儿童龋齿怎么预防？有效刷牙是关键！教你从国标看儿童牙刷怎么选

有调查数据显示：我国5岁、12岁儿童龋患率分别为70.9%、34.5%。

也就是说，5岁的孩子，10人中就有7人患龋齿；12岁的孩子也有1/3多的孩子患龋齿。

也可能有家长说：“孩子长龋齿不要紧，反正要换牙”。

还真不是这样，乳牙并不像机器上的零件，坏了更换一个就好了，乳牙好坏会影响孩子一生的牙齿健康。

大部分宝宝在6个月左右长出第一颗牙齿，到2岁多基本长全，而乳牙在嘴巴里要待6-10年。若是乳牙长了龋齿，不但影响恒牙萌生，还会影响宝宝的正常饮食，严重时甚至影响脸型和身体发育。

口腔科专家指出：牙齿清洁应该从第一颗乳牙萌出时就开始，有效刷牙、局部涂氟和窝沟封闭都是预防龋齿的有效手段。

而这些方法中，最重要也最考验家长和孩子的就是「有效刷牙」。

因为饮食和细菌是导致龋齿（蛀牙）的主要因素，有效清除牙菌斑是维护口腔健康的基础，因此对孩子来说，每天早晚刷牙必不可少，并且要从小养成良好刷牙习惯。

不同年龄段的孩子如何护理牙齿？

由于牙齿是出生6个月后才逐渐萌出，并且在6岁后会经历恒牙换乳牙，因此不同年龄段的孩子，牙齿护理侧重点和方法也不同。

0-3岁：萌牙期。牙齿萌出之前可以用湿纱布缠在手指上帮宝宝清洁牙龈；当长出第一颗牙齿后，可以继续使用湿纱布清洁，也可以选指套牙刷；随着牙齿逐渐增多，还可以选择儿童小头牙刷。

