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这才是运动后该喝的补充能量水

平时篮球比赛很多人都喜欢和红牛，有时候一下喝几瓶，感觉喝了也没什么作用，就是普通饮料。说实话相比红牛还是更喜欢这种带点盐分的补充能量水，特别是运动后喝一点，维持身体盐分平衡有好处，但是别想着喝完更有劲什么的，感觉都是噱头。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～

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2023-06-06 · 广东

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