1kg轻薄本竟能流畅剪4K、打3A？2026款Intel新U彻底打破性能与便携不可兼得的魔咒_普通笔记本

1. Ultra X9 388H性能分析：重铸Intel荣光

2. 英特尔，这次能翻盘么？ #豹有AI全能真显好 #第三代酷睿Ultra #上新了在抖音

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8. 我在追求轻薄便携和高性能之间，应该如何抉择笔记本电脑？

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14. AWE展看完，我决定换电脑了#联想小新Pro16#联想官方旗舰店#第三代酷睿ultra#豹有ai全能真显好

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16. #小米笔记本Pro14#，高性能超轻薄本，8499元起1.08kg公斤本，丝绒镁合金机身，轻盈坚固至高搭载酷睿Ultra X7 358H，50W高性能释放3.1K OLED屏、19.8小时长续航、支持远程关机唤醒现已开启预售，3月21日早10点，正式开售

17. 华硕无畏Pro 2026款发布，锐龙版5799元起，酷睿版6999元起，如何评价该产品？

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19. 4000-6000价位轻薄本怎么选？酷睿Ultra二代提升明显吗？本期视频给你答案！

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23. 防水又耐摔？看看这位质价比爆款选手：惠普战66 2025 酷睿Ultra版

24. 我靠？这个续航表现可以啊！小米笔记本Pro14太懂轻薄用户想要什么了，既要又要啊～既做到了超轻薄机身便携性，又能在性能和续航上做到双重突破。这么看第三代英特尔酷睿Ultra处理器的加持，能耗表现确实可以。搭配72Wh高能量密度大电池，能直接跑出了19.8小时长续航，续航表现可以和M5的MBP不分伯仲了，越来越期待，能不能有个真香价格

25. 如何评价英特尔首发 18A 工艺酷睿 Ultra 300 系列 Panther Lake 处理器？

26. 【华硕无畏 Pro 16 2026 酷睿版】🏷️Ultra X7 358H + 32G + 1T = 7999🏷️Ultra 7 356H + 32G + 1T = 7299🟢358H：484 CPU + 12Xe3 核显🟢356H：484 CPU + 4Xe3 核显🟢全新立轴后出风模具：双风扇双热管内吹，85W 性能释放🟢LPDDR5X-7500 内存🟢双 SSD 盘位🟢16 英寸 2.5K 165Hz 峰值1100尼特 OLED 屏🟢80Wh 电池🟢1.69kg🟢雷电4、全功能USB-C、HDMI、USB-A*2、3.5mm华硕无畏 Pro 16（Ultra 300H）

27. 2026全新轻薄模具惠普星Book 16锐龙版抢先看

28. 打败Ultra 9！游戏生产力双修——Intel 酷睿 Ultra7 270K Plus首发装机体验

29. 学生党真香机！华硕无畏Pro16 2026酷睿版到底有多猛？

30. Panther Lake性能标杆，联想小新Pro 16 GT评测

31. 超轻便携，舒爽质感，高效办公，震撼视听：华硕灵耀16 Air 2026 AI超轻薄本

32. REDMI Book Pro 16 2025 实测体验下来很惊喜！第二代酷睿 Ultra 处理器，日常办公、轻度游戏都流畅；1.88kg 轻薄机身 + 全接口，另外搭载Windows 11 系统，开启更多可能，来看看我的使用感受吧～ #REDMI# 古德猛安的微博视频

