夏普入局穿戴：手表测量卡路里摄入，戒指看护睡眠

家电大厂首次将触角伸向腕上与指尖，向现代人「贩卖」的不是手表戒指而是健康焦虑主笔：周森审校：小炫编辑：陈述

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-shenzhenware -

6 月 16 日，夏普在 AQUOS R11 手机发布会上，出人意料地带来了两款穿戴新品：

智能手表：Karada Mate Watch（MH-W01）

智能戒指：Karada Mate Ring（MH-R01）

这是夏普首次将触角伸向腕上与指尖。它们不再追求全能的数字助理角色，而是各司其职，一个专注卡路里摄入，一个守护睡眠。

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夏普将两款硬件均交给手机上的 Karada Mate App 统一管理，试图用一套软硬结合的方案，消解当代人的健康焦虑。

免费版提供基础数据呈现；付费 Plus 计划月费 600 日元（约合当前人民币 25 元），支持管理营养师提供的饮食、睡眠、运动、身体状况四维度建议。

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△ 素材来源：Buzapp! / YouTube

值得一提的是，与其他 AI 硬件单品线上首发的宣发路径不同，夏普走的是 「自营 + 家电卖场 + 运营商」 的混合路线：自营 COCORO STORE、家电量贩店，以及运营商。除了主打的日本市场外，产品也将在中国台湾同步上市。

以下是我们对两款产品从技术层面的逐一拆解：

手表：自动测量摄入卡路里

传统饮食记录需要用户手动输入食物信息，或通过拍照 AI 自动识别，而这款手表戴着就能计算卡路里，且卡路里的估算精度约为 89%。

据悉，日本市场尚无同类可自动测量摄入卡路里的穿戴产品，因此这款手表就显得格外特别。

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它的特殊之处在于，依托了美国生物数据解析公司 HEALBE 的 FLOW Technology 专利技术。

其技术原理听起来颇具极客叙事风格：

当你在进食和消化时，体内的血糖水平会发生波动，并引发细胞吸收或释放水分。手表内置的生物电阻抗传感器，正是通过向皮肤发送微弱的电流，去捕捉体内这种微妙的水分迁移与糖分变化，从而「推算」出你究竟吃进去了多少热量。

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△ 图源：watch.impress.co.jp

基于这套对体内水分极其敏感的传感系统，手表也能顺理成章地监测你的身体脱水状态，并在需要补水时，通过声音和振动发出提醒。

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听上去，这似乎是一个完美的「卡路里与水分管家」做的事儿，但想要获得这份无感监测的代价却并不轻松。由于算法需要持续捕捉身体的生物电基准线，用户必须每天佩戴 22～23 个小时，才能获得持续、稳定的数据输出——这对于习惯在夜间摘下手表或需要高频充电的人来说，无疑是一场心理和习惯上的考验。

至于常规的心率、血氧等生命体征，以及日常的步数和活动量，这款手表同样没有落下，均通过传统的行业成熟方案进行协同监测，以此来帮你更科学地平衡每日的饮食与运动。

硬件规格：1.32 英寸表盘，466*466 分辨率，OLED 屏幕，右侧配金属表冠和按钮组合。金银两种配色。

△ 图源：watch.impress.co.jp

交互设计：夏普设计了名为「Circuit View」的 UI 界面，起床时显示睡眠时间和当日天气/日程，日间显示步数/心率/消耗卡路里。因为设计简约时尚，产品荣获了 2026 年 iF 设计奖。

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售价：59,400 日元（约合当前人民币 2500 元），7 月 9 日正式发售。

戒指：轻量化的睡眠伴侣

Karada Mate Ring 定位轻量化的睡眠伴侣，与其他竞品的功能类似。

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它搭载了加速度计、光学心率计、血氧计（红外线/红色光传感器）、皮肤温度传感器共四颗传感器。

利用日本智能戒指公司 SOXAI 的传感方案，采集和分析各种生理数据，以及步数、活动量以及睡眠状况。需要强调的是，SOXAI 此前已推出过一款终端产品：SOXAI Ring。

硬件规格：钛合金材质，杜拉特涂层（Citizen 手表涂层技术），宽 6.7mm、厚 2.8mm，重量 2.1–3.1g（依尺寸而异），支持 IPX8 防水 + IP6X 防尘，单次充电最长可提供 14 天续航。

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售价：41,800 日元（约合当前人民币 1762 元）。

深圳湾锐评：看 vs 测，哪个更硬核？

过去的卡路里管理和睡眠管理，是一件极其消耗用户心智的事。无论是拍食物照片、手动查库输入，还是早起在 App 里打卡，都在强迫用户自我审视。

夏普引入 HEALBE 的技术，是想把「记录」这件事情从主动输入变成被动感知，让用户从强迫打卡到「无感」感知。

这不由让人联想到当下正火热的各类 AI 吊坠或 AI 眼镜，尽管不少产品也在尝试做卡路里管理，但它们大多依赖多模态 AI 到能力——看一眼食物，然后查库去「猜」一个大概的热量，远远达不到「测量」的精度。

夏普的方案通过微电流「测」体内水分和糖分变化，与 AI 作为「眼睛」看的行为有本质区别。虽然这种生物传感的路线更接近医疗健康的严谨逻辑，但 89% 的精度是否能满足挑剔的减脂人群，还需要市场验证。

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管住嘴和睡好觉，是当代人抗衰、减脂、对抗焦虑的核心场景。夏普把这两个场景拆分到两个硬件载体上——手表测卡路里 + 戒指测睡眠，再用一个集成了管理营养师建议的收费 Plus 计划把它们串联起来。

这说明日系传统厂商在穿戴设备上的思路变了，硬件不再是孤立的、讲究一次性买断的工业品，而是作为用户身上的「传感器末梢」获取身体数据，真正的价值在于后续的「处方」服务。■

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