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防滑地胶+L型扶手+感应夜灯：适老化改造最该先装的三件套，别等摔了才后悔

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02-02 10:23

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#2025西普会##全民营养提升计划##中国医师节# 优化老年健康服务体系：加强综合医院、中医医院老年医学科建设，提高老年病防治水平，推动老年健康领域科研成果转化。加快建设康复医院、护理院等机构，加强基层医疗卫生机构康复护理、健康管理等能力建设，鼓励拓展医养结合服务，推动建设老年友善医疗机构。鼓励医疗机构通过日间康复、家庭病床、上门巡诊等方式将康复服务延伸至社区和家庭，扩大中医药在养生保健领域的应用。完善养老照护服务：引导地方对养老机构普通型床位和护理型床位实行差异化补助，加大养老机构建设和改造力度，提升失能老年人照护服务能力，增设认知障碍老年人照护专区。推动医疗卫生机构与养老机构毗邻建设、资源共享，建立居家、社区、机构养老之间的服务转介衔接机制。提供适老化产品和服务：加强服装面料、款式结构等适老化研发设计，开发功能性老年服饰、鞋帽产品。鼓励研发适合老年人咀嚼吞咽和营养要求的保健食品、特殊医学用配方食品。推进家居产业高质量发展，重点开发应用适老化日用产品和老年休闲陪护产品。完善智慧健康养老产品及服务推广目录，推进智能设备在养老场景的集成应用。丰富老年文体服务：建设国家老年大学，推动面向社会开放办学，依托其搭建全国老年教育公共服务平台。鼓励编辑出版适合老年人的大字本图书，发展面向老年人的文学、广播、影视等内容行业，组织开展各类适合老年人的体育赛事活动，加强活动场地建设。

【预防老年人跌倒，环境因素很重要】在诸多影响老年人健康的因素中，跌倒是很重要的一个因素。而预防老年人跌倒，环境因素很关键。首先环境要整洁，特别是地面，除了防湿、防滑，还要注意整洁，小板凳、电线等要收好，以免绊倒老人。同时，家具位置要固定，床和椅子等与地面之间需稳固，减少老年人在改变体位时发生跌倒的风险。由于老年人夜间起夜次数增多，因此夜间要有光线适宜的照明装置。值得注意的是，在居室环境中，要特别注意卫生间的安全。卫生间的地面一定要防滑，若使用防滑垫，需保证防滑垫与地面完全贴合，且不宜过厚，以免绊倒老年人。马桶旁边要安装扶手，可选择U型上翻式扶手，这种扶手能自由收起，当老年人需要他人帮助如厕时，可上翻收起一侧扶手，不影响其他操作。若坐便两侧有一侧靠墙，可在靠墙一侧安装L型扶手，其竖向扶手能在人做起立动作时支撑身体保持平衡。沐浴处可根据老年人的情况安装扶手或固定良好的浴椅。床旁及卫生间最好还应安装呼叫铃，以便老年人及时呼救。（来源：北京医院）

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1. #2025西普会##全民营养提升计划##中国医师节# 优化老年健康服务体系：加强综合医院、中医医院老年医学科建设，提高老年病防治水平，推动老年健康领域科研成果转化。加快建设康复医院、护理院等机构，加强基层医疗卫生机构康复护理、健康管理等能力建设，鼓励拓展医养结合服务，推动建设老年友善医疗机构。鼓励医疗机构通过日间康复、家庭病床、上门巡诊等方式将康复服务延伸至社区和家庭，扩大中医药在养生保健领域的应用。完善养老照护服务：引导地方对养老机构普通型床位和护理型床位实行差异化补助，加大养老机构建设和改造力度，提升失能老年人照护服务能力，增设认知障碍老年人照护专区。推动医疗卫生机构与养老机构毗邻建设、资源共享，建立居家、社区、机构养老之间的服务转介衔接机制。提供适老化产品和服务：加强服装面料、款式结构等适老化研发设计，开发功能性老年服饰、鞋帽产品。鼓励研发适合老年人咀嚼吞咽和营养要求的保健食品、特殊医学用配方食品。推进家居产业高质量发展，重点开发应用适老化日用产品和老年休闲陪护产品。完善智慧健康养老产品及服务推广目录，推进智能设备在养老场景的集成应用。丰富老年文体服务：建设国家老年大学，推动面向社会开放办学，依托其搭建全国老年教育公共服务平台。鼓励编辑出版适合老年人的大字本图书，发展面向老年人的文学、广播、影视等内容行业，组织开展各类适合老年人的体育赛事活动，加强活动场地建设。