33. 明天是#第三代酷睿ultra# 上市，我们已经提前体验过了，借着这台联想小新Pro 16 GT AI 元启版，说下整体的感受：1、这一代英特尔酷睿Ultra，算是最近几年提升最大的一次，性能能效提升，然后AI游戏，最重要的是续航也提升，所以说它是“全村的希望”一点不为过，首批14个SKU里，我们这台联想小新Pro 16 GT AI 元启版也是平台最高规格的X9 388H处理器，16核心（4P核心+8E核心+4 LPE核心），最高睿频可达5.1GHz。Cinebench 2024，多核成绩1339分，单核成绩132分（参考Ultra 7 258V 多核663分左右，单核119分，多核心提升明显）而且单烤功率可以达到70W，双烤下最高可以达到88W，稳定在85W功耗，哪怕在25W，在Cinebench 2024中也能跑出934分，这个表现相当可以了。2、这次很大一个提升是GPU，X9 388H处理器拥有满规格的12个Xe3核心，GPU主频可达2.5GHz，支持 DirectX12 Ultimate，3D Mark Time Spy得分7935分，这个分数基本超过了RTX3060 8GB版本的成绩，而且这次支持了Xess-MFG插帧率技术，可以在原生1帧的情况下额外插3帧，所以黑猴、CS2、赛博朋克2077（低画质，1080P分辨率）的情况下，都能跑到235帧、318帧和281帧，哪怕是关闭插帧，黑猴和赛博朋克也能到91帧和97帧，以后轻薄本玩3A真的不是多大的难题。3、就是AI，这次第三代酷睿ultra整机算力是180TOPS（CPU 10TOPS，GPU 120TOPS，NPU 50TOPS）CV测试中，使用NPU进行OpenVINO测试，获得了1229分，利用GPU进行了测试，获得了1499分的成绩，ML项目GPU获得了755分。Geekbench AI 跑分（Geekbench AI 1.6.0：在ONNX DirectML ：Single Precision获得12941；Half Precision 22664；Quantized 8245，OpenVINO 指定NPU进行测试：Single Precision跑分5307；Half Precision跑分38779；Quantized跑分57742，OpenVINO指定GPU进行测试：Single Precision 跑分18838；Half Precision跑分46805；Quantized跑分855812）4、最后就是续航，PCMark10测试下来，常规办公测试，基本上可以到19个小时。因为这次18A的工艺，全环绕栅极晶体管和背面供电技术，这一代平台设置了低功耗岛区，将 LPE 核心纳入其中并独立供电，这个X86的老大难问题算是彻底结局了。总结来看英特尔这一代算是终于打了一个翻身仗，接下来就看OEM的调教和市场的接受程度了。大家觉得这次英特尔的平台如何呢？#英特尔# #Pantherlake# #英特尔酷睿ultra#

34. 华硕无畏Pro14 2026锐龙版，轻薄本【保姆级导购教程】锐龙AI 9 H 465笔记本推荐新品上手

35. 联想来酷 Air16 酷睿版，1kg 重量、16 英寸大屏，这款笔记本竞争力如何？

36. 第三代英特尔酷睿Ultra体验：核显能扛3A大作性能续航全在线

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40. 双11四五千预算轻薄本怎么选？三台实测告诉你答案

41. 轻薄本的唯一真神？80W高能释放+1100尼特OLED华硕好屏+超长续航叠加国补不到6000元！华硕无畏Pro14 2026 锐龙版上手评测

42. 高性能轻薄本的标杆之作！办公神器联想小新Pro14

43. 5K价位全能卷王！抗摔防泼溅的商务本究极体——惠普战66酷睿Ultra版 2025评测

44. 翻转屏核显笔电，怎么就敢称是创作本？华硕ProArt 创13 2026上手体验【X.PIN】

45. 小米笔记本Pro 14，1.08kg超轻薄本，性能大满贯至高搭载第三代英特尔酷睿 Ultra X7 358H10000mm² VC 模组，双风扇、三风道散热50W 性能持久释放，重载场景从容应对#小米笔记本Pro14#，3月19日 19:00 发布

46. 谁说轻薄与续航、性能不能兼顾，小米笔记本Pro14 这台公斤级轻薄本直接把win本最后的短板也补齐了，续航直接超越MPB，72Wh大电池+800Wh/L超高能量密度，19.8小时超长续航，全天不插电不再是奢望；超级续航的同时，搭载最新一代英特尔酷睿Ultra处理器，性能也是夯爆了，CineBench 2023多核能效跑到20759，轻薄、续航、性能全都拉满，实力直接越级，这才是当代轻薄本该有的战斗力！

47. 2026 开学季，想买一台用到毕业都不卡的笔记本，联想小新 Pro 16 GT 能战四年吗？

48. 小米 Book Pro 14 开启预售，3 月 21 日全渠道开售1.08kg 丝绒镁合金机身，薄至 14.95mm，兼顾轻薄与便携。搭载第三代英特尔酷睿 Ultra 处理器，50W 高性能释放，配备 3.1K 120Hz OLED 屏，19.8h 长续航，接口丰富且支持硬盘扩展。国补后售价 6799.15 元起，适配办公与创作场景。这款轻薄本的配置和定价，大家觉得怎么样？

