拒绝外卖，提升幸福感，打工人的食物解决方案一:速食篇

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有人说，996是一种幸福，但是996提供不了加班餐，至少对于我工作的单位就是这样，每当晚上10:30，查完寝室之后总有一种饥饿感。这个时候并不想吃油腻的外卖，怎么办？一般情况下就是一杯泡面了事，所以开篇就是泡面篇。

泡面篇

非常感谢日本人发明了泡面，在查完寝10:00的时候有泡面可吃是非常幸福的事，感谢电商现在给我们提供了大量可选的泡面。

康师傅方便面小鸡炖蘑菇面袋面泡面五连包休闲零食11.7元京东去购买

康师傅小鸡儿炖蘑菇是永恒的主题，用我几十年的吃面经验来说，康师傅的汤料，面饼的柔韧度，应该算是最中庸的那一种。最烦那种，一说到方便面，必然要推杯装的，东西是一样的东西就多一个杯子，价格要贵上不少。像我们在学校晚上吃晚餐的时候，多端食堂一个碗，第二天早上送过去，省下的不是钱吗？周末吃点好的不行吗?随着年龄的日益增长，逐渐觉得自己的抗上火性能慢慢的降低。

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五谷道场的面是非油炸的，上火性能一般，所以这两年主要储备以五谷道场为主。

光吃面可不行，泡面必须要配肠，作为河南人当然要推荐双汇。

双汇王中王火腿香肠无淀粉火腿肠40g*10支/400g袋装18.8元入口香嫩弹润，营养美味，每袋500g10支装京东去购买

双汇的火腿肠当然要吃这一款，为什么？因为他是没有淀粉的。查完寝的晚上泡上一碗方便面，里面配两根火腿肠，喝完之后满意的就可以回家了。996真的是一种幸福。因为我是早晨6点到学校，晚上10:30才能回家。

米线粉丝篇

光吃泡面的日子怎么够，总要偶尔的换一下口味。曾经到云南游玩过，特别欣赏他们那里的过桥米线。

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这一款特别适合夏季吃，每到夏季本来食欲就是不振。但是有莫名的感觉到饿，来一碗酸辣的粉丝特别的酸爽。

阿宽陈记四川客家勾魂米线方便砂锅米粉带调料过桥米线速食310g*3袋36.9元京东去购买

这款是看抖音的时候发现的，的的确确是勾魂米线，味道非常的好。但是有一点儿不好的就是，里面的花生米太少了。

百世兴酒鬼花生米坚果炒货原味350g（70g*5袋）休闲零食18.8元口感香，颗粒饱满，不上火京东去购买

所以专门买了这一款的花生米(其实是拿老公的)，然后再泡米线的时候，几个同事分着添加。顿时觉得味道好了几倍，幸福感十足。

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有说这一款明明是主食的，你怎么泡着吃呢，话说学校办公室里没一套电陶炉，那么这个肯定不会是学校的办公室，所以剩下的就交给时间了。毕竟麻烦了一点儿，不太经常吃。但是味道确实不错的。

八宝粥

查完寝的同时，在办公室里，那就是一个会餐之地，所以各种各样的方便食品能够让大家耳目一新。

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对于那些易上火的体质，吃泡面和吃粉丝都是会上火的，所以只能吃这个了。买的时候一定要买铁罐儿的，烧上一壶水，然后把这个浸泡在水壶里，短暂地进行一次加热，还是要感谢学校能给我们提供餐具。

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因为这一个是不上火的套餐，所以搭配的咸菜就不能是辣咸菜，在自己的办公桌里面配上醋还有香油，拌上那么一拌更好吃，呵呵，忍不住的就要流口水啦。

总结

这一篇就写到这里，下一篇写写自热食品。