同为泡菜,韩国、延边、四川的差距不是一般大

源自41位全网作者

08-01 18:21

内容由AI生成

精选参考来源

1. 朝鲜自助餐现场:中国游客争抢泡菜,本地姑娘的反应让人意想不到

2. 【延边非遗】国家级非遗朝鲜族泡菜制作技艺

3. 韩国泡菜≠中国泡菜!原料工艺全不同,看完再也不混淆

4. 韩式泡菜:一碟小菜里微生物帝国与千年传承

5. 东北游记|有没有人想吃朝鲜泡菜的?来,教你做。

6. 发酵泡菜有多强?多项权威研究:减脂控糖、抗炎护胃还稳免疫 常自制韩国泡菜,不止开胃下饭,更是被多项权威研究证实的养生发酵美食!今天手把手教大家零失败做法,简单易操作,新手也能轻松拿捏。大白菜盐杀出水、自制低脂灵魂辣酱、低温发酵锁鲜,步骤清晰易懂。 区别于普通咸菜,自然发酵泡菜富含高活性益生菌,每克含10⁸-10⁹CFU有益菌。据2025年PubMed荟萃研究,长期食用可降低甘油三酯28.9mg/dL、收缩压3.48mmHg;12周持续食用可平均减重1.7kg,脂肪堆积抑制率达31%。 韩国13年11万人样本研究证实,每日适量食用泡菜,肥胖风险降低12%,BMI显著下降。同时多项研究佐证,其能降低空腹血糖1.93mg/dL,减少胃溃疡发病风险、降低癌症患病概率。 丰富的抗氧化成分可抗炎舒缓、改善肌肤状态,激活人体免疫机能、延缓机体衰老。自制无添加更健康,室温3-5天自然发酵出酸爽风味,日常佐餐吃,好吃又养生,赶紧动手试试! #自制韩国泡菜 #发酵美食科普 #家常美食教程 #健康养生饮食 #食物科研科普#自制泡菜教程 #发酵食物的好处 #健康饮食科普 #减脂养生食物 #美食冷知识

7. 西塔老奶奶辣白菜泡菜 韩国泡菜 朝鲜族咸菜韩式下饭菜 口味任选

8. 夏天:在家复刻经典辣白菜,干净又卫生!

9. 遇见朝鲜之美食:冷面用荞麦粉制作,配上老母鸡汤,牛肉片和梨条

10. 教学:制作传统发酵食品(一)

11. 每日一道菜制作过程分享泡菜

12. 韩国咸菜的制作步骤

13. 各位米其林的西餐师傅看过来 这款韩式泡菜你们能挑出瑕疵吗?在我心里 这个应该是天花板级别的韩式泡菜 2kg 娃娃菜,切成两半1pc(根)胡萝卜,切成丝适量岩盐 100g鱼露 125g 大蒜瓣 60g 生姜,去皮切片 60g虾皮 2pc(个)红苹果,带皮切小块2pc(个)韩国梨,带皮切小块125g 韩式辣椒粉 60g 白砂糖 75g韭菜,切成5cm长 75g青葱(scallion),切成5cm长 制作流程: 1.称取娃娃菜和胡萝卜总重量3%的岩盐。把胡萝卜和娃娃菜用盐拌匀后放入容器中,腌一个晚上。取出挤干多余水分,放入另一个消毒过的容器中。 2.将鱼露、大蒜、生姜、虾皮、苹果、梨、辣椒粉和糖放入搅拌机中打细腻。涂到娃娃菜的每一层叶片中,胡萝卜丝也要拌均匀,封上容器,放入冰箱腌渍两天。 3.放入阴暗的地方,室温发酵14天左右,时间长短取决于室温高低。温度高所需时间短一些,反之同理。每天尝尝容器中液体,判断风味的形成程度以及酸度,不用发酵的太酸。 4.达到自己想要的酸度和效果后,转入冰箱低温保存。#自制泡菜 #泡菜制作方法 #泡菜韩国辣白菜腌料 #韩式泡菜正宗

14. 正宗韩国泡菜做法|酸辣爽脆零失败

15. 泡菜的制作方法有哪些

16. 【每日一题】高考倒计时64天

17. 关于泡菜的13条冷知识

18. 同样是泡菜,为什么韩国泡菜靠发酵,四川泡菜靠的是老盐水?

