驰Pace2手表。当时觉得买个手表还挺贵的，后来从使用频率和跑步效果来看，这钱花的值。

当时也没有考虑什么佳明255之类的手表，也可能是当时高驰Pace2宣传的好。就买了。主要还是觉得好看，价格也是能接受。这个表重量很轻，而且续航也挺久的，关键的一点是它可以提供科学训练的课程，导入到手机APP里一同步到手表上就可以了。不用再没有目的的瞎跑了。

因为评估了一下自己的钱包和实际需求，我觉得Pace2就够我用的了。当然最近喜欢徒步了，Pace2没有徒步功能。Pace3有，不过从供货情况来看有点耍猴，希望后续系统更新可以让Pace2拥有徒步功能。

如果喜欢跑步的话，这块表我是推荐的（骑车还是不要用了，因为续航是个问题。每天来回40公里骑车通勤，充电频率都变高了。骑车还是老老实实用码表吧）

如果不怎么运动，不要买。不如买那些手机品牌自己的智能手表。

高驰Pace2

2.跑步下装

目前跑步下装有4件，其中短裤3件，长裤1件。

①迪卡侬，后腰的手机包有点晃动，不推荐。（图找不到了，差不多就是最便宜的那款）

②某宝购入的短裤，一条短一些（显腿长），一条长一点（更贴皮肤，感觉好）。两条倒替着穿，后腰放手机的地方非常方便。

上面是五分裤，下面是三分裤。本文首图那个短裤是上面的五分裤

③迪卡侬神裤

这条裤子是看B站，跑不快的吴二推荐的。据说不少店卖断货。我是实体店购入，穿上跑步感觉有些压缩感，也舒适（实测今天零上3度，跑步不冷）

迪卡侬线上款号是：336741

3.跑步速干衣

上装夏天穿的就是半袖速干就好，比较喜欢穿无袖的，出汗不贴身的（因为换季收起来了，就放不了图了）

目前穿的是必迈的魔方长袖，透气性很好，跑完出汗也不贴身。而且几乎跑完走个10分钟，就感觉衣服干了。大妈上有推荐，我是54元和48元购入的，看到有的值友购入价更低。我买了两件，那个深蓝色确实很好看。推荐。

推荐上面的蓝色款，颜色很正，男女穿都好看

4.跑步外套

北方的冬天很冷，主要是抗风+保暖，所以三层穿衣法很流行

中间的保暖层目前我还没有买，用的还是迪卡侬五六十的那种摇粒绒衣服，实际跑步会湿，要是有不错的推荐，也请大家推荐一下

外面防风的，薄一点我买的也是迪卡侬的（越写越成迪卡侬战士了。。）这个衣服在秋天有风的时候穿很不错，防风效果不错，后背是有孔可以透气的。冬天防风的目前也没找到合适的，主要喜欢的也都太贵了，就穿100多买的假鸟防风了，透气性就先不考虑，大不了冬天跑步就是慢摇，心率放低，也出不了多少汗

5.跑步鞋子

鞋子目前穿的是两双，一双是361的爆沫SE，一双是鸿星尔克的奇弹3.0pro

爆沫SE适合体重较大，慢跑穿，平时跑个5-15公里应该都可以，再远我还没有跑过，后面会用它来试试。

奇弹3.0pro是看B站UP主 奥尔里奇吴 评测过的，碳板其实都算假碳板，3.0那款好像有个挺致命的缺点，3.0pro进行了改良。这双鞋我一般都是当训练鞋穿，提提配速用，整体来说挺轻的

前阵子买了必迈远征者4.0PLUS 全天候版本，跑了10公里后，磨两只脚前脚掌内侧，本想着换大一号试试，最后想了下可能是因为防风防水面料的原因（偏硬），换大一号也怕还磨脚，就退了

双十一318元买到了菁华14，后来想了下也退了。因为这是双夏天穿的鞋，现在买了也穿不了。明年开春也许出新鞋了，或者旧款就会更便宜了。所以不提前预支消费了

印象中这两个鞋都不贵

6.跑步配件

手套、帽子都是迪卡侬最便宜的那款（首图中的帽子和手套），是真的好用。冬天跑步看有UP主推荐买劳保手套，便宜。用完不想要了就扔了，着急还能擦个鼻涕什么的。

袜子是随便买的，最近在某夕夕30元买了3双必迈的中腰跑步袜，也是UP主推荐的。感觉也不错

耳机是竹林鸟-花鼓，其实跑步不爱戴耳机，就静静享受跑步的过程就好。所以话160买了一个便宜的。听个响就好了。线下也体验过韶音，确实更好一些。预算充足的值友可以尝试下。

7.写在最后

放一下自己的跑步记录，也分享一些个人关注觉得还不错的跑步达人，可以学习一下

从2017年，累计跑量

从去年使用Pace2记录的跑量

运动装备分享：奥尔里奇吴 浩浩然 亚平宁的蓝色 跑不快的吴二

运动知识、经验分享：黑影TV（其实我觉得他更像一个跑步的精神传承者）

目前想到这里就写到这里了，感谢你来看我分享的碎碎念。

祝大家越来越好

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～