夏日消暑无负担，17款无糖气泡水选购指南

大家好，我是聚灵阵主。作为一个重度饮料爱好者，阵主每年夏天都要分享一两篇关于无糖饮料的文章，说实话今年到现在也都没有很热，但是依然不妨碍在外面的时候买一瓶冰汽水喝一口有多爽。今天阵主给大家带来了17款无糖气泡水的横评，如果大家也是饮料爱好者的话，也欢迎一起交流讨论呀。

关于无糖饮料和减肥

在正式介绍无糖饮料评测之前，还是先聊聊科普的内容吧。首先就是关于减肥喝无糖饮料的问题，这个问题可谓是在各大网站社区都经久不衰，阵主之前也分享过不少自己的见解了，现在阵主的观点也是一点没变，你比起喝各种糖水饮料，无糖饮料肯定是有助于减肥的。不过也千万不要喝饮料上瘾就好啦，万一喝多上瘾了又得寸进尺开始喝可乐芬达健力宝就不好啦。关于之前分享的内容，我也在文末放了传送门，大家可以通过传送门过去看看。

然后呢就是说一说个人的减肥经历吧，从去年开始减肥，阵主满打满算下来也是至少瘦了25kg了，目前的体重基本上维持在76kg上下，也算是减肥成功了。而减肥期间我也是大量地减少了饮料的摄入，从“无糖饮料当水喝，含糖饮料偶尔喝”，到现在已经基本上改成了“含糖饮料一滴不沾，只喝无糖无代糖的饮料”。大家如果要快速减肥的话，还是建议要多喝白水，加速身体代谢，而且少摄入各种添加剂本身也能减轻身体的负担。

17款无糖气泡水选购指南

下面就正式开始介绍17种无糖气泡水吧。首先说明一下，本文清单中17款气泡水的出场顺序即是我心目中的推荐程度排名。也就是说如果我在便利店里面看到了排在前面的汽水，就肯定不会买排后面的（除非是有促销）。另外本文中也附上了所有汽水在网上的建议囤货价，毕竟现在京东Plus都免运费了，又送货上门，促销的时候价格还划算，这不买点重货，实在是对不起东哥。

怡泉罐装苏打汽水

推荐囤货价：＜2元/罐

推荐程度：⭐⭐⭐⭐⭐

不得不说，可口可乐出品，真的是必出精品。怡泉作为可口可乐旗下的品牌，它们家的苏打水味道真挺不错的，入口也没有那种廉价苏打水里面明显的碱味和香精味，而且气泡十分丰富。最近感觉网购怡泉的价格也比几年前便宜多了，折算下来两块钱一罐的气泡水，真的很不错。以前爱喝大象水的阵主现在已经基本上转向怡泉了。

怡泉的配料表也是比较干净的，除了水和二氧化碳，就加了一点小苏打，平时喝的时候只要注意不要过量饮用（我说的是超级过量那种）导致钠摄入太多，都没任何问题。

怡宝FEEL原味气泡苏打水

推荐囤货价：＜2元/罐

推荐程度：⭐⭐⭐⭐⭐

没想到吧，怡宝也出了气泡水，而且有模有样的。阵主感觉怡宝的气泡水口味上面和怡泉比较相似，但是气泡比怡泉少了一些，而且线下也不经常看到，所以把它放在第二。

配料表方面也是相当的干净，除了水、二氧化碳和碳酸氢钠之外，就没有别的了。另外说句题外话，怡宝的纯净水也是我平时买饮用水的第一选择，因为它的纯净水口感也相当不错。

怡宝FEEL青柠味气泡苏打水

推荐囤货价：＜2元/罐

推荐程度：⭐⭐⭐⭐

除了原味之外，我还买了怡宝的青柠味苏打水。我对它的评价是：不如原味的。所以如果有原味的话，倒是不用买这种加了奇怪味道且不太好喝的汽水。

配料表中也可以看出，青柠口味只是来自于食用香精，和青柠没有半毛钱关系。其实如果不怕麻烦的话，倒是可以家里常备一些小青柠，喝气泡水的时候挤一点小青柠汁进去，口感完全不是这些食用香精能比的。

泰象苏打水-原味

推荐囤货价：＜2.5元/瓶

推荐程度：⭐⭐⭐⭐⭐

大象水其实是好喝的，也是我觉得喝起来没有一点怪味的气泡水。把它排在怡泉和怡宝的气泡水后面的主要原因就是太贵了，虽然现在大象水已经没有了当年在便利店动辄八块十块的价格，但是现在的线下价格和线上的促销价格依然也不太便宜。

泰象苏打水-青柠味

推荐囤货价：＜2.5元/瓶

推荐程度：⭐⭐⭐⭐

现在大象水的口味也是越来越多了，我最近也是试了青柠味和百香果味的。但是整体喝下来依然是一股子浓重的食用香精味道，这种工业的味道就很给气泡水减分，说实话它能放在这里还得感觉它的原味兄弟。

泰象苏打水-百香果味

推荐囤货价：＜2.5元/瓶

推荐程度：⭐⭐⭐

如果说青柠味的大象水是一般扣分的话，这个百香果味就是给大象水扣了大分。食用香精的工业气息跟百香果的味道基本上没有半毛钱关系，只能说完全不如原味气泡水里面加一点百香果泡一下。虽然它排在这么前面，但是也只是沾了原味大象水的光，也是不建议买。

