十年后职场只剩两种人：顶尖专家和会用AI的通才，中间层正在消失
10-04 19:02
精选参考来源
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1. 李飞飞：十年后职场只剩两头，中间消失，76%员工在用AI
今日头条 2026-10-04 00:00:00
2. _Millkoo的微博
新浪微博 2026-10-04 00:00:00
3. 华裔科学家李飞飞:10年后人工智能普及，全球将只剩下两类劳动__财经头条__新浪财经
新浪财经 2026-10-03 00:00:00
4. 环闻财经-肖力军的微博
新浪微博 2026-10-04 00:00:00
5. 科学家李飞飞称10年后人工智能全球将只剩下两类劳动如何理解？
今日头条 2026-10-04 00:00:00
6. 空警世界的微博
新浪微博 2026-10-04 00:00:00
7. 李飞飞称十年后只剩两类劳动 AI时代，未来职场只剩两种人
今日头条 2026-10-04 00:00:00
8. 恒溪赴月的微博
新浪微博 2026-10-04 00:00:00
9. 最容易被AI取代的，是“只会干标准活”的中间层岗位
今日头条 2026-09-16 00:00:00
10. 谈科技的微博
新浪微博 2026-07-27 00:00:00
11. 未来10年，人类社会的终极走向：不是毁灭，是彻底分化？
今日头条 2026-10-02 00:00:00
12. AI上手后，这些岗位最先被替代
今日头条 2026-09-30 00:00:00
13. AI重塑工种清单（分为【已经被AI改变】+【未来5年深度改变
今日头条 2026-09-29 00:00:00
14. 未来五年就业预测 一、宏观趋势 1、劳动力供给缓慢收缩 人口老龄化持续，青年劳动力总量下降；一边是高校毕业生持续高位，一边是制造业、养老护理、高技能蓝领长期缺人，就业难和招工难并存。很多低端重复性岗位缩减，高端技术、一线技能岗位缺口扩大。 2、AI带来岗位重构 AI会替代大量标准化、重复性工作：基础文案、基础会计、初级代码、简单翻译、数据录入、基础客服等。但同时催生AI训练师、提示工程师、行业AI落地顾问、数据治理、AI安全等新岗位。未来主流模式是人机协同，人负责创意、决策、沟通、复杂场景判断。 3、产业主线：新质生产力+绿色经济+现代服务业 新增岗位主要来自：数字经济、新能源、新材料、低空经济、生物医药、养老托育、医疗健康、跨境服务、县域文旅与乡村产业。传统地产、低端外贸加工、传统线下教培等行业岗位持续收缩。 4、就业形态多元化 灵活就业、项目制、远程兼职、外包会继续增长，新就业形态群体规模进一步扩大；但这类岗位社保、稳定性偏弱，对个人持续接单能力要求更高。就业地理不再只扎堆一线，产业下沉，强二线、产业地级市、县域经济岗位增多。 二、高增长赛道（机会多、人才缺口大） 人工智能与数字化：AI应用落地、行业大模型、数据安全、企业数字化改造、工业软件。底层算法岗竞争极卷；行业AI应用人才（懂行业+会使用AI工具）更容易就业。 绿色低碳产业：光伏/风电运维、储能、氢能、节能改造、碳管理、环保设备。技术型蓝领需求旺盛，持证运维人员薪资提升明显。 先进制造与硬科技：半导体、精密装备、工业机器人、航空航天、医疗器械。高级技工、设备调试、工艺工程师缺口持续。 低空经济：无人机巡检、植保、空域运维、飞行器维保、低空文旅运营，全链条大量应用型岗位（底层研发岗位很少）。 银发与托育健康产业：老年康复、长期照护、社区养老运营、母婴护理、健康管理。属于长期刚需，人才缺口大，偏服务+专业技能。 跨境与内外贸融合：跨境电商、海外供应链、国际合规、小语种+贸易、海外售后。品牌出海带动复合型外贸人才需求上升。 现代农业/县域文旅：农创客、乡村运营、县域电商、乡村规划。适合愿意下沉的人才。 三、承压赛道（岗位缩减、内卷加剧） 房地产上下游：土建、传统地产策划、中介；岗位总量收缩，剩下的岗位要求更高。 