二十年老油头分享3天不洗头还干净清爽的秘密

创作立场声明：个人经验总结分享，欢迎交流讨论。

前言

昨天晚上北风下了第一场雪，这个冬天也来的太早了点。这么冷的天，大家都开始懒了吧，起床愈发的困难，下班回到家更是不想动，连头都不想洗。

中干性发质真的还好，但是老油头真的受不了，一天不洗，头发油到发光，有的还伴随着头皮屑，碰到社交场合，看起来非常的不干净，不清爽，不卫生，见喜欢的人都非常的尴尬。但是每天都洗的话，洗一次从脱衣服的那一刻到吹干起码要40分钟，再勤快的人也想要偷懒的那一天。而且经常洗头，感觉头发掉的更块。

所以怎么样把一天洗一次的频率改成两天一洗或，三天一洗？

我根据我的经验总结一下，能降低洗头频次

第一、改变生活习惯

1、洗完头一定要把头发吹干

从下往上吹干完头发

吹干头皮的时候从下往上倒着吹，这样能让头发蓬松起来，显得更加干净清爽。

湿着的头发不要睡觉！湿着的头发不要睡觉！湿着的头发不要睡觉！重要的事情说三遍。

因为湿润头发的角质层是膨胀的，所以刚洗完头的头发容易受损，如果没有吹干就去睡觉的话，头发跟枕头互相摩擦更会加重对发质的伤害啊！而且头发上的水分会渗透到枕头里面，这样就更容易滋生细菌，令出油问题更严重。（我个人深受其害）

2、经常换洗枕套

枕套是跟我们的头发密切接触的，很容易滋生细菌和螨虫，想想看细菌在你头上滋生繁衍，头油的就会更快，所以经常换洗枕套、很有必要。

第二、急救法

大家有没有和我一样，前一天晚上熬夜写ppt，第二天要开会，但是头发油得不行，怎么办？

如果你有散粉就能解决问题，把散粉扑到爱出油的地方，散粉的微粒能够吸附油脂。

当然比散粉效果很好的就是喷雾了，采用喷洒的方式更均匀，而且还有去屑配方能针对顽固性头皮屑，还有包括薄荷醇，用完头皮清凉舒爽，跟真的洗头一样，随时随地干净舒爽。

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第三、选对洗发水真的很重要

年少无知的我，买了好多强力去油的洗发水，结果越洗越油，后来查了很多资料才知道，人的自身调节功能，头皮越干，头皮分泌的油脂越多，反而更加油，适度清洁真的很重要。

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飞!丝!>这款微米净透的洗发水，泡沫，非常的绵密和细腻，能够带走头皮上面的油污，给头皮带来非同一般的清爽体验，偷偷告诉你，我用这个洗发水可以两天不洗头，最最关键的是里面含有坚果油，能让头发蓬松的同时，发丝不涩 。

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年纪越大 越是秃如其来 ，而且头皮越油，越容易秃，我已经悄咪咪地用上了防脱洗发水，这套防脱套组，质地轻薄细腻，经过了科学实力认证 ，洗完头超级清爽，非常适合我这种又油又秃的发质，

总结

我三天不用洗头的方法你学会了吗？你有更什么更好的方法吗？欢迎交流讨论。