49. 打工人双十一狂喜❗这台AI轻薄本效率起飞❗

50. 英特尔酷睿Ultra 300系列Panther Lake 处理器实测解禁，性能表现是否符合你的预期？

51. 2026年初1kg极致轻薄笔记本电脑购买指南

52. 倒反天罡？Intel全新酷睿270K, 250K Plus首发评测

53. 15.3寸的AI高静游戏本！联想拯救者Y7000 2025酷睿Ultra 7 255HX版评测

54. intel最强移动端处理器登场！续航高达27小时，集显性能超越RTX 4050！「超极氪」

55. 前段时间还在读大学的表弟让我推荐一台笔记本，要求是真的多，性能要强、机身要轻、续航还要顶？？？最重要的是，价格还不能太高…真就既要又要还要了正好我最近正在用Xiaomi Book Pro 14，1.08kg轻薄机身里藏着50W满血性能，还有近20小时的长续航，直接把轻薄旗舰本的门槛给拉满了，不管是学生党还是办公族，确实是个不错的选择！#好价情报站# 小米笔记本电脑 Xiaomi Book Pro 14 轻薄本第3代酷睿 Ultra5-325 24G 1T 雅灰 3.1k 120H 小强的微博视频

56. 小米笔记本Pro 14，1.08kg超轻薄本，性能、体验大满贯至高搭载第三代英特尔酷睿 Ultra X7 358H10000mm² VC 模组，双风扇、三风道散热50W 性能持久释放，重载场景从容应对3.1K 高刷 OLED 屏，专业原色显示更有超强拓展能力，常用接口一应俱全#小米笔记本Pro14#，3月19日 19:00 发布

57. 极致轻薄、屏幕素质爆炸，华硕灵耀16 Air 2026 AI超轻薄本上手体验！【宇神】

58. 小米笔记本Pro 14 正式发布，首销时 ¥7999 起售，国补后 ¥6799.15 。酷睿 Ultra 5 325 处理器，24GB 内存 + 1TB 硬盘，首销时 ¥7999 ，国补后 ¥6799.15 ；酷睿 Ultra 5 338H 处理器，32GB 内存 + 1TB 硬盘，首销时 ¥9199 ，国补后 ¥7819.15 ；酷睿 Ultra X7 358H 处理器，32GB 内存 + 1TB 硬盘，首销时 ¥9999 ，国补后 ¥8499.15 。这机器挺有意思，1.08kg 轻得跟 iPad + 键盘套差不多，丝绒镁合金手感很不错。酷睿 Ultra 系列处理器，不插电也有 50W 性能，最长续航 19.8 小时。3.1K OLED屏、双硬盘位，接口也全。最实用的是关机也能远程唤醒，应急办公方便。首销期间 ¥7999 起售，21号开售。我觉得轻薄本做到这配置算卷了，就是价格小贵，看你需不需要这么便携的。 #小米发布会# #小米笔记本#

59. Ultra X9 388H（联想小新 Pro 16 GT）笔吧评测发了Cinebench R23 CPU 测试🟢单核跑分 2220，和285H持平🟢多核跑分各功耗段都超过了 285H，20W 内超 HX 370🟢55W 功耗即可达到 285H 的满血多核跑分🟢极限最高多核性能比 285H 高8.6%🟢CPU 性能80W 之后不再上升核显跑分🟢Timespy：7217，相比 285H 提升61%🟢Steel Nomad Light：6285，相比 285H 提升64%🟢超移动端 RTX 3050游戏测试🟢1080p：五款游戏相比 285H 提升平均提升70%🟢1600p：三款游戏表现均超移动端 RTX 3050续航：99Wh 电池下，续航 14h53min，老款 285H + 84Wh 电池，续航9h21min

60. 2026 开学季，想买一台用到毕业都不卡的笔记本，联想小新 Pro 16 GT 能战四年吗？

61. 搭载全新Intel Core Ultra 300系列的#荣耀MagicBook Pro14 2026#作为AI PC代表亮相CES 2026 Intel PTL发布会，这代产品依然主打轻薄性能长续航，也提供非常有质感的白色。Intel Core Ultra 300系列处理器采用全新Intel 18A 工艺以及全新 CPU 和 GPU 架构。多线程性能相比上代提升60%，游戏性能提升77%，总体提升很大。

