🤞🏼假期结束，看我如何无痛复工。

快乐的时光真是短暂，可怜的牛马感觉还没开始，春节假期就已经结束了。

不过作为感冒都只挑下班以后，睡一觉立马就能精神抖擞继续上班的天选打工人，绝不允许复工以后戒断反应过大进入复工焦虑期。

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看我如何丝滑过度，无 痛复工。

•提前两天开始有意识安排自己的娱乐活动。

除了家人吃饭以外只安排放松安静的活动，像晒晒太阳看看书、去开门的咖啡店或者书店让心绪平静下来。

•恢复早起，开始运动。

不再赖床到10点11点，醒了就起来，公园走一走或者恢复一些轻松的运动。

我就是八段锦和小公里数跑步（如果过年期间一直在吃，完全没有运动的千万不要一上来证剧烈运动，身体吃不消）

•买点礼物哄哄自己。

就像是小学生开学似的，买了新的书包和文具就会对开学充满期待。

•复工第一天可以整的舒服一点，不做具体的工作安排。

先整理头绪，回想盘点一下那些“过完年再说”的工作都有哪些，再梳理一下新的一年工作的大方向，最后细分到近期的重点工作计划。

这样过度，心里有预期也不会一复工手忙脚乱毫无头绪。

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作为普通的打工人，上班占据了我们非常大的一部分时间

不管是工作还是生活

希望新的一年可以不辜负所有付出的时光，让所有的时光都有价值。

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新的一年我的slogan是：知不足而奋进 望远山而前行

油呀 2025[两颗心R]