三餐四季，慢慢滋养内在的自己

成长是艰难的，也是美好的。

年过三十却遭遇离职，你是否愿意花一年的时间重新滋养自己，积蓄力量，勇敢向前。

人生漫漫，很难一路坦途，每个人都将寻找自己的价值和意义。在这条道路上，我们会遭遇各种挑战，但只要勇敢面对，你终将走出属于自己的精彩人生。

一年四季，种下一粒种子开出一朵花

人生在世，就应该像一颗种子般努力破土而出，成为一颗新芽，长成美丽的样子。

在最近的热播剧《我的阿勒泰》中，马伊琍饰演的张凤侠不管在任何境遇下，都能积极解决问题，不随意发泄情绪，一句

再颠簸的生活，也要闪亮地过啊！

真得很治愈。三餐四季，过好每一天、每一周、每个月、每一年，如此才能过好这一生。毕竟，人生就是由一天、一小时、一分一秒组合而成。

人到中年，面临太多疑问、太多不确定，而答案只能靠自己去寻找去书写。好在此时的你不再惧怕，不再像年轻时那么容易恐慌，哪怕跌倒也会有再来一次的勇气。

学会接受变化、勇于尝试、享受过程，会让你在黑暗中看到微弱的一束光，开启新的一程。就像一粒种子，去经历播种、开花、结果的过程，看似水到渠成却需要消耗太多等待，面对太多的不确定性。

在《漫漫长出新的自己》一书中，看韦娜小姐姐在过去一年的历程：十余年图书从业者，三十多岁离职，全职写作，用文字记录创业一年的心路历程，有焦虑、有彷徨，渐渐明确自己的目标，温柔地追梦。

活在当下，肆意而美丽

《五十岁，我辞职了》的作者稻垣惠妹子，无夫、无子，一个人生活。五十岁那天，她打算辞职，重新开启自己的人生。周围的人无法理解她，说已经到了这个年纪，就不能等退休了再开启新的人生吗？

换作是我，我也无法理解。

我是个“惧怕变化”的“稳健性”人格，信奉安全至上，从小被父母“洗脑”的生活宗旨就是：努力工作，安然退休，不要冒险。尤其是女人，过了三十五岁还折腾个啥劲儿呢。

然而，生活的改变需要有一种“及时行乐”的心态。人生啊，无法预知未来，无法回到过去。我们更应活在当下，“活在现实中，活在自我认同中”。

《漫漫长出新的自己》更多强调一种处世心境，也是一种生活态度。和年龄无关，和曾经的头衔和光鲜亮丽的履历无关。你随时可以开始养育自己，如同在某天埋下一粒种子，时时浇灌，静待花开。

书本的设计是我另外中意的一个点。它是由一个个小故事组成，这让阅读有了自由，你可以在闲暇时光随意翻开一页，从某一个故事开始读起，甚至不需要考验记忆力，去思考上一次读到哪里了。这种随时开始，又可以随时结束的轻松自在，也是一种疗愈。

作者韦娜小姐姐在《今天不想跑，所以才去跑》一节中写到：

一个不想上班只想“躺平”的人，最终的结果只能是“躺平”吗？

我额的回答是：“不一定。”

想“躺平”的人一定无法“躺平”，不想“躺平”的人却一直宅自洽中努力。

她用自己的经历诠释了“与其自怨自艾，不如选择一种更加积极主动的生活方式”。特别是作者本人用自己离职后的遇见和感悟，手把手教年轻女孩如何看清内心，真正“做自己”。

写作，伴随一生的事业

写作者如同希腊神话中的西西弗斯，每日推石头到山顶，石头又不断跌落……

没有情怀加持，每一个写书的写作者很难日日将自己困在咖啡馆或图书馆，或更狭小的空间里，在一张桌子前写来写去，让写作成为自己生活的全部。

哎，创作者的心酸和坚持被韦娜小姐姐看到。

作为一个知乎十级创作者，渴望被人看到，但偶尔的批评声也会打乱我的生活节奏。在“接纳自己，允许一切发生”这件事上，我还有很远的路要走。

写作的过程，如入无人之地，看不到灯塔，人特别容易走神。尤其是初学者，会面对更多考验。韦娜小姐姐给出的解决方案是：

写作一定要有最后的期限，这不是编辑给你的任务，而是给自己设置的结束时间。不然你的故事就会一直拖延。

特别同意书中说的“写作既是一种生活方式，也是一种思考方式。”

只有当你开始尝试记录下来是，才会发觉写作不仅能梳理你的生活和内心，更能归纳你所有的观察与思考。

从今天开始写作吧，写下你的日常片段，写下灵魂中最深刻的一部分，一个字、一个字的把自己的灵魂雕刻成型。

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