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张大妈

警惕厨房5大坏习惯：增加患癌与健康风险

源自新浪微博：日本龟田综合医院

04-13 18:45

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【5个厨房里的坏习惯可导致家庭癌】#每天做三顿饭肺癌风险高2.1倍#，分享一篇人民网科普中国新媒体的文章，仅供大家参考。坏习惯1：不开或早关油烟机长期处在油烟环境中，可能会导致咽喉炎、鼻炎、气管炎等疾病，严重则会诱发肺癌，建议低温轻炒。坏习惯2：使用土榨油做菜土榨油没有经过精炼，杂质多、烟点低，炒菜的时候很容易产生油烟，会增加患肺癌的风险。坏习惯3：烹调油反复使用不仅会增加患癌风险，也会增加患心血管疾病的风险。坏习惯4：不刷锅就连续炒菜之前的食物残渣就会焦糊，进而产生致癌物，残留的油脂也会因为二次加热产生有害成分。坏习惯5：做菜放盐多吃盐过多不仅诱发高血压，还会增加罹患骨质疏松、胃炎、胃癌的风险。

日本龟田综合医院 2026-04-11

来自新浪微博
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