2. 【预防老年人跌倒，环境因素很重要】在诸多影响老年人健康的因素中，跌倒是很重要的一个因素。而预防老年人跌倒，环境因素很关键。首先环境要整洁，特别是地面，除了防湿、防滑，还要注意整洁，小板凳、电线等要收好，以免绊倒老人。同时，家具位置要固定，床和椅子等与地面之间需稳固，减少老年人在改变体位时发生跌倒的风险。由于老年人夜间起夜次数增多，因此夜间要有光线适宜的照明装置。值得注意的是，在居室环境中，要特别注意卫生间的安全。卫生间的地面一定要防滑，若使用防滑垫，需保证防滑垫与地面完全贴合，且不宜过厚，以免绊倒老年人。马桶旁边要安装扶手，可选择U型上翻式扶手，这种扶手能自由收起，当老年人需要他人帮助如厕时，可上翻收起一侧扶手，不影响其他操作。若坐便两侧有一侧靠墙，可在靠墙一侧安装L型扶手，其竖向扶手能在人做起立动作时支撑身体保持平衡。沐浴处可根据老年人的情况安装扶手或固定良好的浴椅。床旁及卫生间最好还应安装呼叫铃，以便老年人及时呼救。（来源：北京医院）

3. 养老项目装修——全方位适老化设计要点

4. 这件小事已让1400多老人住好一点！积极老去的微小能量~公益vlog

5. 推动老旧小区适老化智慧改造

6. 清华美院王国胜团队参与“十四五”国家重点项目， “服务工效学”推动社区适老化服务创新

7. 全网都在聊的「适老化设计」，除了加扶手还能做什么？

8. 【#2035年老年人占比将超30%# 专家：#我国超90%老人选择居家养老#】本月起，《家居产品适老化设计指南》国家标准正式实施。这份指南针对老年人在日常家居生活中遇到的种种不便与安全风险，制定了更加明确的产品设计细则。数据显示，预计到2035年左右，我国60岁及以上老年人口将突破4亿人，占比超过30%，进入重度老龄化阶段。随着老年人口的增多，越来越多的企业将适老化发展视为战略方向。国家信息中心经济预测部副研究员袁剑琴表示：“初步估算，2025年家居适老化改造市场规模约为730亿元-1220亿元，我国有超90%的老人选择居家养老，庞大的老年群体为家居适老化改造市场提供了需求基础。央视财经的微博视频

9. 什么是海尔AI之眼？如何评价卡萨帝致境Ultra油烟机？「适老化」和「智能化」真的矛盾吗？

10. #小鲁说事# 【#法院适老化改造的细节有多暖# 】#以法之名点亮品质生活# 走廊铺防滑防反光地胶、设扶手，立案大厅备除颤仪和老花镜，还有 “长青志愿岗” 让老年志愿者陪老人唠嗑、疏导情绪。北京朝阳法院亚运村法庭太懂老年人了！《无障碍环境建设法》早有要求，司法机关要为老年人提供无障碍服务。在一起家庭纠纷中，法官特意把老人的电轮椅推到法庭前，反复耐心解释案情。 CCTV法治在线的微博视频

11. #重阳节适老用品消费人数暴增228%#身边不少人会琢磨给长辈挑东西：选带扶手的洗澡椅、调大字体的收音机，连保温杯都要选开盖不费劲的。不是跟风消费，是真把长辈的“不方便”放在眼里，用小物件帮他们把日子过顺溜，这种细水长流的关心，比啥都实在。#近8成适老化用品被年轻人买走#

12. 哪些家电科技在适老化上做出了「有效」努力，可以真正地帮老年人更好生活？

13. #扶手对老人可能有救命的作用# 草三冉（深圳）住宅设计研究所创始人、首席设计师万勇觉得，普通人适老化改造的痛点是卫生间、收纳和扶手。「老年人记忆力不好，更需要分散化的收纳，不动脑筋也能就近存放。而普通人改造的出发点是安全，因此卫生间的改造非常重要。扶手不能乱装，要放在需要的地方，因为它不仅是单纯的辅助作用，一旦出问题能够借力，甚至起到救命的作用。」#体面老去究竟有多难##人生的午后不该被年龄定义#

14. 把电器功能、操作习惯做成爸爸妈妈年轻时的摸样，是不是一种适老化？

15. 适老化设计该怎么做？

16. 园区适老生活体验中心开业！

17. #清华教授说适老化要做好隐形扶手# 30年来，清华大学建筑学院教授周燕珉一直在进行适老建筑的研究。在实践中她发现，适老化不仅需要物质扶手，还需要隐形扶手，比如有些老人很固执，觉得自己还行，「谁都没老过，即便你70岁、80岁，你不知道90岁是什么样的。所以我们要考虑老人的接受程度和自尊心，引导他们去认识到自己身体可能出现的变化，提前给他们预备好，这才是精细化和人性化。」#体面老去究竟有多难##人生的午后不该被年龄定义#

