《正向养育》：收好这份轻松育儿小锦囊

最近有个问题引发热议：中年妈妈到底应该在职场上拼杀，还是把更多精力投入到照顾孩子成长中。

不少人说，身为家长应该多多挣钱，方便孩子需要时及时给予物质托底。甚至有极端的观点认为，“现在的孩子很现实，年幼时谁照顾得多就跟谁亲近，等长大后谁钱多就跟谁近”。

然而，真的如此吗？

在孩子成长的过程中，家长的思维与做法决定了孩子的一生。但不少家长总是将孩子的教育抛给学校，觉得自己管孩子的衣食住行就已经很累很辛苦啦，为什么还要负责孩子的教育？

事实上，孩子的教育犹如冰山。你能看到的是学校教育的结果，但真正支撑冰山的冰面以下的部分，这部分就是家庭教育。家庭教育的社会职责只能由家长来担负。

让孩子感受到来自家庭的包容和爱

用两句话可以对家庭教育进行形象描述。

第一句话：孩子的优秀与问题的背后都有家庭教育的影子。

第二句话：孩子会出现问题，不是孩子一个人出了问题，而是亲子关系出了问题。

知乎上曾有个高赞回答，为什么医生不爱搭理心理不健康的青少年？因为医生知道这个孩子已经是家里病得最轻的那个人了。

都说父母是原件，孩子是复印件。如果复印件出了问题，根源是在原件。因此，真心希望所有家长都读一读《正向养育：家长不焦躁，孩子不厌学》。

有一说一，这并不是一本畅销书应该有的模样，读起来太费时间，抛出来的每个问题都值得一再回味。

如何做一个温和坚定、会示弱的家长

家长越用力，孩子越没兴趣、没动力

家长应如何调整对孩子的期望值

避免冷漠造成孩子一生“爱失能”

两步解决孩子玩手机问题

这些话题都是东北师范大学附属中学高中部副校长、吉林大学心理学博士刘玉新从28年教学实践、30余年学术体察、超过万次心理咨询中总结出来的心理教育精要，实战中的精华。

《正向养育：家长不焦躁，孩子不厌学》探讨家庭教育中家长情绪管理和孩子学习态度的关系，综合大量研究，分析了家长暴躁情绪的成因及其对孩子心理和学习态度的负面影响，引导家长在教育孩子的过程中保持冷静和耐心，做温和而坚定的父母，营造滋养型的家庭环境。

如何正确地爱孩子，让孩子随时随地能够感知到来自家长的爱？

作者给出的答案是：

无论孩子在哪里，无论孩子面对成功还是失败，无论孩子面临顺境还是逆境，都要让孩子感知到这种爱。

不少家长以孩子的成绩作为标准，孩子成绩好了就对孩子爱心泛滥，孩子成绩差了就如临大敌，各种质疑。

在家庭教育中，家长接受孩子的心理感受，之后再与孩子共同寻求解决方法是唯一正确的选择。只有爱孩子接纳孩子，才能体察孩子的内心，接受孩子的一切情绪，家长才能走进孩子的内心，与孩子进行交流。

总有家长抱怨：孩子一进入青春期就不爱说话了。究其原因，只是孩子如今有了反抗的力量，不再是孩童时任你搓扁揉圆那会了。家长与孩子的问题并不是出现在青春期，而是在此时方才显露而已。

有原则的爱孩子，是避免一切问题的基础，也是孩子出现问题时解决问题的前提条件。

给孩子积极的心理暗示

暗示有积极的，自然也有消极的。

研究表明，一个人的自信与他成长过程中所接受的心理暗示有关。如果一个孩子接收到的都是别人的鼓励和赞许，那么他就容易形成积极、自信的心理。与之相反，如果一个人经常接受到消极、否定的心理暗示，经常被人认为能力不行或自己认为自己不行的人，他就会在内心否定自己，形成自卑的心理。

我们希望孩子变成什么样的，就给于他积极的心理暗示吧。

心理学中有一个“罗森塔尔效应”。

美国心理学家罗森塔尔在一所小学里随机挑选了20%的学生，列入“最具优异发展可能性”名单，并将这份名单交给了老师。

8个月后，罗森塔尔对名单上的学生进行学习成绩的检测，发现名单上的孩子都有不同程度的进步。这个结果震惊了教育界。

罗森塔尔能预测学生的未来发展吗？必然是不能的。

实验的原理很简单：

罗森塔尔是美国心理学界的权威，权威人士的结论引起了教师的高度关注，调动了教师对孩子的感情。

同时，教师把这种特殊关注也传递给了家长。

至此，教师和家长对待孩子的行为上发生了改变，给足孩子积极的心理暗示，并最终转化为孩子的自我暗示。

不知内情的孩子在来自学校和家庭的积极暗示中，不论是在课堂上还是在课余时间与老师、家长中的互动中，增强了自信心和学习动力。

家长是孩子成长过程中的第一任老师，孩子接收到的暗示信息最早源于家长，最大量的信息也源自家长。

帮助孩子找到生命中的“大石头”

在不同的成长阶段，孩子都会面临一些改变。

进入新学期，孩子如何更快、更好地适应新学学期，做到早上及时起床、晚上按时入睡，上课认真听讲、课后完成作业，他怎么可能不疲惫、不焦虑呢？

因此，有些家庭在孩子开学前，无论是家长还是孩子都会进入情绪波动状态。这时，家长也好老师也罢都应该尽量减少一些不合理的观念，不要认为孩子开学时状态不好，这一学期就失去了先机。

一辈子路很长。给孩子一个适应的过程，而不是简单追寻一个结果。

教育的目的，是让孩子知道如何成为一个优秀的自己。

家长可以帮助孩子设定合理的目标，明晰现阶段什么是最重要的事情，就像玻璃瓶中被优先放置的大石头，找到生活中对自己而言重要的事情。

打个比方来说：

如果孩子计算丢分，那么新学期中每天刷一页口算，提到计算的速度和准确率，就是孩子眼下的“大石头”。

如果孩子阅读理解差，那就参加一个读书打卡营，每天根据要求读名篇名著中的部分章节，然后再答题考核是否掌握了该部分的核心内容。

方法很多。

值得注意的是，选择哪块“大石头”，需要家长和孩子共同商定，而不是主观臆断，更不要想着“全面开花”“每课都要进步”。都是重点的结果，就是毫无重点。

董宇辉有一句话：人不需要被教育，只需要被提醒。孩子也是如此。

在孩子成长的道路上，家长也要随时适应变化。抓住核心、抓住重点，保持理性，孩子和家长才会有理想的结果。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～