62. 就怕货比货！都是Ultra X7 358H 小新Pro 14 GT和ThinkBook 14+谁更好？

63. 升级Ultra X7 358H！ThinkBook 14+和16+ 2026酷睿版解读

64. 小米17SE 警告！红米K90 性能/游戏/续航/发热/拍照测试 | 大米评测

65. 不到4000元的轻薄本性能够用吗？惠普战66 2025测评

66. 独显下岗了？核显200多帧玩3A：还有超长续航？Panther Lake版惠普星Book Pro 16 2026——Ultra X7 358H全球首测！

67. 【逆狱】双 OLED 触控屏 +酷睿Ultra X9！华硕灵耀14 双屏 2026 AI双屏轻薄本新答卷！

68. 英特尔这波是真的把牙膏挤爆了！第三代酷睿Ultra处理器直接让Win本的续航短板彻底补齐，小米Book Pro 14就是最好的例子。1.08kg的MBA级轻薄机身，却做到了能和MBP掰手腕的续航实力，19.8小时长续航，日常使用完全足够。公斤级的超轻薄本，能做到这个续航和性能双在线，小米是真的把轻薄本的体验做透了，对于喜欢轻薄本的用户来说，真的是太香了[憧憬]

69. 全新 REDMI Book Pro 14 2026，性能真 Ultra！至高搭载第三代英特尔® 酷睿™ Ultra X7 358H性能 Ultra：CPU 采用 intel 18A 先进工艺算力 Ultra：领先的 180 TOPS AI 大算力速度 Ultra：LPDDR5X 9600MT/s 超高频内存与#K90Max#同场发布，本月见#REDMIBook#

70. 轻薄本迭代！实测第三代酷睿 Ultra 处理器

71. 科技党必蹲！ThinkPad E14 搭载酷睿 Ultra 9 处理器，200H AI 能力再进化直接把智能体验拉上新阶，64Whr 大电池撑出 26 小时 25 分超长续航，1 小时 80% 快充更是补能超快 —— 移动生产力这波直接拿捏！#酷睿Ultra# #酷睿UltraAI更强谁不爱# #黑fun礼# #一起了不起# #ThinkPad#

72. 科技党实测种草！ThinkPad E14 带酷睿 Ultra 9 处理器（200H AI 再进化够能打），薄 15.25mm 轻 1.32kg，极韧黑质感拉满，沉重包袱、出行负担全被 Delete，轻装随心走还不牺牲性能，这波真的可！#酷睿Ultra# #酷睿UltraAI更强谁不爱# #黑fun礼# #一起了不起# #ThinkPad#

73. 英特尔酷睿Ultra 300系列Panther Lake 处理器实测解禁，性能表现是否符合你的预期？

74. 升级Ultra 300价差千元小新Pro 16 GT和ThinkBook 16+谁更值得买？

75. 极致轻薄的联想来酷Air 16笔记本今晚开卖了，Ultra5+32GB+1TB版本国补后到手价3974元，诚意挺足的。这款本我也拿到了，下周给大家带来详细的评测。联想来酷Lecoo Air16酷睿版16英寸轻薄笔记本电脑（Ultra5 32G 1T 2.5K 120Hz）

76. 「科技美学」旗舰 Pro机型影像、性能、续航对比横评（中） | 苹果、华为、小米、vivo、OPPO、荣耀、努比亚、红魔

77. #高颜值轻薄本，性能续航双在线#荣耀这款2026款轻薄本颜值和实力都很在线，日常办公学习特别合适。机身轻薄便携，金属机身做工精致，拿着出门毫无负担。屏幕素质出色，高清高刷屏，色彩细腻，追剧、做文档都舒服。搭载新一代处理器，搭配大内存，多开软件、轻度剪辑都流畅不卡顿。续航表现亮眼，快充速度快，不用总担心没电。还支持多设备互联，和手机互传文件、协同办公很方便。接口够用，散热稳定，整体兼顾性能与便携，不管是学生党还是上班族，都是很实用的全能轻薄本。

