清凉泳池中的游泳成长记

水上运动游泳

夏天的风裹着热浪吹过，最让我心动的运动，莫过于跳进清凉泳池里的游泳了。作为一项在奥运会诞生之初就有的经典水上运动，它不像跑步那样满身是汗，也不像球类运动那样容易磕碰，一整个人浸在水里的时候，所有的燥热和课业压力，都会顺着水波悄悄散开。

去年暑假妈妈给我报了游泳班，刚到泳池边的时候，我看着泛着粼粼波光的蓝水面，心里像揣了只小兔子似的怦怦直跳，连腿都有点发软。教练先带着我们在岸边做足了热身，从最基础的憋气开始教起。我一开始总不敢把脸埋进水里，刚碰到水面就猛地抬头，好几次还呛了水，鼻子酸得直皱眉，连喝了好几口泳池水，那滋味可真不好受。

后来在教练的耐心指导下，我慢慢找到了诀窍：先深吸一大口气，再慢慢把脸浸进水里，在水下轻轻往外吐泡泡，等实在憋不住了再抬头。练了整整两天，我终于能在水下稳稳待上半分钟。之后我又开始练蛙泳的动作，收腿、翻脚、蹬夹、划手，每一个细节都要反复练上几十遍，手臂划得发酸，腿蹬得发软，也不敢偷懒。

功夫不负有心人，一周之后，我终于能像只小青蛙似的，在水里稳稳地往前游了。看着身边的大哥哥大姐姐像鱼儿一样在泳池里穿梭，蝶泳像蝴蝶展翅，仰泳似云朵漂浮，自由泳犹如乘风破浪，我心里满是羡慕，也暗下决心要把每一种泳姿都练熟。

游泳不仅让我的胳膊和腿变得更有力量，连以前换季就容易感冒的小毛病都少了，更让我明白了一个道理：遇到看起来可怕的困难，别着急往后退，多试几次，咬咬牙坚持下去，就能尝到成功的甜头。现在每天傍晚我都要去泳池游上几圈，清凉的水波裹着我向前，那种自由自在的感觉，是别的运动永远给不了