暑假孩子只想呆在空调屋打游戏，什么都懒得做，家长该怎么办？

今年的夏天40度的天气没有几天，最高温都是在36度左右，但是我却觉得今年的夏天比去年还要热。

虽然去年经常看到温度飙升到40度，但是去年在书房一台电扇就够了，今年没有空调却怎么也待不下去了。

考虑到暑假我和孩子都要在书房学习，看书，娱乐，所以我最终还是决定在书房也安装了空调。当然电费和去年比也是翻倍上升的，不过却也舒服的度过了这个暑假。

我和儿子暑假里有很长的时间都是在空调房里度过的，他会在空调房里看书，写字，打游戏，拼积木，做手工。我会在空调房里看书，码字，追剧。

暑假这么热的天气，孩子想待在空调屋里很正常。至于孩子为什么只想打游戏，那家长要想想暑假的安排是不是合理，有没有给孩子找到他感兴趣的事情做。

我们是孩子一放暑假就开始列计划了，这个计划是和孩子一起制定的，当时孩子还提醒我「 麻麻，你也要制定个计划哦，我们一起过好暑假。」

所以暑假期间我们俩个很多计划都是同步进行的，我们把运动和户外时间安排到了早上和傍晚，这个时间段气温没有那么高，比较适合带孩子户外运动。

上午和下午我们就在书房里按照计划表工作、学习，中午一起做饭或者玩游戏，看动漫或追剧。

暑假期间孩子每天是有20分钟的手机游戏时间，有30-40分钟的电视时间，如果当天计划我们进行的比较快，下午就一起看电影纪录片。如果时间不够就一起看一集动漫，这个过程都是在空调屋里度过的。

制定了计划孩子不一定每项都完成，也会有想半途而废的时候。

不用说孩子我也会有这样的情况，尤其一刷剧的时候就想马上刷完，制定的计划就想着不执行了吧。但看着孩子的计划我就会关掉手机，继续完成自己的计划。

和孩子一起制定计划的好处就在这，既可以相互鼓励，也可以相互监督。

但孩子毕竟还是会需要过程中给加点劲的，例如我家娃虽然很喜欢阅读，但是他偏爱百科、漫画一类的，对于其他类型的书阅读偏少。所以我们就增加了暑假挑战赛，他每天阅读半小时，我们每天2元的佣金，他阅读完后会给我讲看的内容，我也会引导他看书后怎么思考。

通过半个月的挑战，他发现了阅读其他类别的书原来也很有趣，经常看完以后再看第二遍，第三遍，每次讲书也越来越有条理了。

除了阅读我们还增加了跳绳挑战赛，因为儿子在跳绳上面确实要弱很多，每次都是刚刚过及格线，平时他练习跳绳又坚持不下来。我们以挑战赛的方式安排，他跳绳进步飞快，也越来越自信了。

也是因为这两项挑战赛让他感受到了坚持的乐趣，他经常会让我给他安排其他挑战赛，有时候是英语的学习，有时候是他玩的玩具，有时候是自己控制手机的使用时间，他主动提出来的我都会尊重并和他一起执行。

他喜欢做饭，那就让他去做，他现在可以轻松解决我和他的早餐，午餐。还会经常下午给我送水果，下午茶。

夏天在厨房做饭很热的，但是他说他喜欢做饭，不怕热。

孩子不是只会待在空调房里，遇到他们感兴趣的事情他们也会不怕热。

儿子早上做的鸡蛋饼

人越待越疲惫，就像我们上了一周的班，周末休息两天一直在床上躺着刷手机，睡觉，这两天会感觉更累了，什么事情都不想做。

孩子也是一样的，一直在屋里打游戏，找不到做其他事情的乐趣，对自己的时间也没有规划，越待越累，越待越什么也不想干。

所以家长不需要一直说孩子，避开中午或温度很高的时间段，关上空调，带孩子出门去转转，去运动。

在家的时候陪孩子看书，陪孩子下棋，多安排一些互动类的活动。可以和孩子先商量个计划，可以先从一项计划执行开始，让孩子动起来。

如果开始困难，那就陪孩子打游戏，通过游戏的方式了解孩子的想法，或者通过游戏建立和孩子的共同语言。

游戏也不是洪水猛兽，也可以学到很多东西。但是任何事情都要有个度，这个度就是需要家长去引导的。

甚至有时候家长少说多做，给孩子树立榜样更有效。

祝好！