78. #小米笔记本Pro14首发评测# 小米笔记本回归，还是一款定位高端轻薄本，体验完我认为小米这些年的成长，在Book Pro 14上都有体现。极致轻薄，整机1.08kg的重量，在这个前提下，拥有50W常态最高峰值能上67W的性能表现，确实不可思议。极致轻薄和极致性能，小米是怎么做到的呢？肯定是本期体验的重点内容。除此之外，14.6英寸的OLED屏幕有什么优势？超大的触控板操作体验怎样？72Wh的电池续航强不强？小米生态还能玩出怎样的花？等等本期视频都有解答，我们视频详聊科技圈的微博视频

79. 加量不加价性能大提升 Intel酷睿Ultra 200S Plus 性能分享

80. 据小米官方微博消息，小米笔记本 Pro 14 将于 3 月 19 日晚 19:00 的春季新品发布会登场，与新一代 SU7 汽车、小米手表 S5 等新品同台亮相小米笔记本 Pro 14 至高搭载第三代英特尔酷睿 Ultra X7 358H 处理器，配备 10000mm² VC 散热模组，采用双风扇、三风道散热，持久性能释放可达 50W，号称“从容应对重载场景”

81. #向芯而行越界共生#华硕今天发布的每款笔记本都是非常不错的生产力。华硕无畏Pro16/14 2026的升级比较贴合实际需求。处理器用了第三代酷睿Ultra X7，搭配180TOPS AI算力，日常剪片、AI创作时响应速度和续航表现都有提升。散热上，75mm风扇加D10热管，能稳定释放85W性能，高负载场景下机身温度控制得比较合理。屏幕是2.5K 165Hz OLED，1100尼特亮度，不管是办公还是娱乐，画面的流畅度和清晰度都能满足使用。Pro16适合需要大屏的用户，Pro14便携性更好，日常通勤携带也方便。售价如下：灵耀14 Air 价格：9999元无畏Pro16 价格：Ultra X7 配置 7999元；Ultra 7 配置 7299元无畏 Pro 14 价格：Ultra 7 配置6999元

82. 小新Pro GT系列：含14英寸和16英寸机型（如小新Pro 16 GT AI元启版），首发英特尔第三代酷睿Ultra 5/7/X9处理器（代号Panther Lake），核显性能提升高达77%，配备LPDDR5X-9600高频内存、PCIe 5.0 SSD，支持双硬盘位扩展。续航表现突出，16英寸版内置99.9Wh电池，本地视频播放达34.1小时，14英寸版为92.5Wh电池。功能亮点：内置"天禧AI 3.5"智能体，支持AI妙记（实时转写/自动总结/跨端知识库检索）、同传字幕、多设备互联。#联想小新##联想天禧ai生态春季新品发布# 北京·联想总部(北京)园区

83. 酷睿200S系列强力新品，Ultra 270K Plus/250K Plus评测

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92. #超级购物节清单# 来酷Air16可以买了，PLUS叠加直播的券和补贴，到手最低可以做到3974元。16英寸的1kg超轻本，杀疯了。评测在这里网页链接联想来酷Lecoo Air16酷睿版16英寸轻薄笔记本电脑（Ultra5 32G 1T 2.5K 120Hz）

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188. ThinkBook14+选购攻略：学生党。我纠结了好久终于入手ThinkBook14+，作为精打细算的学生党，把锐龙版和酷睿版的对比功课做透了，今天全部分享给大家🤓！毕竟笔记本要陪好几年，选对了才能少走弯路。整理了3个避坑要点，尤其适合学生群体：避开酷睿版“还魂款”：选酷睿版一定要看处理器型号，优先选Ultra5 225H、Ultra7 255H这些新品，别买13代酷睿马甲版，不支持国补还没性能优势。按专业选性能：文科党、经管党选锐龙版足够，日常办公续航强还省钱；工科党、设计党选酷睿版，TGX扩展接口后期能外接独显，应对复杂任务更轻松。关注隐性福利：酷睿版有四年质保，后期维护更省心；锐龙版国补后价格更低，32GB+1TB的高配版性价比拉满，预算有限直接冲。两款机型都保留了双M.2硬盘位，后期加存储也方便，屏幕都是3K+120Hz护眼屏，学习追剧体验都好～按自己的专业和预算选，就能买到最适合自己的那台！#希望对大家有帮助

189. 轻薄本性能与便携的平衡点：重量厚度与续航释放的真实博弈

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1kg轻薄本竟能流畅剪4K、打3A？2026款Intel新U彻底打破性能与便携不可兼得的魔咒

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