家居旅行 篇九：【实测】2024年如何选购人体工学椅？最值得推荐的人体工学椅-摩伽S3 Plus测评体验

引言

没错我就是你们眼中坐在那里一坐就是半天的猿人，作为软件开发工程师，我个人是非常关注人体工学设计的产品的，因为我们做软件本身也是为了让用户拥有更好的体验。

说到用户体验，作为打工族的我们应该都深有体会，办公室坐的椅子大部分都是非人体工学设计，让我们饱受腰酸背痛的痛苦，尤其是对于需要长期久坐和伏案工作的人士，再加上坐姿不正确，更是雪上加霜。

我本人也是为了改善坐姿，拯救我的腰，所以近期刚刚尝试了一款人体工学椅，想和大家聊一聊，具体可以往后看。

我入手的人体工学椅是摩伽S3 Plus，拥有VTS滑越变轨运动系统、Track Master6D扶手、双界面4D头枕和自动适应追踪腰托，感兴趣的朋友也可以点点收藏持续关注一下。

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在说摩伽S3 Plus之前，先和大家聊聊如何才能选购到一款高性价比的人体工学椅，在这方面我做了蛮多的功课，接下来就来和大家分享一下。

如何选购人体工学椅？

预算

人体工学椅的价格从几百到几千不等，入门款的椅子大概四五百，比如黑白调P1、西昊的M56等等，比较适合预算低，但又想体验人体工学椅的小白；1000-2500价位的椅子基本是人体工学椅的中高档款了，比如摩伽S3 Plus、保友金豪e、西昊C300等等，适合想提升椅子使用体验、椅子舒适度的上班族或者自媒体人士；至于2500以上价位的人体工学椅，属于人体工学椅中的高端系列了，适合一些专业玩家，比如电竞选手、设计师等等对椅子要求较高的领域人士。

底盘

底盘是一个人体工学椅的重要组件，其好坏基本定位了椅子的高低等级，全功能底盘的椅子售价基本都在2000以上，包含可调节坐深、后仰阻尼调节、椅子高度等等，底盘决定了后仰的感受，可调节阻尼的底盘，人坐上去适应性更强，而差的底盘则无法调节阻尼，或者后仰的时候阻尼不线性，阻尼不线性即是阻力不随后仰角度而变化，比较适合稳定，不频繁调整后仰角度的用户；阻尼线性则是阻力大小会随着后仰角度而变化，比较适合需要频繁调整坐姿或者进行大幅度后仰的人，在后仰时可以平滑的过渡到后仰的角度位置，其后仰体验更佳。

底盘还有线控和非线控之分，目前1500以上价位的人体工学椅大部分都是采用线控的底盘，这样我们操作起来更便捷。

坐深

可调节座深的人体工学椅对于不同身材的人群更加友好一些，一般座深可调节范围在3cm-5cm之间，对于腿长的用户特别的友好。

扶手

人体工学椅的扶手有很多种，比如有的是固定的扶手不可调节；有的则是2D扶手，可以上下前后调节；有的是3D扶手，在2D扶手的基础上，新增了角度调节；4D扶手则是在3D扶手的基础上新增了左右移动功能；还有更高端的6D扶手，这类扶手除了4D扶手的功能之外，还可以270°无拘旋转，扶手可以上翘和下压，这一般只有在高端人体工学椅才会出现。

椅背 &腰靠

椅子的椅背对我们影响还是很大的，我们平时端正坐姿时背部会贴近椅背，然后后仰时也会贴近椅背，尤其是我们午休或者想小憩一会时，后仰的角度越大，越接近平躺，体验就越舒服，就像在床上睡觉一样。

后仰角度在一定程度上决定了椅子后仰舒适性，我们都知道平躺的时候对脊柱的负荷是最小的，也就是25kg，越接近平躺对脊柱的负荷越小，人体工学椅的可后仰角度决定了你距离平躺的角度，所以我们在选购椅子时，尽量选择一款后仰角度较大的人体工学椅。

椅子的腰靠分为腰背分离和腰背一体，两者各有优势，腰背分离可以更好的调整腰靠，腰背一体也可以通过上下或者左右调整腰托距离，具体选择哪个，还是看个人喜好吧，我个人还是喜欢腰背一体式的设计风格，因为腰背分离总感觉背部有异物，不舒服。比较高端的椅子腰靠还可以自适应人的腰部。