3-6岁：乳牙期。孩子牙齿全部萌出后就要选择儿童专用牙膏牙刷了，并逐渐帮孩子养成早晚正确刷牙的良好习惯。

6-14岁：换牙期。除正确选用儿童牙刷牙膏外，还要掌握正确的刷牙方式，每天能有效清洁口腔。

说到儿童牙刷的选择，不少家长也是一头雾水，不太清楚怎么选、哪种更好？

我家孩子从小用的儿童电动牙刷，相比普通牙刷，力度更均匀，清洁牙斑菌效果更好，而且有不同的强度挡位可以调整，造型设计也更可爱好看些，有助让孩子爱上刷牙。

儿童电动牙刷怎么选？有必要了解相关国家标准

市面上的儿童电动牙刷琳琅满目，如果不做攻略，随便选一款，很容易掉坑选错！

其实，儿童牙刷（14岁及以下儿童使用的牙刷）这块国家有相关标准（GB 30002-2013），先一起来看下：

· 刷头长度≤2.9 厘米，差不多是 2-3 颗门牙的长度；

· 宽度≤1.1 厘米，一般不超过 4 列刷毛；

· 手柄长度在11-18厘米；

· 牙刷头部不能进行拆卸，防止被孩子误吞；

· 刷毛直径≤0.18毫米的软毛

· 刷毛单丝顶端轮廓，经磨毛应去除锐角,且不应有毛刺；

· 平形毛型磨毛率应大于70%，异形毛型磨毛率应大于50%。

这7点都是硬性要求，选购时可以参考对比，看是否符合标准。

我们作为家长给孩子选牙刷，除了 看清洁效果好，还要 兼顾孩子的感受，喜欢用才能坚持每天刷牙、认真刷牙，养成好习惯。因此，选购时还有必要关注下面这几点：

1. 马达类型

京妈也是之前给孩子选电动牙刷时查资料才了解到，电动牙刷的马达类型有2种：磁悬浮驱动马达和偏心震动马达。

马达类型决定输出动力，建议优选：磁悬浮驱动。

输出更稳定、刷牙更干净+机身震动较小+噪声小，清洁效果好孩子不反感。

偏心震动则刚好相反，体验不好，但比较便宜，因此建议大家选购时别「只贪便宜」，若是价格很低一定要看看马达类型。

2. 震动方式

线性往返震动＞旋转震动。

线性往返震动（一般标注「声波式」的是这种），是模拟的「巴氏刷牙法」运动过程（步骤参考下图）。孩子的牙齿比较小，这种比较稳定的水平小幅震动更适合。

旋转式震动，是模拟「圆弧刷牙法」，就是在牙齿上来回「画圈圈」，虽然清洁力度更大但对牙缝的清洁能力不如前一种，而且噪声会更大点。

因此，给孩子选更推荐「线性往返震动」的电动牙刷。

注：来源于电商平台

3. 刷头的大小+形状

大小，前面标准里说到了，差不多是 2-3 颗门牙的长度。

形状要合适，就比如我家娃8岁，对于6-14岁换牙期的孩子来说，主要考虑到掉牙期容易造成清理死角，所以刷头形状要小巧细长。

4. 刷毛

也应该符合前面说到的国家标准：直径≤0.18毫米的软毛+磨圆率70%以上。

刷毛顶端的形状会影响牙齿表面的磨损。根据国标，合格的刷毛单丝顶端应去除锐角、较为圆钝、不应有毛刺，若相对尖锐、有毛刺则为不合格，对牙齿磨损会相对大。

另外由于孩子口腔较脆弱，牙刷的磨毛指标更严格，要求：平形毛型磨毛率应＞70%，异形毛型磨毛率＞50%。

5. 强度是否可调节

强度能调节，方便不同孩子选择，可以避免孩子不因强度、震感不合适，不喜欢牙刷，今儿排斥刷牙。

6. 其他加分项

比如外形形状和图案是孩子喜欢的动画IP相关，或者有容易吸引孩子的智能功能等，都有助让孩子“爱屋及乌”，喜欢上刷牙。

RIJIOO瑞吉鸥「儿童分龄智能声波电动牙刷」，好用不伤牙

综合前面的6点，我给娃选的是 瑞吉鸥电动牙刷，他家牙刷「专注儿童牙齿发育4大阶段细分护理」，针对不同发育阶段的儿童口腔特征研发设计牙刷，做到分龄护齿，更安全也温和洁净不伤牙。

先说下：为什么儿童牙刷要分龄？

因为孩子成长，牙齿发育也会经历从乳牙到恒牙的变化，不同年龄段用专门设计的牙刷，能更有针对性地正确护理。

我家孩子用的是6+岁款，专门为6-14岁换牙期孩子设计，主打高效洁净不伤牙。一段时间用下来，孩子说很喜欢，来分享下使用感受。

1. 分龄震频，大大提升孩子的使用体验

前面也说了，他家儿童牙刷是分龄设计，有根据牙齿发育阶段专门调试过震频，适合6-14岁孩子用的这款是31000次/分。

再加上搭载微震技术，刷毛摆幅0.15cm+8度振幅，兼顾清洁力度又温和不伤牙、减少刺激牙龈，而且使用时分贝也只有46分贝，从细节上提升孩子的使用舒适感和好感。

2. 5大创新技术，专为换牙期儿童研制

①定制小刷头，刷头与牙齿为1：2的黄金比例，小巧适中，能更灵活的清洁口腔和牙齿；

②X型特护刷头+双刷毛混植，做到功能分区，蓝色稍偏硬有效清洁牙面，白色温和清洁牙龈；

③食品级软胶全包裹，避免刷牙时磕牙，入口也更安全，让孩子用的更放心。

④0.12mm杜邦定制刷毛，更纤细柔韧，有效清洁牙齿还能呵护牙齿牙龈；

⑤高于国际1.6倍刷毛磨圆率，顶端圆润，能更好的保护牙齿和牙龈；

3. 其他细节

▶️防水：这款牙刷是 IPX7级防水（解释下，IPX数值越高防水性越强，IPX8为最高等级，IPX7是水下一米浸泡30min不进水），孩子刷牙时冲洗整个牙刷就不用担心性能受影响，「防水性能」也是选购牙刷时要考虑的点。

▶️强度：有3档清洁模式可选（呵护/温柔/清洁），孩子可以选自己喜欢的强度。

▶️续航：无线感应充电，且充电一次可以用3个月，不用频繁充电，的确省心。

▶️2分钟智能定时：时间具体化，每次不用盯着孩子刷够2分钟，家长省事儿，也能更好的帮孩子养成刷牙好习惯，保护好小牙齿！

如果你正在给孩子挑选电动牙刷/准备换牙刷，或是孩子不太喜欢现在的牙刷/不喜欢刷牙，不妨试试这款，男孩蓝色女孩粉色，都很好看，还可以用附赠的小贴画随心DIY~

除适合6-14岁换牙期孩子的电动牙刷外，还有适合1-3岁宝宝、3-6岁宝宝，对应年龄的电动牙刷，有需要的家长也可以关注看看，更多详情查看产品说明。

写在最后：刷牙虽是小事儿，但牙齿保护要重要，毕竟影响孩子一辈子的口腔健康，牙刷选的合适清洁效果好、孩子也喜欢！

最后还想提醒家长们，除了选合适牙刷，定期更换也重要！一般是建议3-4个月更换一次，但如果不够3个月，牙刷已经炸毛了，也要及时换哦。