断舍离 皮肤极简护肤之氨基酸洗面奶

1. l 识别氨基酸洗面奶

2. l 判断自己皮肤类型

3. l 几款平价氨基酸洗面奶使用

4. l 选购洗面奶时的误区

俗话说的好，皮肤是靠自己认真养出来的，虽然不能完全做到皮肤看上去很完美无暇，但是最起码要做到脸部干净，做好基础面部清洁。

TIPS:皮肤屏障损伤的情况下，还是建议大家清水洗脸。听医嘱，同时做好防护。

一、识别氨基酸洗面奶

如何判断一款洗面奶是否氨基酸洗面奶，可以查看成份表，通常会看见某某氨酸的就是表面活性剂（比如：椰油酰谷氨酸钠，椰油酰谷氨酸二钠，椰油酰谷氨酸钾，椰油酰谷氨酸氨TEA盐，月桂酰肌氨酸钠，肉豆蔻酰谷氨酸钠，椰油酰甘氨酸钾等），同时氨基酸表面活性剂在成份表中排名至少前3位。

二、判断自己皮肤类型

通常情况下皮肤会出现以下情况：

油性皮肤：面部油光且额头油且、易长痘，脸颊毛孔粗大 鼻头黑头多

混合油性皮肤：额头和下巴易泛油光，鼻头毛孔粗大

干性皮肤：额头和鼻头容易起皮，且脸颊干燥

混合干性皮肤：额头易泛油光，脸颊干燥

干性敏皮肤：面部干燥，且分布红血丝，面部容易起皮

油性敏皮肤：面部泛油，且容易发红，刺痛，偶见红血丝

三、几款平价洗面奶使用

1.旁氏洁面乳

适用肤质：干皮、敏感肌肤、油皮，学生党必备。温和度可以。

旁氏(POND'S)洗面奶焕采净澈系列米粹润泽洁面乳120g(新老包装随机发货)25元京东去购买

2.珂润洗面奶

适用肤质：干皮、混干皮和轻微敏感的肌肤

这款洗面奶是针对干敏肌肤。一款无香料、无酒精，用起来非常温和

日本珂润（Curel）润浸保湿洁颜泡沫150ml（泡泡慕斯洁面乳温和敏感肌适用深层清洁男女士花王进口）105元京东去购买

3.芙丽芳丝洗面奶

适用肤质：干皮、油皮

清洁力度和温度度没什么好吐槽的

芙丽芳丝洗面奶氨基酸洁面乳freeplus男士女100g150元京东去购买

4.Elta MD洗面奶洁面类型

适用肤质：干皮、敏感肌肤

整体很温和，清洁控油能力稍差

美国进口EltaMD氨基酸泡沫洁面乳100ml/泵瓶弱酸性卸妆清洁敏感肌可用109元京东国际去购买

四、选购洗面奶的误区

很多人认为，选洗面奶要选择清洁力越强越好，洗面奶泡沫越多越好，这个要看使用情况，因为较强的清洁力和泡沫越多的洗面奶，相对刺激性也会越强越大，这样容易会损伤皮肤屏障，而且泡沫少也不一定会洗不干净。

所以选择护肤品可以根据自己的皮肤类型来选择适合自己的，同时对于皮肤屏障受损的皮肤，一定要做好保湿，做好硬防晒 （防晒墨镜，防晒衣，防晒口罩，防晒帽子，防晒伞），或者物理防晒霜。

青春是自己的，皮肤也是自己的，皮肤老化也是一个正常过程，眼角有那么一点点的皱纹，有那么几颗斑，也是美丽的，世上没有完美无瑕的事物。只是为了让皮肤老化的过程再缓慢一点，在护肤的道路上也是醉了。

自己很喜欢的一张图，人活着都是要这么快乐！快乐比任何都重要！