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张大妈

中医：当你少吃这些，脾胃基本就恢复了

源自知乎：锐澄铭涛

04-11 13:07

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中医：当你少吃这些，脾胃基本就恢复了

锐澄铭涛 2026-04-09

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18评论

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  • 中医几千年，中国人吃饱饭才几十年，天天有水果吃才十几年。不说远的，就是改开前有多少人糖尿病、湿气重、心血管、肥胖相关病症，不都是越吃越杂、反季水果、异地食物吃多形成的吗。一个北方气候中的人，非要把南方气候生长的水果当饭吃，不出问题才怪。问问自己祖父母辈年轻时吃什么，比比有没有他们身体好
    04-30 14:41 · 北京
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    中医几千年，可惜没一个药，方法过得了随机大样本双盲实验
    05-05 16:18 · 云南
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    最好不要吃饭。一了百了
    04-18 21:46 · 河北
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    就是，少吃这少吃那，啥都别吃就行了
    04-29 21:03 · 江苏
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  • 别害人了,谢谢你。根据权威的《中国居民膳食指南(2022)》，健康成年人每天摄入200~350克的新鲜水果。
    04-26 22:46 · 北京
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    说害人有点儿夸张了。指南说的是平均数，这个脾虚的应该少吃不冲突
    04-28 11:41 · 山东
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    这位值友，文中说的方法是针对“脾胃有问题的人群”，不看内容也可以看标题啊，恢复！恢复！恢复！
    04-28 18:57 · 广东
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  • 这都有科学依据么？
    04-30 11:42 · 北京
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    从历史的脉络来看，每个时代的科学都不一样，也不能说现在一定对的指南，进步后就还是正确的了，中医经久不衰，是实践出来的，现代科学研究是逐渐进步的，可能在下个时代，中医的东西就被证实
    05-05 15:28 · 重庆
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    那是不是应该等证实了才用，而不是拿自己和家人当小白鼠？
    05-05 16:19 · 云南
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  • 信的自然信，作者说的都对
    05-08 00:48 · 河北
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  • 挂件
    说的这些症状似乎都有一点，先收藏起来备用。有些措施也不同程度采取了，好像也有点效果。
    05-08 00:48 · 北京
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  • 不吃，就没病了
    05-09 20:10 · 河南
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  • 来点人中黄助助消化 [邪恶]
    04-29 00:40 · 浙江
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    就是啥也别吃，嘎了算了😐
    05-02 18:51 · 北京
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  • 看到饮用温水就知道又在胡说八道
    05-05 15:36 · 广东
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