18. 2026 家电国补「有收有放」，新增智能家居及适老化，意欲何为？

19. 【深入老年旅行团，我揭开了适老化的真相】我被一群平均年龄超过65岁的叔叔阿姨治愈了。为了探寻适老化的真相，我花了三天时间体验老年旅行团，老人们的精神状态让我看到，退休不是结束，而是他们的人生重启键。青春不是年龄，是一种敢于对世界保持好奇和勇气的顶配心态。原来真正的适老化，不是把老人框在"安全区”，而是承认：有些灵魂，永远不会被年龄定义。凤凰网的微博视频

20. 官宣丨以匠心筑就老年人的美好生活，“长者友好”改造设计大赛正式启动

21. 灵感 | 80㎡适老化改造，为父母打造“会呼吸”的养老宅

22. 【六部门：#加强适老化产品研发设计# 重点开发应用养老服务机器人等急需产品】日前，工业和信息化部等六部门印发《关于增强消费品供需适配性进一步促进消费的实施方案》。其中提出，优化适老化产品供给。加强适老化产品研发设计，重点开发应用养老服务机器人、多功能护理床、健康监测设备等急需产品。面向老年人品质生活需要，推出兼具舒适性、功能性和时尚性的老年鞋服产品，适合老年人咀嚼吞咽和营养吸收的食品，功能型日化产品等。开展优质老年用品惠老助企行动，推进居家适老化改造，发布适老化产品和服务推广目录，鼓励电商平台、商超等设立银发消费版面或专区。

23. 【#老年用品市场规模突破5万亿元##大批适老产品加速涌入市场#】数据显示，我国老年用品规模已从2014年的2.6万亿元增长到2024年的5.4万亿元，年复合增长率达到7.3%。去年，六部门联合印发了《关于增强消费品供需适配性进一步促进消费的实施方案》，其中明确要优化适老化产品供给，加强适老化产品研发设计。在政策与市场双向驱动下，越来越多的企业正加快研发与迭代智能养老产品，一场围绕“真实需求”的产品升级正在展开。比如，防跌倒雷达精准度已提升至98%左右，语音呼叫器有效距离达5米；专为中老年人设计的学习机，结合AI大模型与适老化设计。业内人士表示，行业标准化的加速推进，将有助于淘汰低质无效的“伪适老化”产品，让资源向真正解决痛点的创新集中，精准匹配不同人群需求。央视财经的微博视频

24. #装修爆改计划# #我的装修日记# 廊坊214平米 |Roomtour| 这房子目前主要由两位老人居住。设计时我们多次想融入适老化设计，却被老人婉拒，他们并不觉得自己已经老了。但我们仍为日后增设适老化设计预留了条件：空间预留了充足间距，洗手间区域尽量做了开阔处理；原有房屋结构中的楼梯无法拆除，也为后续改造为更易行走的缓坡做好了铺垫。除此之外，客厅阳台做成了榻榻米，方便老人在此喝茶休憩；中厨改造成开放式，让日常做饭更便捷；卧室也预留了充足收纳空间，兼顾实用性。从两位老人的家中，能看到父辈们一尘不染、整齐有序的生活方式，而这套房子的设计，也为这个家增添了更多温暖。设计师Ryan王恒的微博视频

25. 什么样的适老化家具设计，能让长辈安全变老又能体面生活？

26. 【#有些App长辈模式为啥专坑长辈#？】#真的建议定期检查一下老人的手机# 87岁的李磊明（化名），被困在手机的“长辈模式”里：字体是大了，麻烦却更多——广告弹窗频繁弹出、被劣质信息围猎、因误触下载近40个App……“这已经是给每个软件调节过‘长辈模式’的结果了。”面对外公的无助，路晓北（化名）深感揪心。“当前‘适老模式不适老’的情况，也暴露出部分产品的设计逻辑存在一定的错位。”专家指出，真正的适老化设计，应从老年人的真实需求出发，进行设计开发，而非在标准版的基础上做减法。适老化改造需要进行设计理念的转变——从“适老化设计”转向“包容性设计”，“如果一个标准产品本身就能照顾到人们感知觉的多样性，那么每个人都能受益。我们也应在线下保留满足老年人衣食住行的实体服务，为他们留一片熟悉的天地。在这个数字时代，我们不应该强迫每个人都奔向最前沿的技术，而是应该为那些‘跑得慢’的人留一条回家的路，让他们有权选择自己想要的生活方式”。（央视网科技）央视网科技的微博视频

