通勤战车捷安特OCR5300换外胎顺便链条打油

去年三月11日闲鱼上1800买的二手自行车。

每天都骑着上下班，来去35公里，一般不下雨就骑。

一年多来骑了差不多六千公里， 最大速度79.3公里每小时！骑行软件货拉拉产生的。

上上个星期五，回家路上被转弯轿车撞了，前轮组被撞变形了，自行车店说校不回来了，只能换了

脚被擦破一点皮，轿车车主居然是老乡，让他赔了个拼多多100多的轮组算了，考虑买的就是个二手车，没必要让他买妇科轮的轮组了。

检查轮胎的时候发现居然这个样了，感觉爆胎风险有点大，上次后轮上班路上被扎，问了下路边小货车两三公里路居然要50，活该他找不到活。

淘宝上买了个正新的25C外胎，只要25块包邮。

还送了两个工具，放完气后用这个扒胎无难度，有个手就能弄。

快拆的折腾方便

新胎装上不需要工具，记得先把内胎按到外胎里再往上套。

介绍说花纹箭头向前。

旧胎侧边有标记，新的没有。

正新的，24年新胎。

换下的21年，感觉也不算久啊，后胎完全没有裂纹。

弄完准备收工，发现链条锈了，随便找点油弄弄。

看看一年半的骑行效果吧

2023年2月的数据，FX遗产采集数据。

2024年7月20日数据。

体脂率下降明显。骑车上下班后感觉人很有精神，最近一直下雨，几天不骑车感觉状态都不好。

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