此外就是椅背的上下升降，这个对于不同身高的用户，用于不同桌子高度时比较有用，一般椅背升降可达5cm-7cm之多，可适应160-190的用户。

头枕

人体工学椅的头枕类型也是有多种：有的是固定头枕，无法调节头枕上下和弧度；有的是2D头枕，可以调节一定的头枕高度和角度，但无法根据用户的身高和坐姿进行大范围的调整；有的是3D头枕，是在2D头枕的基础上，增加了俯仰的调节，这个设计可以满足用户更加个性化的支撑；还有的是多维头枕，比如4D头枕，可以上下、前后、左右以及角度的全方位调节，可以满足更多用户的需求。

总之椅子的头枕可以与人体颈椎贴合的弧度范围越大，可适用人群就越多；头枕枕面可调节的范围越大，可受用人群也越多，因为很多小个子女生比较在意头枕的最低范围。

网布材质

网布的材质很重要，它在很大程度上决定了椅子的坐感和舒适度，比如你在夏天坐皮革材质的椅子，那和椅子坐垫网布接触的位置是不是经常湿漉漉的呢？！

在网布的选择上，我们也要慎重，因为普通网布可能1年多就会出现塌陷、松弛；但好的网布不会塌陷，而且弹力如初，比如美国的Matrex网布，是目前市面上最贵的网布之一，具有超强的弹性和韧性，透气性也不错，但是价格较高；还有韩国Wintex网布也不错，具有优秀的弹性和透气性，而且价格相对美国的Matrex较低，是一个相对高性价比的选择。

其他

除了以上几个椅子选购要关注的几个方面之外，还需要注意一下椅子的品牌售后及各个组件是否符合使用标准。

小结：我们在选购人体工学椅时，可以根据以上多个指标进行选购，以在我们预算范围内选购到高性价比的人体工学椅为最终目标，有选购疑问也欢迎留言沟通哦。

在和大家聊了如何选购人体工学椅之后，接下来给大家看看我的人体工学椅-摩伽S3 Plus。

摩伽S3 Plus

开箱

说实话这款椅子还是蛮重的，还好我住的小区有电梯，而且椅子厂家也比较给力，选的顺丰快递发货，直接送货上门，不然36.5kg的大箱子，我一个人搬着还是比较费劲的。

椅子包装里面还贴心的配备了安装手套和安装说明书：跟着安装说明书走保证不出错啦。

椅子的组装也是异常的顺利，一个人十几分钟即可完成：

最后组装好的成品如下图所示：

简介

摩伽S3 Plus是一款千元级人体工学椅，但是其配置却赶超一众中高端的椅子。它的目标人群是久坐和长期伏案工作的人士，像我们日常生活所见到的程序员、电竞爱好者等等，它可以帮助这类人群纠正坐姿、缓解久坐带来的脊柱问题， ↓↓↓

摩伽S3 Plus具体核心参数如下：

摩伽S3 Plus其功能却是对标市面上三千多价位的高端人体工学椅，尤其是在头枕、椅背、扶手及底盘等方面表现更加突出。

功能

VTS滑越变轨运动系统

VTS滑越变轨运动系统是摩伽研发的创新技术，这个是真的很实用的一种机构，我也使用过别的人体工学椅，但是在后仰的时候，腰托就会脱离腰部，不能贴紧，使得腰部悬空没有安全。

而且长期腰部落空，腰椎也容易变形。但摩伽S3 Plus使用了VTS滑越变轨运动系统后，在后仰时，椅背会变轨追踪腰背运动轨迹，自动贴合腰背，全程腰托紧贴腰部，让腰部有种踏实着陆的感觉，这也是这个系统的核心功能。

下面是家里另外一款人体工学椅腰靠后仰再起身没有什么变化：

我们再看摩伽S3 Plus，可以清晰看到腰托滑动的时候腰托可以变轨上翘：

摩伽S3 Plus的变轨机构还有着独立的开关和阻尼调节旋钮，用户可以自行选择打开和关闭，也可以根据自己的体重来调节滑越的回弹力，自定义滑越阻尼。

此外摩伽S3 Plus的椅背变轨机构，和底盘机构组成了双机构系统，实现了后仰150°，并且可以通过美国bifma的后翻安全测试，这在传统的人体工学椅上是达不到的，传统底盘后仰一般只能达到135度，大于135度的基本过不了BIFMA的后翻安全测试。

6D人体工学扶手调节

摩伽S3 Plus扶手为6D人体工学扶手，我之前用的多维4D扶手，可以上下、前后、左右移动、还可以旋转一定角度，但摩伽S3 Plus的6D扶手更加高级，可以270°随意旋转，如下图所示：

