拯救“熬夜打工人”，靠谱的防脱发产品怎么选？天然植物精萃，控油防脱，云南白药养元青硬核防脱体验！

作为一名经常熬夜的"打工狗"，我平时工作压力还挺大的，容易焦虑失眠。再加上饮食不规律，还喜欢吃油吃辣，头皮就很容易出油。

特别是随着工作年限的增长，我还开始大把大把地掉头发了，发缝变得越来越宽...

每天早上梳头时，看到梳子上缠绕的头发，心里就会泛起一阵阵难过。洗完头后，看着浴室地漏上的头发，更是让人焦虑。有时在水池里洗头，还会堵塞下水口，真是双倍的"心塞"！

头发掉落不仅影响外表，更影响自信。我过去出门前不需要做太多的准备工作，而现在则要花更多时间整理头发，遮盖稀疏的部分。

扎起的马尾辫也从厚厚的双马尾，变成单马尾，再变成细马尾...为了避免自己变成“秃头少女”，我决心从根源上，开始我的拯救头发大作战！

拯救头发大作战：先要搞清诱发脱发的原因有哪些？

①生长期脱发需尽早改善，休止期自然脱发无需担心

首先头发有三个生长阶段：生长期、退行期和休止期。每根头发的正常寿命是2-6年，在生长阶段头发茂密有光泽；退行期毛囊开始皱缩，准备进入休止期；休止期停止生长，并逐渐开始脱落。

休止期的掉发属于正常现象，一般来说人每天都会掉落40-100根头发，不过在头发掉落的同时，一根新的头发也将会继续在那个位置生长，无需特别担心！

如果超过这个范畴，就要看一看是不是存在非正常脱发的问题了。咱们所说的保护头发，也主要是为生长期的头发提供良好的头皮环境，来延缓其进入退行期的进度。

②不良生活习惯导致头皮大量出油，控油清爽很重要

打工人不易，经常需要加班搬砖，在放假的几天，又经常会“报复性”娱乐，寻找高油高辣的刺激性饮食，熬夜刷剧打游戏等，这就会使得头油问题出现。

如果再加上不良的头皮护理习惯，则会进一步导致头皮环境恶化，进而出现脂溢性脱发等问题。

所以咱们日常的头皮清洁，首先应当做好控油，尽量选择成分相对安心，可以清爽控油的洗发护发产品。以我目前在用的养元青防脱洗发水为例，它的成分里就添加了很多的植物精萃。

其中的皮哨子成分可以温和清洁，净澈头皮。侧柏叶成分，则可以平衡头皮油脂，缓解头发脱落。只有控制好头皮环境，清爽去油，才能为头发争取到“呼吸”空间，避免大量脱落。

③避免头发快速退化，要做好头皮环境的养护

每一根头发都有它的退化周期，然而得不到营养的头发往往会提前进行退化。想要稳固头发，必须做好头皮的养护！

这方面咱们首先也还是要看有效成分，像我在用的养元青控油防脱洗发水，除了刚刚说的有效清洁控油成分（皮哨子、侧柏叶），它还特别添加了三七根提取物，为头发补充养分，营养发根。

当然光靠防脱洗发水作用有限，毕竟泡沫冲掉之后，能够留下的有效成分很少，作用不够持续。

所以我之前一并入手了养元青的育发精华液，育发液可每天使用，携带方便，这样“一洗一育，双效加乘”，防脱固发的效果会更好。

给大家看看对比效果，不夸张地说，在坚持使用一段时间后，固发密发的效果确实非常明显，现在整个人都更加自信了。

④短发长发，防脱策略各不同

我家人基本上都是短发，短发平时主要应对出油问题即可，而我这种长发则需要面对发丝尾端变细，脆弱容易断的问题...所以选择洗发水时的侧重点也就不同。

比如养元青控油健发洗发水，我就更推荐短发的小伙伴使用，它主要起到持久控油，蓬松秀发的作用。而控油强韧款洗发水，里面特别添加了青刺果油成分，可强韧润养发丝，更推荐中长发人群使用。

好啦，看到这里相信大家一定对我正在用的养元青控油防脱套装很感兴趣。

这一对CP不仅可以清爽控油，还能对头皮进行养护，同时强韧头发，缓解断发，下面我就赶紧分享一下更详细的使用心得。

云南白药养元青硬核防脱体验！

我之所以选择养元青，一方面因为它是百年药企云南白药出品，另一方面则是主要看中它的天然植物精萃成分，0矿物油、0甲醛、0动物性原料，专注于解决控油防脱和头皮健康问题。

①持证防脱，育发类特妆证书

市面上号称防脱的产品太多，但真正有有效成分的又太少，咱们普通消费者想要选购有效的防脱洗发水，首先要认准国妆特字号认证。

因为洗护产品中要有切实的防脱成分，能达到一定效果，才能被国家认可，颁发国妆特字认证。

我用的这套养元青控油防脱套装，洗发乳和育发液均持育发类特妆证书（国妆特字 G20170967、G20170966、G20170964)。同时育发液还获得了发明专利证书，有权威认证，用起来更安心。

