腕带不会用？登山杖就真不如一根棍子！

对于经常徒步的人来说，登山杖可不只是用来拍照摆pose的工具。它不仅可以帮你探路，还可以减轻腿部压力和保持身体的平衡。

那么，登山杖你真的用对了吗？

⭐长度调节：登山杖的长度根据每个人的身高调节，最舒适的长度就是大臂和小臂成90度，小臂和杖杆成90度。上坡适当调短，下坡适当调长。

⭐抓握姿势：手掌由下向上穿过腕带，然后将腕带和手柄一起握住，使用的时候就可以借助腕带的力量发力。

⭐徒步登山的时候尽量使用双杖以保持身体的平衡。

⭐杖托也是需要根据地形的变化而变化。

⭐当然，登山杖也是徒步过程中拍照出片最好的道具掌握好正确的登山杖使用方法，才能走得更远，走得更轻松，你学会了嘛？

户外穿搭分享✔

夏季出行防晒衣和轻薄速干裤是必备，另外夏天来了需要做好防蚊措施～