27. #重阳节适老用品消费人数暴增228%##近8成适老化用品被年轻人买走#重阳节消费暴增揭示了中国老龄化社会下的双重变迁：产业端：适老产品从基础生存向安全、智能、精神关怀升级；文化端：年轻一代通过专业化消费重构孝道表达，推动“银发经济”与“孝心经济”深度结合。

28. 适老化电器，只有「放大字体」那么简单的设计吗？

29. 适老化住宅装修设计指引与改造要点

30. 【科技感满满！#您的赛博养老搭子已上线#】近日，河北石家庄。帮大哥来到福天下颐养项目体验中心，感受了一把科技养老的好处。下棋机器人不仅能解闷，还能当老师做陪练。外骨骼助行机器人，用AI步态算法为老人爬楼登山助力。智能家居、适老化家电、康养平台，科技赋能打造老年人的温暖家园。农民频道的微博视频

31. 灵感 | 80㎡适老化改造，为父母打造“会呼吸”的养老宅

32. 适老家具设计指南国家标准发布

33. #重阳节适老用品消费人数暴增228%##近8成适老化用品被年轻人买走# 银发经济突然“少年化”：电子锁、起身器、移动花洒被90后00后成批加入购物车，化身“赛博孝子”。重阳不再只是登高望远，更是“云尽孝”2.0——人在北上广，快递送到家。孝心外包，但关怀不打折：一键开锁、坐着洗澡、扶手撑腰，科技把“常回家看看”翻译成“帮你少弯腰”

34. 之前总担心爸妈用不惯新东西，后来发现选对适老化产品就行——比如我给我妈买的防烫手柄锅，她做饭再也不怕烫手；给我爸买的防滑拖鞋，在家走动也放心。年轻人愿意为长辈的安全和方便花钱，这份孝心太实在了#重阳节适老用品消费人数暴增228%##近8成适老化用品被年轻人买走# 七分见解的微博视频

35. 适老化改造 | 为爸妈量身打造【暖心窝】，让居家养老不再将就！

36. #适老产品要满足个性化多元化需求# “无痛爬山”的背后，可以看做是超过3亿中国老年人对晚年尊严最直白的渴望。这次六部门联合发文推动适老产品优化，信号很明确。这不仅是孝心经济，也是一个关乎社会公平与产业转型的事。不过，适老化产业也不是动动嘴皮子就能做好的。就当前的市场中，已经有很多所谓的适老产品要么是用青年用品粗糙改装，要么是华而不实的伪需求创新，还有的就是纯粹炒概念，根本就没有切中适老化产业的痛点。这主要在不懂老，缺乏对老年生理、心理及生活场景的深度体察。适老化是银发经济的一个重要板块，本身就是朝阳产业，只要企业能够沉下去，从真实的银发生活里寻找灵感，不去凭空想象，肯定能够设计出契合老年人生活的“老年神器”。这个产业如果能够做好，不仅是市场的蓝海，还是一把衡量社会文明程度的尺子。#热点解读##热点观点##全网热点共创计划# 适老产品要满足个性化多元化需求

37. 适老化改造知识科普

38. 适老化设计

39. 居家适老化改造基本规范

40. 《2025居家适老化改造市场调研报告》正式发布

41. 养老房也有高颜值！关注每位长辈的需求

42. 适老化改造

43. 小改造大民生 | 居家适老化改造

44. 适老化居家改造的关键细节

45. 老年人居家安全改造指南

46. 家里装修，最该在“防滑”上花钱！老人摔一跤，医药费够装十次

47. 独居老人/子女必看

48. “适老化装修”咋就“用着别扭”

