拯救我的久坐不适，北弧坐站交替式升降台入手使用体验

大家好呀，我是兔牙先生。

不久前因为肩颈酸疼去看过门诊，医生说这都是长时间电脑前工作导致的，也是现代人最普遍的疾病，长期久坐面对电脑会使肩颈出现过度劳累，肌肉过度紧张，不能得到充分的放松，初期会出现肩颈酸麻的不良现象，如果不加以改善势必会转化成严重的肩周炎，要知道肩周炎在过去的发病年龄一般是在50岁以上，严重的将影响肩关节的正常活动。对此，医生的建议只有一个：不要在电脑前久坐。

医嘱肯定是要听的，毕竟身体是自己的不是，看到许多伙伴们购置了电动升降桌，讲真的有点心动，但又很不舍得换掉之前斥巨资买来的的书桌——宜家IDASEN书桌（1600*800），所以聪明的我只能另谋出路。

这时我发现了有一种升降工作台似乎可以满足我的需求，工作台放在现有桌面上，然后将显示器和键盘放在上面，这样一来，我可以自由控制电脑操作台面的高度，想坐的时候就坐着，坐累了就站一会。

说干就干，在对比了天猫上众多品牌后，我选择了北弧家的坐站交替式升降台，型号是D460。

购买链接先贴给大家。

Brateck北弧升降台式电脑桌站立办公升降台气动升降台小型显示器笔记本支架台子D460武士黑589元京东去购买

其实收到已经有一段时间了，只不过家里忙于春节就一直没有收拾，最近又被肩颈疼痛提醒，逼着我给桌面来了个“健康”升级。

※ 安装

说实在的，北弧这款产品安装起来还是非常简单的，除了键盘托架之外，其余都是预先安装好的，所以到手后，只需要将键盘托架固定在升降台上就好了。

安装起来十分简单，不用我上手，老婆出马也是轻松搞定。

除此之外，还赠送了一些配件非常贴心，比如符合键盘托架形状的定制鼠标垫，还有可以吸在侧板上的磁吸图钉，以及理线收纳带。

升降台整体由颗粒板和金属支架组成，还是很有分量的，桌面尺寸为650mm*400mm，升降高度范围是110mm至435mm，承重达到了15kg，无论是笔记本电脑还是显示器，都可以轻松hold住。

※ 使用

我现在的书桌环境是下面这样的，使用的是IKEA宜家的IDASEN书桌和ALEFJALL电脑椅。这些加起来可是花了将近6K大洋，无论从外观、材质还是设计都非常喜欢，当时是我和老婆大人一起看上的，自然不舍得随意更换。

虽然还算是舒服，但如此长时间坐着使用电脑，肩颈疼痛自然就会找上门，一段时间之后起身就会觉得腰酸背痛，浑身不适。

如果说唯一的遗憾，就是这张心爱的书桌不能电动升降。（后面其实IDASEN书桌新出了电动升降版，但价格可不是一般的贵，而且太重了，也换不起。）

好在我现在有了北弧（Brateck）的这款D460坐站交替式升降台，直接给我的桌面来了个大升级。

我使用了笔记本外接显示器，北弧升降台宽大的键盘托架，轻松可以支撑我的Thinkpad，将27英寸的显示器放在后面桌板上，实现了一机双屏同时操作，键盘就可以继续使用笔记本的键盘。

如何进行升降操作呢，在桌板的右侧有一个把手，捏住就可以进行升降台的高度自由调节，随时可停，无极调控。

除了桌板，下面都是金属结构，坚固而牢靠，加上顺滑的源自LAT线性技术的气弹簧支撑， 给每一次升降带来助推力，老婆上手也能轻松操作升降。

在键盘托架和升降台面中间的部分有个挡板设计，看了很多升降台，就看到这款有挡板，不仅可以遮挡后面杂乱的线，还可以防止键盘托架上的东西掉落，贴心的一点是金属材质的挡板，可以将便签纸使用附赠的磁吸图钉随手固定在旁边。