LEO力欧苏打水

推荐囤货价：＜2.5元/瓶

推荐程度：⭐⭐⭐⭐⭐

这款豹子水貌似走的和大象水是一个路子，都是进口的，品牌名称都是动物，也都是玻璃瓶包装，而且基本上味道也是大差不差的，可惜不知道怎么的就一直没发展起来，现在不仅线下看不到，甚至网上看到的也都越来越少了。不过总体来说它的口感和气泡丰富度还是都挺不错的，因此如果网上有好价促销的话也不妨可以买一些。

巴黎水充气天然矿泉水

推荐囤货价：＜4元/瓶

推荐程度：⭐⭐⭐⭐

说实话巴黎水我真的很喜欢，玻璃瓶装的巴黎水气泡超级丰富，口感也没有任何涩味或者其它不好的感觉。而且本文清单里面的气泡水里面，也只有巴黎水和圣培露用的水是天然矿泉水，其它的都是普通水。把它排在这里主要是因为它真的太贵了，而且现在市面上气泡水的选择真的很多，真没必要多花这么多的钱。

看配料表就可以看出来了，里面的成分只有矿泉水和二氧化碳，确实非常干净。

巴黎水含气柠檬味（玻璃瓶）

推荐囤货价：＜4元/瓶

推荐程度：⭐⭐⭐⭐

虽然同样是用食用香精兑的，但是柠檬味的巴黎水至少相对于原味的巴黎水来说并没有扣分，如果想喝点带点味道的气泡水的话，巴黎水确实相对来说是更好的选择了。

从配料表中也可以看出来，柠檬味巴黎水用的也是食用香精，可能是人家的香精配方更加高明吧。

屈臣氏苏打汽水

推荐囤货价：＜3.5元/罐

推荐程度：⭐⭐⭐⭐

屈臣氏的苏打水也是非常不错的，气泡特别足，而且没有什么涩味。它最大的问题和巴黎水是一样的，就是性价比确实不高啊。而且有一说一，我觉得怡泉的口感还比屈臣氏好一点呢。

屈臣氏的苏打汽水配料表也是十分干净的，只有水、二氧化碳和碳酸氢钠。

屈臣氏盐味苏打汽水

推荐囤货价：＜3.5元/罐

推荐程度：⭐⭐⭐⭐

不过它的调味还是不错的，口味上也没有增加奇怪的味道，如果说运动暴汗之后来上一罐补充盐分，还是挺不错的。

相对于原味的苏打水，屈臣氏盐味苏打水还额外添加了食用香精、盐和代糖甜味剂三氯蔗糖。

屈臣氏电解质苏打汽水青提味

推荐囤货价：＜3元/瓶

推荐程度：⭐⭐⭐

不得不承认的一点就是，瓶装的屈臣氏气泡比起罐装的来说真的是少好多。这款屈臣氏出的瓶装电解质苏打水，就是非常没劲，气泡不够足，喝起来就没那么爽了。

这款电解质苏打水里面加了碳酸氢钠、碳酸氢钾作为电解质，并且还额外添加了膳食纤维和食用香精，总体来说配料表在单纯的气泡水界，也算得上是比较复杂的了。

圣培露充气天然矿泉水

推荐囤货价：＜4元/瓶

推荐程度：⭐⭐⭐

从圣培露这款气泡水开始，就都是我比较不推荐的气泡水了。它们要不然就是气不足，要不然就是性价比不高，或者只是单纯的不好喝。总而言之除了尝鲜，我应该不会再买第二遍。

其实圣培露的气泡水在配料表方面还是非常不错的，是除了巴黎水之外本次清单中唯一采用天然矿泉水的气泡水。不过也因此它的价格算不上便宜，而在价格便宜之外，更重要的是这种塑料瓶的包装导致了它的气不像玻璃瓶和易拉罐那么足，所以喝起来也没有那么爽。

巴黎水含气柠檬味（塑料瓶）

推荐囤货价：＜4元/瓶

推荐程度：⭐⭐⭐

其实塑料瓶装的巴黎水和玻璃瓶装的在口味方面并没有太大的区别，但是塑料瓶装的气会少很多，使得它喝起来就没有玻璃瓶装的巴黎水那样刺激感觉。当然，这个气肯定不会比超市里面卖的普通瓶装可口可乐差，但是比起上面推荐度更高的，肯定是差一些。

巴黎水含气西柚味（塑料瓶）

推荐囤货价：＜4元/瓶

推荐程度：⭐⭐⭐

西柚味的塑料瓶装巴黎水也和柠檬味的是一个道理，价格又贵，气又不是非常足，所以推荐度不高。

珍啵乐无糖柠檬味汽水

推荐囤货价：不推荐

推荐程度：⭐⭐

这款饮料我是在便利店看见的，出于尝鲜的目的买了回来，发现是真的难喝啊，建议大家还是不要买。而且里面虽然加了浓缩柠檬汁，但是还有各种添加剂和代糖，配料表也确实算是不上干净。

力保健维生素气泡饮枸杞味

推荐囤货价：不推荐

推荐程度：⭐

本文中最奇葩的气泡水诞生了，就是这个力保健枸杞味的汽水，难喝到喝了一口就不想再喝第二口。如果实在是想喝无糖版本的功能饮料的话，阵主最近偶尔会买那种白色版本的魔爪，味道比这款饮料喝多了，除了不带气真的没有任何毛病。

最后以及往期无糖饮料分享内容传送门

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