另外，通过权威的8周硬核防脱人体试验实证也表明，使用这套控油防脱套装，确实能起到减少脱发数量，提升头发密度的作用。

通过这张对比图可以看到，在我坚持长时间的使用后，额角的发际线及拉起的缝隙处，都浓密了很多，效果明显。

用梳子直接梳下来的头发丝数量，也变少了，很好地缓解了我的脱发问题。

②成分天然植萃精华

在选择防脱产品时，还要注意温和无副作用。如果能起到防脱作用，但是会刺激皮肤，以及引起其它问题，那就是“按下葫芦浮起瓢”，并不能起到安心防脱的效果。

养元青这款防脱洗发水里添加了多重天然植物精华，如温和清洁的皮哨子、减少头皮油脂的侧柏叶、营养发根的三七根提取物等，用起来有效且不刺激头皮。

育发液则采用发明专利配方，融合天然植物精萃，如可以提升头皮健康的苦参根提取物。我每天都会使用，免洗，清爽不黏腻，在头皮停留时间越久效果越好。

③解决脱发问题，不仅要有洗发水，还有育发液！

洗发水主要起到的作用是清洁作用，只在头皮上停留短短三四分钟，洗后还要冲干净，所以能够持久留在头皮上面的有效成分不多，它主要起到清洁去油的效果。

所以我升级了装备，采用养元青防脱育发全套解决方案：防脱洗发水+育发精华液~一洗一育，双效加乘，轻松防脱。

具体搭配使用时，先用湿水打湿头发头皮，取适量洗发水揉搓至泡沫绵密、均匀涂抹于头发上，轻柔按摩头皮后洗净。

然后将头发吹至七八分干，拨开头发，将育发精华液贴近头皮。育发液按压式喷头设计，携带、使用都方便。

按出适量液体至头皮上，轻轻按摩2-3分钟。育发液不用清洗，可每天使用，随时喷一喷，为头皮补充能量，有效缓解脱发。

这是我实测洗后四天的头发，基本没咋出油，发丝整体还是很顺滑的，行走间充满了光泽和活力。

与此同时，发丝的强韧度也更好，现在两根头发轻松挂起一台手机！我这防脱固发工作是真没白做啊！

控油防脱，就用养元青！具体有哪些产品值得推荐？

①养元青控油防脱套装(葫芦瓶套装）

规格：210ml 防脱洗发水 + 60ml 育发精华液

这款葫芦瓶套装是我的自用款，包含210ml 防脱洗发水 + 60ml 育发精华液。洗发水性质温和不刺激，洗后发丝蓬松柔顺。

实测控油效果非常给力，洗一次可以坚持4天左右，发缝处还是很清爽。

成分蕴含多重天然植物精萃：侧柏叶减少头皮油脂，缓解头发脱落；三七根补充养分，营养发根；苦参健康头皮。

奶油色质地丝滑，散发着淡淡的清香，持久耐闻，泡沫丰富。

小葫芦顶盖开合方便，打开和关闭的时候，不脏手不残留。

轻轻挤一点在手心里，就可以开始洗头啦~

育发液则采用了清透精华质地，免洗，清爽不黏腻，头皮吸收无压力。可每天使用，随时喷一喷，为头皮补充能量，有效缓解脱发，一般在头皮停留时间越久效果越好。

我自从用上了这套防脱洗发水+育发精华液防脱方案之后，固发密发效果显著，连带着整个人看起来都更有精气神了。

现在已经慢慢地将头发养起来，有了厚实度，“发量小富翁”具象化了！发量加分，颜值上升！

②养元青控油健发/强韧洗发水

规格：500ml，大规格，适合囤货！

除了小葫芦套装之外，洗发水用得快的小伙伴，特别是像我这样的长发，一次性就要用很多洗发水，可以选择500ml超值大规格的洗发水囤货。

其中养元青洗发水控油健发款，我就更推荐短发的小伙伴使用，它主要起到持久控油，蓬松秀发的作用。而控油强韧款洗发水，里面特别添加了青刺果油成分，可强韧润养发丝，更推荐中长发人群使用。

我的推荐总结

无论你是焦虑搬砖的打工人社畜，还是熬夜蹦迪打游戏的资深夜猫子，或是防脱发于未然的朋克养生党，想要追求美好的自己、精致悦己…那么绝不允许脱发问题困扰着你！

可以试试我用的这款养元青控油防脱套装装，百年药企云南白药出品，不仅成分自然，控油防脱，而且也通过了多重防脱效果认证，确实解决了我的脱发烦恼。

现在我不仅告别了压力性脱发，守护发际线，还重拾清爽自信，发量加分，颜值上升！趁着双11大促，真心推荐大家入手！

以上，喜欢记得点赞+收藏呀，么么哒~

小编注：本文作者 @巴伐利亚南大王 是什么值得买首席生活家，她的个人自媒体信息为：

新浪微博：@ 巴伐利亚南大大王

扶持推广个人品牌是生活家新增福利，更多详细内容请了解生活家页面。欢迎大家踊跃申请生活家，生活家中表现优异的用户还将有机会成为『首席生活家』，欢迎有着特别生活经验的值友们踊跃加入生活家大家庭！