19. 地道老式朝鲜辣白菜配方

20. 韩国泡菜完全手册 韩式泡菜腌制完全手册#泡菜 #韩国泡菜 #泡菜饼 #泡菜汤 #辣白菜 泡菜需要的腌制材料:圆葱 生姜 蒜 苹果 梨 鱼露 虾酱 盐 粗细辣椒面 青梅汁(OR青梅酱) 糖稀 糯米水 萝卜泥,这些是韩国泡菜的组成元素,另外还可以有小葱、韭菜、梨。其中鱼露、,虾酱是相对比较重要的剪版组成部分,苹果&梨&青梅汁&糖稀是甜味的来源,糯米水、鱼露、虾酱是发酵的钥匙,糯米水也是增稠的钥匙,姜蒜是杀灭杂菌用的,也是增加风味的,每增加一种调味剂,就是在增加一种风味

21. 阳光灿烂的日子|今天做了朝鲜泡菜

22. 7月25日,下午韩餐泡菜,更,起

23. 泡菜国人顿顿炫泡菜,不怕致癌吗🤔

24. 金正恩治理下,朝鲜女孩喜欢在泡菜厂上班

25. 大家要的泡菜教程来啦!酸甜爽脆,开胃下饭

26. 【赤峰四中】当生物课遇上泡菜坛——高二12班生物课实践活动纪实

27. 朝鲜小菜——油菜泡菜的制作方法

28. #教你做韩国泡菜 做韩国泡菜不复杂,一颗大白菜洗净切成六瓣,焯水,挤干多余水分,然后,每个叶面都抹上事先做好的辣椒酱,放入蔬菜盒,在冰箱里发酵几天就可以吃了。 韩国泡菜一般用去籽的红辣椒面、洋葱、苹果、梨、虾粉、鱼露、盐和味精,做成辣椒酱腌制白菜。这次,我改良了一下,用小米辣取代辣椒面,做了两种口味的辣椒酱,一种放苹果和梨,一种用了芒果;用小米辣替代辣椒面,增加辣度的同时,口味更加清爽清新;用芒果,是借鉴云南人的泡水果。放鱼露和虾粉是为了增香,小虾米一定要用小火焙香,然后打成粉。 注意事项:一、泡制的整个过程不能沾油;二、辣椒酱要稍微咸点,不然不能久放,放久了会变酸。 喜欢挑战的,喜欢尝试的,感兴趣的朋友可以试试。

29. 为什么韩国人一顿都离不开泡菜?

30. 自家泡菜

31. 韩国农村做230颗泡菜的一天🥬

32. 免揉面版又出新口味啦!做法简单、口感丰富,味道也是相当nice!

33. 正宗朝鲜延边辣白菜韩式韩国泡菜酱小包装泡面东北特产官方旗舰店

34. 平壤自助餐:中国女孩抢泡菜,朝鲜姑娘看傻了眼

35. 城市每月两斤肉,农村一年两斤肉:朝鲜的“肉票”把人分成两等

36. 在从丹东前往平壤的火车上,我吃到朝鲜准备的团餐,泡菜真好吃

37. 中国网友在朝鲜最喜欢吃这种东西,朝鲜服务员感到惊讶

38. 朝鲜自助餐现场:中国游客争抢泡菜,本地姑娘的反应让人意想不到

39. 朝鲜族岳母做的茄子泡菜,真的超级下饭#泡菜#朝鲜族美食#记录真实生活

40. 冰凉酸爽,朝鲜族无糖发酵的水泡菜,真的绝了!

41. 我的父亲有一位朝鲜族同学,他和我父亲被组织一起分配在同一个工业系统。我记得这位朝鲜叔叔的名字叫宋浩泰他还有一个表弟叫李命久,他也是我父亲的朋友。宋浩泰叔叔的母亲不会说汉语,但是宋奶奶很喜欢和我说话。我们那时候住在工厂内家属区,工厂有一个巨大的露天堆场,堆满了各种各样废纸和书籍,有一次来了数百吨从日本来的废纸,里面有好多精美的画报和杂志,我会从堆场偷拿这些画报杂志给宋奶奶看,因为宋奶奶精通日语。宋奶奶每年都做好多朝鲜泡菜分送给单位里的家属们,我几乎就是吃朝鲜泡菜成长起来的,我非常熟悉这种有民族特色食物的味道,它是我童年回忆的一部分。后来我在彼得堡南方市场看到一个有些像中亚人的女人卖辣白菜,我很高兴的买了一百多卢布的泡菜,那个卖泡菜的女人非常热情,还给我留了她的电话,我起初以为她希望我成为她的长期客户,后来我才觉得她可能把我当成俄籍朝鲜人了。泡菜拿回家我吃了一点,觉得味道很特别,完全不是童年记忆里的味道,我当时以为我买到了假的朝鲜泡菜,看了这个视频我才明白这是俄罗斯中亚风格的朝鲜泡菜,它在俄罗斯本土化了,味道也有了变化。而那个卖泡菜的女人不是什么中亚人,她可能是个混血儿。

0
扫一下,分享更方便,购买更轻松
0评论

当前文章无评论,是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

最新文章 热门文章