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张大妈

左手高尔夫进阶第36期：目标导向思维与过水挑战实战复盘

源自抖音：美国PGA高尔夫教练-Herman

03-17 20:21

精选参考来源

左手从零开始学习高尔夫第36期｜目标导向思维：把注意力放在落点上 🏌️‍♂️ 第二洞：过水挑战，最终 +2（4推） 这洞的核心不是技术，而是注意力管理： ❌ 错误心态：不要进水 ✅ 正确心态：我要把球打到果岭（或具体落点） 当目标清晰，动作更容易自然完成； 当大脑盯着“风险”，身体往往配合失误。 本期关键收获： ✔ 过水时只关注目标落点 ✔ 情绪管理决定推杆质量（本洞4推） ✔ 想拿人生第一个 Par 的兴奋会影响节奏 ✔ 无论是推 70 杆、110 杆、抓鹰还是 +4 —— 都要用平常心 ✔ 下场目标：把练习场水平稳定带出来 👉 下一期：第三洞继续实战。 ⸻ 固定介绍 | About Coach Herman Zhao 👨‍🏫 Herman Zhao，美国 PGA 高尔夫教练 ✅ 拥有 PGCC、PGA Class A、TPI Level 3 三重认证 🏌️‍♂️ 12年以上教学经验，曾指导 2023 美巡赛冠军 Wyndham Clark 📍 授课地点：Lake Forest、Newport Beach、Oak Creek 高尔夫球场 🌍 提供线上课程，全球学员均可参与 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #运动 #户外

美国PGA高尔夫教练-Herman 2026-02-21

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