天太热,儿子天天嚷着要吃它!烫一烫拌一拌就好,凉滋滋太开胃了

2026-06-25 16:16:51 0点赞 0收藏 0评论

天热得人没胃口的时候,最想念的不是什么清爽凉菜,而是这种带点嚼劲、越吃越香的肉丸子。红薯粉做的肉丸片,比纯肉丸多了一份弹韧,咬下去能听到“咯吱”一声轻响,像是在跟牙齿逗趣。煮过之后半透明,透着肉色,看着就开胃。姜蒜末、小红尖椒爆香,淋上生抽和米醋,酸辣味一下子窜出来——那股子劲儿,能把你被暑热压住的食欲迅速拽了回来。

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肉丸片不像大块肉那样厚重,薄薄一片,很好入口。
红薯粉的功劳最大,它让肉质变得紧实弹牙,吃起来爽口不腻。猪肉的鲜香被白胡椒粉吊出来,带着一点点辛暖,正好对付夏天吹空调积攒的寒湿气。米醋的酸是点睛之笔,不像陈醋那么沉,带着一丝清亮,配上香菜碎的清香,整道菜的味道层层叠叠——先是酸辣开胃,再是肉香满口,最后是回味里那点淡淡的胡椒暖意,让人忍不住一片接一片。

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盛夏里能遇到这样一道菜,是口福。它不张扬,酸辣平衡得恰到好处,既解了暑天的腻,又不会过度刺激肠胃。做好放凉了吃也好,温温的也行,怎么吃都舒坦。

越是天热越要善待自己的胃,这盘香拌肉丸片,就是那种能让你安安静静吃完一整碗米饭的小菜——

这样的夏天,是不是也没那么难熬了?

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【香拌肉丸片】

肉丸食材: 猪肉 100g 红薯粉 80g 盐 6g 姜 2片 白胡椒粉 2g

汤料食材: 盐 1g 米醋 5g 香菜 1根 生抽一勺 小红尖椒适量 姜蒜末适量

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所有的食材都准备好。

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农家自制红薯淀粉里,都有一些灰尘和杂质,所以要提前处理下,将红薯粉里倒入清水,调匀后静置二十分钟左,将表面带着杂质的水倒掉,然后再倒入清水,反复进行这个程序,大约4-5次后,浸泡红薯淀粉的水变得清澈,红薯淀粉就清洗好了。

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猪肉切成小块,去掉多余的筋膜。

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将猪肉粒倒入绞肉机,加入姜丝和胡椒粉,盐,搅成肉泥。

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将处理好的红薯淀粉倒入肉泥中,充分搅匀。

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最后加入一勺生抽上色。

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Q弹的肉泥就做好了。

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将肉丸放在手心,轻轻搓成长条。

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全部都做好后,将肉丸放入开水锅中汆烫,熟透后捞出,控水备用。

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油锅烧热,将姜蒜碎和小红尖椒碎倒入锅中,炒出香味。

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再将汆烫好的肉丸子倒入锅中,加入少许盐,翻炒至入味。

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淋入少许生抽翻炒上色即可。

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小贴士

红薯粉里的灰尘比较多,一定要提前反复浸泡和清洗,直到清水变得清澈就可以了。

如果没有红薯粉的话,也可以用土豆粉或者玉米淀粉,但是口感上会有稍微不同。

肉丸一次可以多煮些,吃不完的话放入冰箱冷冻保存。

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