49. 适老化改造

50. 早发现早好！适老化设计不止扶手，4 大空间这些巧思让长辈更安心

51. 适老化科技产品的“伪智能”困局

52. 为什么欧美养老院都在禁用床护栏，你却还想给爸妈装？

53. 适老化改造，加装扶手、感应灯就可以吗❓️

54. 什么是居家适老化设计？不止是装扶手这么简单

55. 不要以为加装扶手就是适老化改造

56. 养老机构适老化设计，这些核心细节与产品是关键

57. 【UAS】龚进丁肖文董强丨居家养老模式下老旧住宅室内空间适老化改造研究与实践——以北京市某老旧住宅改造实践为例

58. 无障碍适老化改造｜为多元老年群体定制美好“家” “老房子”变“好房子”专题报道

59. 关于适老化设计的分享

60. 项目分享|全失能老人的适老化设计

61. 看了《居家适老化改造指导手册》，有点震撼

62. 让居家适老化改造更懂老人心

63. 第一次被“适老化”装修的战斗力折服！开始看不上，入住后离不开

64. 老人家里藏着风险，花点小心思就能给家避险

65. 潮评丨破解适老化改造痛点

66. 居家适老化改造清单

67. 独居老人安全攻略

68. 2026国补支持适老化家居，哪些产品能领补贴？

69. 住宅适老化设计及改造（十六）

70. 在常州尽早做的5个“适老化设计”,让爸妈住得安心!

71. 北京市发展和改革委员会关于印发加强设计服务推动居家适老化改造和产业发展实施方案(试行)的通知

72. “适老化”住宅产品——细节设计

73. 智能便捷又安全新国标让家具更符合老年人需求

74. 家居产品适老化设计有了国家标准,一文速览↓

75. 适老化室内设计说明

76. 家庭适老化:从看见需求到有“标”可循

77. 家居产品适老化设计指南.pdf

78. 重庆养老院装饰设计重庆社区养老院装潢布局重庆养老空间装修设计方案

79. 打造温馨舒适:居家适老化装修的全面指南

80. 适老化装修设计的实用策略与注意事项

81. 适老化家居设计提升老年人心理健康

82. 家居产品适老化设计有了国家标准,一文速览↓

83. “家庭适老化改造知多少”系列之一:概念、重点及意义

84. 让适老好物融入生活

85. 退休后尽早做的5个“适老化设计”，为了自己，也为了不给孩子增添负担

86. 让家更暖心适老家具让老人用着更顺手

87. 家电的适老化趋势与设计策略论文

88. 适老化家具的创新设计与应用

89. 适老化改造热度攀升家居行业加速布局新蓝海

90. 【互动话题】适老化改造最应该注意什么?

91. 适老化改造能否成为家居产业新蓝海

92. 案例分享｜一套适合老年朋友的住宅设计高品质养老进行时

93. 家居产品适老化设计有了国家标准

94. 老人居家不遭罪！一户一策适老化改造，政策帮你把钱花在刀刃上

95. 适老化改造：为多元老年群体定制美好“家” ▎旧改“好房子”④

96. 浴室防滑与扶手：一张图看懂标准尺寸与安装位置

97. 老人防跌倒，家里这样改造！骨质疏松患者必看

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100. 父母夜起如"闯关"？智能灯光+防滑地板让深夜不再危险

101. 给老家换新装：一场献给父母的暖心改造全指南

102. 适老化改造热度攀升家居行业加速布局新蓝海

103. ✨适老化改造不是“将就”，是给长辈的温暖守护

104. 河南适老化产品清单来袭！不同老人群体如何科学选购？记者实测推荐

105. 标准创制 | 《老年人居家环境适老化改造智能评估与方案设计指南》团体标准进入征求意见阶段

106. 居家适老化改造：从这些方面入手，让老人住得更安心！

107. 家居室内设计--适老化

108. 首部《适老化应用白皮书》在长发布,为老年生活设计更贴心方案

109. 马桶装扶手补 30%！15 省推居家适老化改造，智能监测仪 472 元到手

110. 居家适老化改造技术指南

111. 适老房空间改造！

112. 适老化扶手小心机✨爸妈安全UP💯

113. 适老化家居也能补！2026国补新增智能马桶、防滑扶手，子女速为父母申领

114. 无障碍居家养老｜不挪窝的适老化改造方案。父母住得舒心，儿女才能放心。小时候，父母为我们遮挡风雨；如今，轮到我们为他们打造一个安心的家。这款专为长者设计的养老住宅，从防滑地板到无障碍动线，从智能照明到适老家具，每一个细节都凝聚着子女的关爱。 ✅ 无障碍通道为父母日常行动扫清障碍 ✅ 卫生间配备防滑扶手和紧急呼叫按钮 ✅ 厨房台面高度要量身定做，避免弯腰垫脚 ✅ 走廊，卧室标配夜灯和双控开关 ✅ 隔音材料保障睡眠环境让我们为父母打造一个舒适、安全的居住环境，让他们的晚年生活更加美好。 #适老化设计 #广州设计 #广州装修 #广州设计师 #室内设计

115. 智能家居适老化：用科技守护幸福晚年，给父母一份贴心的爱

116. 上海优化居家环境适老化改造，本市适老化改造一图读懂&热点问答