纯基础文职、基础行政、基础财务、初级图文美工、简单客服：AI替代压力最大，必须叠加行业专业能力。 低端劳动密集型加工：普通流水线工人岗位持续减少，需要升级为懂设备的技术蓝领。 传统线下教培：存量岗位有限，机会集中在职业技能培训、素质教育。 四、不同群体就业特征预判 1、高校毕业生：总量依旧庞大，普通文科、泛商科竞争激烈；纯学历优势减弱，项目经验、实操能力、AI工具能力成为加分项。去基层、制造业、县域、新兴服务业的选择会变多。 2、白领上班族：风险是“可被AI替代的标准化工作”。最稳妥路径：深耕一个垂直行业，把AI变成提效工具，转向客户沟通、方案决策、复杂项目管理。 3、蓝领群体：体力工种岗位减少，技术蓝领持续紧缺。懂设备、会数字化巡检、持有职业证书的技工薪资提升空间更大。 4、中年求职者：跨行业转行难度加大；行业经验价值提升，但必须补齐数字化基础能力，否则容易被年轻化、会用AI的竞争者挤压。
今日头条 2026-09-27 00:00:00
15. AI相关招聘增长119%，普通人的机会究竟在哪里？
今日头条 2026-09-29 00:00:00
16. 百万年薪抢人？美妆打响AI人才争夺战
36氪 2026-09-29 00:00:00
17. 普通人如何应对AI带来的职业替代焦虑?|Agent|周鸿祎|人类|岗位|价值_新浪新闻
新浪财经 2026-09-30 00:00:00
18. “AI替代工人”的算盘越来越难打 人心与经验不可替代_中华网
中华网 2026-07-10 00:00:00
19. 智能时代，劳动者重新定义“工作力” - 经济 - 中工网
中工网 2026-09-30 00:00:00
20. “牛马”的反击：当打工人开始训练自己的AI替身
今日头条 2026-10-03 00:00:00
21. 真正让人焦虑的不是AI抢饭碗，是你还在跟它比谁快 办公室里最近流行一句话：不是AI要取代你，是会用AI的同事要取代你。听着扎心，但数据比这更直接。 resume.io今年的一份职场调查显示，81%的美国员工急着证明自己"还有用"，67%的人承认必须"显得很忙"。最关键的发现是：焦虑更多来自"怕被当成可替换的零件"，而不是真的缺技能。也就是说，恐惧本身，比替代来得更早。 那怎么破？主流答卷出奇一致：别跟AI比谁快，要比谁会"用"它。把人干的活拆成三类——重复的交给AI，专业但要批改的让AI打草稿，真正值钱的是定方向、谈判、扛责任、建立信任这一类。目标不是把自己变成程序员，是把自己挪到更高价值的位置上。 第二件事，是往行业深处扎。有分析提到，"医药+AI+数据"这类复合岗薪酬明显更高，因为行业认知是自己的私有资产，AI学不走。人社部相关口径也提到，AI应用岗缺口以百万计，被压缩的多是纯执行岗，涨薪的往往是"管AI、管流程、管结果"的岗。 第三件事最容易被忽略：练跟人打交道的能力。共情、审美、判断、伦理，这些AI短时间摸不到。有机构整理了十项"护身符"，排前面的正是批判性思维、创造力、情商、沟通和持续学习。 焦虑不丢人，它只是提醒你该换挡了。与其担心被替代，不如从明天起，挑一件重复的活儿，交给AI，把自己腾出来。 你现在的工作里，哪一块最该交给AI？ #AI #职场 #人工智能 #职业规划 #焦虑 #技能提升
今日头条 2026-09-28 00:00:00
22. 普通打工人无需被铺天盖地的焦虑言论裹挟。AI的核心作用在于辅助工作、提升效率。行业整体生产力获得提升，全新的就业机会随之诞生。固守传统工作思维，才是职场发展的最大阻碍。灵活适应行业变化，更新自身职业技能，就能紧跟时代发展节奏。 AI重塑全新的职场就业生态。职业转型成为新时代的常态选择。[赞][赞][赞]
今日头条 2026-09-30 00:00:00
23. AI工具普及，叠加年龄门槛，中年打工人，正在遭遇无声的双重挤压
今日头条 2026-09-28 00:00:00
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