番茄牛腩软烂入味的秘诀找到了，汤汁浓到挂勺，拌饭三碗起步
07-08 23:43
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13. #你经常吃外卖还是自己做饭# 我天天自己做饭， 电饭煲一按， 燕麦麸皮+牛奶3秒搞定； 周末炖一锅番茄牛腩， 少盐少油，香过外卖。 自己买菜、自己洗、自己煮，干净省钱， 还能控糖控盐， 身体倍儿棒！ 自己做饭， 就是给健康“上保险”！
今日头条 2026-01-24 00:00:00
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