下面是使用升降台的演示动图。

使用感受：北弧坐站交替式升降台可以很好滴解决我坐立交替的动态办公需求，减少长时间久坐导致的肩颈肌肉过度劳累，预防肩周炎的发生。15kg的承重，即使桌面满载办公设备，也能轻松升降，升降全程都非常顺滑，而且可以无极调节，即使是女生也能操作。

※ 北弧显示器支架

在使用坐站交替式升降台后，虽然解决了我站立办公的需求，但是显示器的底座限制了屏幕的调整，为了让显示器角度调整更加灵活，经过咨询客服，跟我反馈说北弧升降台是支持加装显示器支架的，预置了支架安装孔，可以进一步缓解颈肩压力，使屏幕可以横竖左右任意调节，迎合多种需求。

在桌板中间有一个支架安装孔，将盖子取掉就能安装显示器支架了。

因为升降台买了北弧的产品，体验非常不错，所以就特别关注了北弧自家的显示器支架，有好几个型号，不过其中有一个入门款非常吸引我，造型很特别，而且才100多的价格，就能最大支持32英寸的显示器以及高达9kg的承重能力，这性价比简直惊到我了，二话不说就买它了。

同样先把链接贴出来。

Brateck北弧引力架可伸缩升降架台式电脑17-32英寸显示器支架臂159元天猫精选去购买

这个安装也非常简单，按照说明书步骤安装即可，支持夹式和孔式两种安装方式，因为北弧升降台以及预置了支架安装孔，所以就按照孔式来安装了。

将安装立柱穿过孔洞，并固定紧。

这款支架的快装设计非常不错，安装简单，操作便捷，只需将上下两节支架臂按照说明书的步骤互相套入即可（记得拧紧旁边的螺丝，防止抬升的时候把支臂给拉出来哦）。整体卡位非常紧，工艺把控比较到位。下面就该显示器登场了。

支持显示器通用标准75*75mm和100*100mm两种规格。

我的显示器是100*100mm安装孔，将显示器支架取下后就能看到螺丝孔。

轻松就能完成显示器的安装。

如此一来，轻轻松松就将显示器使用支架固定在了我新买的北弧升降台上面。

至于显示器的电源线和DP线，则可以隐藏在显示器支架的线槽内，显得桌面非常清爽干净。

至此，我的升降台面+显示器支架就安装完成了。

下图就是安装完成后，坐姿和站姿的对比图，在使用北弧升降台搭配显示器支架后，可以提供更全面的人体工学舒适办公体验，减轻在工作或者娱乐时的身体负担，大幅提升工作效率。

显示器支架采用精工铝材，结实耐用，最大承重9kg，可以支持17-32英寸范围内的显示器，可调节高度达428mm，并且具有515mm的超长伸展范围。

现在，当我坐累了想要站起来时，只需要将升降工作台升起，调整一下显示器角度，就可以继续使用电脑办公了。

当站立一会，想继续坐回去，也非常轻松就能调整回去。

使用感受：总体来说这是一款功能全面、价格实惠、颜值在线的显示器支架，旋转调节非常顺滑，上下支臂阻尼舒适，虽然是机械弹簧，但是使用也还是相对顺畅，而且100多元的入门款支架，就具有9kg承重和17-32英寸显示器的支持，再加上这个外观设计，真的是百元价格带性价比很高的一款产品了。

※ 最后

在得到北弧D460坐站交替式升降台和显示器支架的帮助后，终于可以拯救我的久坐习惯，相信在这样的环境下，肩颈的压力也会逐渐减少。在使用北弧升降台搭配显示器支架后，可以提供更全面的人体工学舒适办公体验，减轻在工作或者娱乐时的身体负担，大幅提升工作效率。

Brateck北弧升降台式电脑桌站立办公升降台气动升降台小型显示器笔记本支架台子D460武士黑589元京东去购买

Brateck北弧引力架可伸缩升降架台式电脑17-32英寸显示器支架臂159元天猫精选去购买

以上，就是我对北弧D460坐站交替式升降台和显示器支架的使用体验啦，大家如果有什么问题和建议，也欢迎在评论区留言告诉我呦。

我是兔牙先生，关注我，为大家带来更多有趣有料的生活好物分享。

喜欢请记得点赞收藏呀~~~