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1岁宝宝零食吃什么？N款无限回购的零食大分享！
2023-06-06 16:39:58
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没有零食的童年是不完整的!上到99，下到刚会走，谁能抵御零食的诱惑呢！
但是1岁的小宝宝肠胃还比较娇弱，可不能随意投喂。
给1岁宝宝挑选零食的核心原则就是——一！定！要！看！配！料！表！
下面推荐几款我女儿在1岁时期回购最多的几款零食，有的现在3岁还在吃！
【一】简爱“父爱配方”酸奶
8个月以上肠胃健康的小朋友就可以吃酸奶了，但外面市面上大多数酸奶都是含糖量比较高，不适合1岁左右的小宝宝。
简爱“父爱配方”酸奶则做到了“精准控糖”。一共4种口味，3种甜度，分别是原味、西梅苹果味0%蔗糖、果蔬味2%蔗糖、果蔬味4%蔗糖（两款添加的果蔬酱有所不同，每款都添加了6种不同果蔬，营养更均衡）
配料表干干净净，只有生牛乳、复合果蔬果酱、乳清蛋白粉和乳酸菌。
蛋白质含量≥3.3g/100g，高于国内及欧盟标准。
最关键的是宝宝喜欢，质地醇厚入口丝滑，从1岁左右一直喝到现在3岁多都没喝腻，是除了奶粉之外最爱的奶类饮料，属于我们家无限回购的一款零食~
【二】小皮果泥
对于很多不爱吃水果蔬菜的宝宝来说，尤其是1岁以内牙齿还没长全，对“硬硬”的水果有抵触的小宝宝来说，果泥也是一种很好的选择。
很多妈妈都说小皮果泥是果泥届的“天花板”，因为它不仅配料干净，味道也很好，有多重口味可以选择，口感很细腻，包装也很“便携”，出门随身带一包宝宝玩累了打开就能吃，简直是哄娃神器。
每款果泥的配料表都只有食材本身，每袋含有1-5种食材，全系列一共包含34种果蔬鱼谷食材，营养更全面，而且分了4个阶段，直接根据宝宝月龄入手就好啦！
【三】艾唯倪米饼
艾唯倪米饼是我给我们家娃入手的第一款零食，原味的配料表是100%大米，完全不用担心会不会过敏的问题。
1岁内的宝宝基本都是少食多餐的，一下子吃不了太多，但又容易饿，因此每次带宝宝出门我就会带一包这个米饼，香香脆脆，宝贝爱吃又抗饿。
这款米饼的造型和其他品牌的有所不同，是不太规则的胖胖的长条形，很适合小月龄宝宝抓握，
虽然咬上去感觉有点硬，但入口即化，不用担心会卡喉咙，而且浓浓的大米香真的很好吃，我们家在宝宝1岁左右回购了N次，基本有段时间就是看到有活动就会入的状态~
【四】嘉宝泡芙
小朋友都会经历一个阶段——口欲期。口欲期的宝宝看到什么都会想抓来放进嘴里，与其让他们不停往嘴里塞些奇奇怪怪的东西，不如为他们选一款可以放进嘴里的小零食~
嘉宝的星星泡芙就是我当时为我女儿挑选的一款小零食，小星星的形状，60°夹角，抓取更容易，可以锻炼小宝宝的精细动作。
添加了铁、维生素B1、维生素E、维生素B6等多种营养素，不添加香精、色素、防腐剂，更放心给宝宝食用。
缺点是含有蔗糖，因此不建议给娃吃太多，偶尔娃忍不住抓东西吃的时候给TA过过嘴瘾就好啦！
【五】禾泱泱溶豆
溶豆也是一款宝宝只要添加辅食后就可以尝试的小零食，入口易溶，除了当小零食直接吃之外，还可以添加入米糊、温牛奶、温水、果汁中冲调。
买过很多款溶豆，也尝试过自己在家做，宝宝最喜欢的还是禾泱泱家的这款酸奶溶豆。
酸酸甜甜的口感，别说小朋友了，连大人都很喜欢。
配料表是简单的风味发酵乳、脱脂乳粉、浓缩果汁（不同口味添加的果汁不同）、食用玉米淀粉、低聚果糖、纯牛奶、益生菌。（乳糖不耐受或者牛奶过敏的宝宝就不建议吃这个啦）
高钙高蛋白的配方，亲和易吸收，益生菌+益生元，为宝宝的肠胃添动力。
每盒里面是4袋独立的小包装，一次一包不浪费，外出携带也很方便。
【六】bebecook海苔
bebecook海苔是我一位韩国留学回来的同事推荐给我的，据说这个牌子在韩国的知名度很高。
严选头水无酸海苔，在干净的环境下自然干燥，避免了化学污染，更加安全放心。
配料表有海苔、糙米油、芝麻油、酿造酱油粉末，不添加白砂糖、香精、色素、防腐剂等添加剂，安全美味。
海苔里面有丰富的钙铁锌等微量元素，对于1岁内还不能添加食用盐的宝宝来说，海苔自带的咸味也能帮助宝宝开胃，他们家还有一款海苔碎可以称得上是下饭神器，鲜香酥脆的口感深得宝宝喜爱。
每一盒里面是十小袋，独立包装，方便卫生。
【七】未零海绵宝宝水果棒
这个水果棒一开始是冲着外包装买的，谁能拒绝可爱的海绵宝宝家族呢？没想到味道也很赞！
99.99%水果果浆，有点像固态果泥的感觉，软糯细腻，酸酸甜甜很开胃。
有原味、蓝莓树莓味、草莓香蕉味、苹果香橙味、桃子梨味5种口味，每盒25g，里面是10根，都是独立包装。
配料表就是果浆+果汁+维生素C+苹果纤维（为了防止宝宝拿捏时粘手），干干净净，宝宝分分钟就能炫完1根，根本不够吃~
【八】鳕鱼肠
深海鱼的营养价值很高，高蛋白低脂肪，富含丰富的DHA，一般建议每周可以给宝宝吃1-3次鱼类。
我女儿小的时候我就经常在一个宁波同事的亲戚那边买鳕鱼，让他帮忙切成小块再真空包装，每次给宝宝煎一小块吃，美味又营养。
宝宝1岁之后零食需求变大了，就给她买鳕鱼肠当小零食吃，宝宝接受度也很高。
这款小鹿蓝蓝的鳕鱼肠精选阿拉斯加鳕鱼，鳕鱼肉含量≥70%，还特别添加了DHA藻油。
同样100g鳕鱼肠的蛋白质含量是牛奶的3倍。
口感QQ弹弹，钠含量也比较低，每根鳕鱼肠的钠含量约96mg，不会给宝宝的肠胃增加负担。
以上就是我们家娃在1岁前后最喜欢吃的一些零食分享啦，各位宝爸宝妈们如果618想给宝宝囤一些零食的话可以试一试，初次购买建议可以少买一些看看宝贝的接受度哦！
如果大家有其他美味又健康的零食推荐的话欢迎分享！
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
