血糖仪不准？可能是这些原因

不少糖友说血糖仪不准，各个牌子都试了找不到准的血糖仪！！！

想到我刚开始测血糖的时候也是，血糖忽高忽低吓我自己个半４，血糖仪换了Ｎ个还是不行，太能感同身受了。

一个不准还能说买错了，各个都不准可能是操作方法上有了误区。

做了无数功课询问身边的大白朋友，终于学会了血糖仪的正确使用方法，都总结在这篇里了。

新手/小白，不会使用血糖仪的糖友/家属们，看到就赶快收藏起来吧。

血糖仪的误差来自哪里？

主要是血糖仪＆试纸保存、检测准备、测血糖的操作手法、环境/心理因素等４个大方面，下面一一展开。

【血糖仪＆试纸保存】

１.检查血糖仪

首先，要认准有“医疗器械注册证”的血糖仪。

然后，使用前先检查血糖仪的电量，要是提醒电量不足，可能会导致仪器不稳定测出来血糖不准。

２.试纸保存

拿取试纸前要查看是否过期（不要大量囤试纸，一次备着一两个月的就行了。）以及试纸是否在开封限用期限内（超过开封后保质期的也会影响准度）

取完试纸后没有马上盖上盖子，空气进去导致试纸受潮、氧化，导致测血糖不准。

每次拿取试纸后应该立马盖上盖子，保存在阴凉干燥的地方，减少阳光直射。

【检测前准备】

3.扎手指前没洗手直接用酒精棉片擦两下就开始。

在扎手指前要先用温水+肥皂清洗双手，尤其是测血糖的手指，然后再用酒精棉片消毒。

尤其是吃水果或者高糖的食物后，手指残留的糖分可能会导致血糖检测结果偏高。

４.酒精没干就扎手指

用酒精棉片擦试指尖后没干就扎针，不仅可能导致刺痛，酒精还会影响试纸检测，导致结果不准。

５.扎手指前将手臂自然下垂10～30秒

这样能让指尖血液充足，且血液中葡萄糖分布均匀，减少因大力挤压导致组织液混入影响结果。

【测糖正确手法】

６.采血时不能用力挤压创口或掐指尖取血

不仅疼还会混入大量组织液影响测量准确度，正确的方式是从手指根部朝指尖方向缓缓施压，让血液慢慢溢出。

７.拿试纸时，手指不要碰到采血区

因为手指上的油脂可能会影响血糖仪检测血糖，吸血的时候也是不要让试纸吸血口过度碰到皮肤，让试纸４５°倾斜吸血口靠近血液即可。

８.试纸吸血时要刚好吸满血，不能少也不能过多。

血量太少血糖仪读取不到血液样本导致结果偏低或测不到数据；

血量太多，可能污染血糖仪，导致检测失败。

９.检测样本要用第二滴血，不要第一滴血

第一滴血里混的组织液偏多容易让血糖结果假性偏低，用干纸巾或者棉签擦掉，用第二滴血测量。

【环境/心理因素】

10.检测的时候温度不能过高也不能过低

否则都可能影响试纸和血糖仪的准确度和稳定性，比如冬天室外太冷，手部冰凉，血液循环不畅，检测的血液中葡萄糖分布不均导致结果不准确。

还有夏天高温的车内，温度过高影响试纸酶反映导致血糖测量不准。

11.不要在烈运动或者情绪激动到时候测血糖

这时候体内其他激素变化，比如肾上腺素和皮质醇升高（这两会抑制胰岛素并促进身体释放葡萄糖），导致血糖检测结果假性偏高。

检测前可以先保持10～１５分钟的平静，再测血糖。

12.检测的时候放平心态

心态真的很影响血糖，紧张、焦虑身体会启动应激反映，比如肾上腺素和皮质醇升高导致血糖检测结果假性偏高。

以上就是在家测血糖可能不准的原因，大家都快去对照看看吧，还有什么其他原因欢迎在评论区补充，共同交流学习。