爱上自制，快乐的生活不需要太高成本！

我发现生活成本降低了，入口的反而更健康了！

拒绝了外卖、奶茶，

各种价格不算太高但累计起来却是不小的一笔支出！

自己动手

简单的快乐

简单的满足

早晨不想费时间做早餐，时间又比较紧张

打开思路

椰粉➕燕麦

开水冲泡，几分钟后就是美味早餐！

燕麦饱腹感很强

膳食纤维和蛋白质含量都很高

加上椰粉的香味

家里俩神兽百吃不腻！

嘴馋想喝奶茶

椰粉➕咖啡

好喝又健康，咖啡利尿，早晨来一杯水肿下去的更快！

椰粉用热水冲泡更浓香

不喜欢热咖啡的也可以先冲泡椰粉

椰奶晾凉后再混入咖啡就好啦！

想吃点小甜品，担心外面用料不健康

椰粉➕银耳

再来点枸杞

用焖烧杯焖10分钟，想喝甜点可以加点蜂蜜或者冰糖，美容养颜小甜品就okk啦！

我喜欢不加糖的

减肥人士对糖的摄入还是要控制一下下的！

椰粉单喝本身就很浓香了！

南国椰粉升级了，必须冲冲冲！

而且低成本生活真的很容易上瘾啊

看着银行卡余额的数字上涨

内心也是感觉十分的满足！

好的生活离不开物质

但好的生活不仅仅是物质

把对买买买的欲望转移

会发现生活中更多的乐趣

像老一辈学习生活习惯

内心反而变得愈发平静

小日子也过得别有一番滋味！

钱包鼓了

生活反而更有仪式感

当然必要的买买买还是需要的

人离不开欲望

三思而后行

买到手的东西实用性更高

心理的满足感反而更强啦！