而且还可以上翘锁定，不仅可以在上翘30°的时候锁定，下压到底也可以锁定。腿托踩脚坐的时候，可以把电脑放在腿上，回复邮件，看视频，玩手游。

上翘解锁可以玩感应手游，扶手上下自动追踪手臂运动；下压锁定可以办公适用。后仰的时候下压锁定，更贴合手臂，锁定按键在扶手下方。在开关解锁后，扶手可以随着我的手臂上下运动，非常适合玩手游时动态追踪，尤其适合电竞爱好者，无论是居家场景下的优雅使用还是电竞场景的炫酷操作。

双界面4D头枕调节

摩伽S3 Plus是双界面4D头枕，市面上的人体工学椅头枕多维2D或者3D头枕，而且弧度单一且小，而摩伽S3 Plus则有大小两个弧面，大弧面后仰时候颈枕更加放松，适合释放压力场景；小弧面前倾的时候支撑更足，适合身子前倾办公的场景。

而且4D头枕调节范围更大，可满足155cm-198cm身高范围，这对矮个子就十分友好，因为很多矮个子买了人体工学椅却无法享受到头枕的支撑。

椅背升降调节

摩伽S3 Plus支持椅背升降调节调节范围在6cm内，有五档高度可以调节，可以满足155cm-198cm不同身高的人群，即使小个子女生也可以哦：

坐深调节

摩伽S3 Plus支持5cm坐深调节，可以满足不同身材的人群，直接通过拨片即可，如下图所示：

四挡快调全功能底盘

在上面如何选购人体工学椅时我们已经了解到底盘的重要性，摩伽S3 Plus的底盘是具有四档快调功能的全功能底盘，可以通过旋转调节钮，如下图所示：

这个四档快调的意思是说，这个底盘可以支撑四个不同体重的人群后仰到150°，具体的是这样子：

体重小于等于50kg的可以调节旋钮到1档；

体重大于50kg小于等于70kg的可以调节旋钮到2档；

体重大于70kg小于90kg的可以调节旋钮到3档；

体重大于等于90kg的可以调节旋钮到4档；

低端底盘调节后仰阻尼需要弯腰到坐垫底下去旋转旋钮，而且旋转起来非常费劲；自负重底盘虽然可以根据体重来自动调节后仰阻尼，但是初始值固定，不一定能获得最合适的后仰阻尼。而四档底盘首先用户可以根据体重调节不同的阻尼，又可以一键快速调整，体验后仰滑翔感。

关于后仰回弹力，我也是询问客服得知底盘有大中小三个弹簧，在后仰过程中可以更加细腻的调节后仰的阻尼，大中小配合后仰阻尼的弹力输出更加的线性，过程中平顺，弹力舒适。而其他1个或者2个弹簧的后仰过程中前段和后仰的弹力不一样，输出不线性，后仰有段落感。

专利单杆腿托

单杆腿托是摩伽S3 Plus的专利，是摩伽S3 Plus最早开始使用的，而后被其他品牌开始模仿，单杆腿托相比较多杆起身的时候双脚不需要分开，可以很优雅的起身，而且其应用场景也有很多：比如盘腿坐适用于工作冥想，玩游戏的时候可以脚踩在上面舒服的躺着，午休的时候双小腿位置则可以放置在腿托上放松休息。

使用感受

摩伽S3 Plus给我的最大感受是后仰的时候椅背变轨，上翘追腰，后仰腰背贴合有支撑，这是我在其他人体工学椅上几乎看不到的贴心操作。然后是6D扶手的多姿态使用，还有单杆腿托的多场景使用，以及双界面4D头枕都让我感受到了这款椅子的用心和体贴，随着一段时间的使用，个人身体僵硬、腰酸背痛的问题也得到大大缓解，而且以往放松小憩时脚无处安放的问题也得到了解决，还可以双腿盘坐在椅子上发邮件，让工作也变成了放松的姿态。

总结

我知道有很多像我一样久坐的打工人，不仅仅有程序员，还包含设计师、财会人员等等，久坐以及不正确的坐姿都很容易出现脊椎侧弯、静脉曲张、水肿、腰椎间盘突出等问题，建议尽早给自己安排一张人体工学椅来缓解，而摩伽S3 Plus就是这样一款人体工学椅，可以纠正我的坐姿，缓解我久坐带来的身体不适哦，而且它的6D扶手特别适合电竞爱好者，外观高端、大气，无论是居家场景的优雅还是电竞场景的炫酷都适合。如果你或者你的朋友正和我一样处于同样的境地，那不妨蹲一蹲链接，把它作为一份健康礼物送给自己或者朋友哦： 👇🏻👇🏻👇🏻