阿迪达斯 ULTRABOOST 21 多加6％的爆米花是不是会更爽

创作立场声明：新款评测

最近跑圈里看到大家都在上脚新鞋，没错，这双就是很多人期待的阿迪达斯 ULTRABOOST 21，为什么说期待呢？一是UB系列是阿迪比较经典和成功的一个系列，二是近几年专业跑鞋创新变革都非常大的，但阿迪在这方面的步子好象迈的有点小。所以对于UB21，不光是他的粉丝在期待，就连友商们也很关注。

作为一个马拉松爱好者，更关注跑鞋的科技提升和实用性，直接了当咱们来看看UB21的中底。首先要说的当然是BOOST，它是由TPU发泡而成的材料，过程就象是把玉米变成爆米花一样，在发泡的过程中让体积变大，变轻，变弹，而发泡过后的BOOST颗粒白白的，确实也象爆米花，所以大家又把BOOST叫爆米花。

BOOST的特性是柔软、轻弹，受到挤压后能快速回复膨胀，用到跑鞋中底，就会是踩下去柔软，然后迅速回弹膨胀，形成良好的缓震效果，所以能让人感觉到强烈的“踩屎感" .

通常我们穿新鞋都会有生硬感，而BOOST完全不用磨合，不需要象ＥＶＡ发泡那样靠重量或时间来踩开磨合，这种舒适度还是很优越的。从试验室数据来看，BOOST在零下二十度至零上四十度，性能不受影响，可以适应的温差区间很大，对于南北方来说都会一样舒适。

在UB21上，比前代增加了6%的BOOST，据说６％这个数值是经过反复试验，最终在舒适度（踩屎感）和回弹性能上找到一个平衡点。所以加了这么多的BOOST后，我们看到UB21的中底大幅增厚。网友们都戏称，在这个全民健身深蹲练臀的时代，UB21的屁股也变得又大又翘，不得不让人想到卡戴珊，性感极了。

当然不只是迎合大众品味，UB21的后跟加宽加厚，对于大多数跑者后跟着地的跑者来说缓震更好也更稳定。一般来讲跑鞋的落差为8MM，竞速跑鞋的落差则会更小。而UB21的前掌和后跟的落差有10MM。这种落差更有利于普通跑者掌控脚在落地、过渡、蹬地这个过程中的效率。

BOOST的优点这么多，那么缺点是什么呢？那就是对于橡胶跑道这种环境来讲会过于软。所以UB21为BOOST搭载了LEP（Linear Energy Push）线性能量推进系统，这是阿迪达斯全新的技术。具体来说，它是将条形强化材料嵌入厚厚的BOOST中底下层，可以看到这次它从后掌中部一直延伸到前掌，在前掌受力最大的位置延伸至最宽的部分，通过提高前脚弯曲刚度（+15%），来提供了优秀的支撑和抗扭转的性能，助力跑者提升表现。

再结合大底来看，UB21采用了著名的马牌橡胶，一般用在越野鞋上的时候更多，它的主要特性是耐磨和抓地良好。在前掌正中，对应我们蹬地受力的位置，做了强化的水滴形设计。这有利于跑者在蹬地时能明显感受到跑鞋与地面的摩擦和支撑，从而使蹬地响应的感受更明显。

大底后部的挖空较多，以此减轻了鞋子的重量，而半透明的大底则一直向上延伸包裹住UB21的翘臀，增加了线条设计感。

以往的鞋面为了舒适性而放弃了稳定和包裹性，作为跑鞋，UB21这一次对鞋面的结构也进行了升级。在鞋面周围采用Primeknit+Primeblue可回收循环的环保材料制作而成，2CM高的双层密织加强，使得整个鞋面对到支撑。后跟两侧增加了TPU贴片，这个贴片一直延伸到足弓的位置，以此强化落地时对脚后跟和足弓的稳定支撑，能提升对脚踝的保护。

UB21的系带系统仍采用了两侧三条透明TPU来提升支撑，有网友甚至把鞋面的透气网布拆掉，只保留鞋底以及系带系统，仍可以用来奔跑，据说效果还不错。

进入到实测的部分，UB21的鞋面为一体织成，鞋口采用了袜套设计，这一次的鞋口采用了双层高弹结构，较之前跟袜子一样的松驰改成了收紧更贴合的设计，这也使得包裹性能得到大大的提升，后跟的提拉设计，也让穿脱更方便。

穿上后BOOST的软弹脚感非常明显，第一次就试着去跑了最为熟悉的30KM拉练路线。加厚了6%的BOOST跑起来缓震感确实优秀，特别是对于我这种后脚跟着地的跑者来讲更为明显。而新鞋第一次就能去跑长距离，正源于BOOST材料不需要长时间的踩开磨合，穿上开跑就能感受到来自脚底的缓震。

之前BOOST有很多人拿来出街穿，外观设计潮是一方面，还有就是BOOST的性能太软，对于长距离跑步会有下陷卸力的感觉。UB21这一次全新的LEP系统结合马牌大底加持，在跑动的过程中给予了充分的支撑和稳定，使得长距离拉练也能动力十足。

UB21的楦型改变非常大，除了屁股加大加宽加厚外，前掌也进行了加宽。在实际跑动中，五趾和脚掌完全不受限制。特别是耐力长跑后程，脚涨大后脚趾不会互相挤压磨出血泡。

在测试了路跑后，进入塑胶场地进行操场刷圈。对于这种偏软的跑道，缓震鞋可能会有明显的拖沓无力感。UB21这次的LEP系统对于BOOST的支持作用还是比较明显。场地跑的过程中，卸力感并不明显。而在进入到加速跑时用全掌过渡到前掌着地，能感受到能量推进响应在蹬地的瞬间比较明显。

总体来说，UB21的超多BOOST大厚底翘臀设计，提供了优良的缓震，LEP系统更为它提升了良好的支撑和保护。它对于大体重跑者、初跑者及大多数跑都适合。但如果你是全马300 以上的跑者来说，UB21可能会偏重，你可以试试adizero adios pro。

UB系列大受欢迎，除了BOOST的舒适度外，还有它的外观设计较为时尚，这次的“高能黄”的配色，在日常出街时也较好搭配。看看时尚博主们最近的穿搭，总有UB21的影子。相信UB21是把跑圈和时尚圈融合得最好的单品，值得你也试试。