如厕训练「坑了」无数孩子?戒掉纸尿裤,这样做更有效!
夏天是孩子脱掉纸尿裤,进行如厕训练的好时机。有的爸爸妈妈会担心:孩子2岁了还是不肯坐马桶,天天穿着纸尿裤,是不是进度太落后了?也有的孩子,似乎在某天突然就学会了自己上厕所,家长几乎没有过多干预。
很多人疑惑,究竟何时开始如厕训练更合适?其实年龄并不是唯一的标准。孩子们具体的成长表现,才更有参考价值。
何时开始如厕训练?
孩子会告诉你答案
如何判断孩子准备好脱掉纸尿裤,开始进行如厕训练了呢?我们可以问自己几个问题:
孩子是否渴望独立,想要事事「自己做」?
孩子有兴趣使用厕所,便盆椅,或是穿大的宝宝内裤吗?
孩子是否具备能够很好地了解并遵循你提出的基本指示吗?
你能否通过孩子的面部表情,语言或肢体语言来识别孩子何时需要上厕所?
孩子有干爽时间吗:比如说,一天中的2 个小时不会弄湿尿布?
孩子穿着脏或湿尿布会抱怨吗?比如在排便后因为感到不舒服而向家长求助,用手拉扯纸尿裤等。
孩子可以自己穿脱裤子或纸尿裤吗?
孩子可以自己在训练椅上坐下和站起来吗?
如果你对大多数之前问题回答「是」,那么孩子很可能已经准备好尝试如厕训练了,否则可能就需要等一段时间再开始。
如果如厕训练开始得太早,孩子还没有做好准备,训练时间就可能变得更加漫长,所以完全不需要抢跑。
如厕训练别心急
循序渐进更有效
通过上面的问答,如果你发现孩子已经准备好开始如厕训练,可以用适当的方式逐步进行引导,不要急于求成。
1)首先,可以通过讲述绘本,由同性别的父母带孩子如厕等方式,引起孩子对于独立上厕所的兴趣。
2)让孩子习惯小马桶,平时可以穿着衣服坐在上面,看看书、玩会玩具。也可以让孩子穿着纸尿裤在小马桶上排便,目的是让孩子知道怎么使用坐便器。
3)孩子习惯以后,就可以尝试在白天大便时脱掉纸尿裤使用小马桶。这时进一步帮孩子熟悉如何正确使用小马桶,可以给孩子在马桶排便的过程,比如坐便时双脚要踩在地上。
4)逐渐增加使用小马桶的次数,提醒孩子在需要排便的时候使用小马桶。孩子习惯之后,白天就可以用小内裤来替换纸尿裤了。
5)在孩子完全习惯了白天使用小马桶排便之后,可以逐渐开始在午睡和夜晚睡觉前提醒孩子先排便,养成习惯。这时一些孩子可能会在晚上继续尿床,这也是正常的,大多数孩子会在6岁左右停止尿床。
如厕训练
技巧和态度很重要
如厕训练,要顺应孩子的成长进度,孩子是主角,家长只是从旁给予引导。所以,要让孩子有积极参与,掌握主动权和独立的感觉。
训练过程中,爸爸妈妈也许会遇到一些障碍,这时就需要一定的技巧和心态来帮助应对。
1)一旦孩子对小马桶感兴趣,可以每天带孩子上厕所1-3次,脱下尿布,鼓励孩子坐下。饭后往往效果更好,几分钟应该足够了。
2)如果孩子愿意坐在马桶上,不要吝啬赞美和鼓励。如果孩子反感小马桶,也不要强迫,隔一段时间再重新尝试。
3)如厕训练的成功可能是暂时的。一些孩子在训练过程中也许会出现倒退的情况,但要相信,这是正常的。
倒退并不意味着失败,这是如厕训练的一个过程,请保持积极的心态,耐心见证孩子的成长,不要轻易否定或批评羞辱孩子。
4)孩子不会使用厕所排便有很多原因,要仔细分析。他们可能是便秘,或害怕独自待在卫生间,或只是太忙于玩耍。
小马桶、小内裤,怎么选?
小马桶和小内裤,都是孩子进行如厕训练时必不可少的两个好帮手。
1、为孩子准备专属小马桶
小马桶,一定要让孩子在使用时感到舒适,挑选时我们可以遵循以下几个原则:
高度适当,要让孩子的双脚能够着地。
稳定性好,不易滑动。
容易放置,可以将训练马桶放在一个孩子大部分时间都在的房间里,或者放在厕所里。
以下,可以在我们帮助把控质量的前提下,让孩子选择自己喜欢的小马桶,会大大提升孩子独立排便的兴趣。
玩具造型的小马桶,可以帮助孩子自然适应,提高自主排便兴趣。
外出时,可以使用便携式小马桶,在外也能延续如厕训练。
等孩子熟悉小马桶之后,可以使用马桶梯来帮助孩子适应普通马桶。
男孩子在熟悉坐便之后,可以开始学习站立小便,这时可以使用挂墙式小便器。
2、为孩子选对第一条小内裤
当孩子习惯使用小马桶之后,就可以用小内裤来替换纸尿裤了。如果尿湿内裤孩子会感到不舒服,也会进一步理解需要去到小马桶上排便。
小内裤可以让孩子意识到自己的成长:「我不用再穿纸尿裤了,我可以自己上厕所了!」,同时穿内裤还可以帮助孩子树立性别隐私意识,保护私处卫生。
挑选孩子的内裤,需要注意以下几个方面:
材质面料:A类面料,透气舒适,软硬适中,避免闷屁屁、卡屁屁。
舒适性:裤脚不易卷边,剪裁设计防夹臀,腰带舒适,标签和洗水唛外印缝在外面。
尺码:松紧合适,不要过于紧身。
款式:臀围宽的孩子,适合平角内裤;大腿围宽的孩子,适合三角裤。
颜色:最好选浅色。
定期更换:3~6个月更换一次孩子的内裤。
猫人儿童内裤:采用优质绵柔面料,柔软舒适,亲肤透气,松紧裤腰设计,不勒宝宝小肚肚,有弹力不易变形,不含荧光剂、漂白剂等有害物质
英氏儿童内裤:超柔弹力平纹面料, 宽松裤脚,舒适度高。绵柔内裆,保护孩子私处。
好孩子儿童内裤:优质高支精梳棉面料,三维立体设计,裤脚双线缝制,不勒大腿。
巴拉巴拉儿童内裤:透气性好,人体工学设计,不夹小屁屁。
面对如厕训练,经历几次失败也很正常,爸爸妈妈不要气馁,静待终会花开~
希望大家可以放松心态,每个孩子都有自己的成长节奏,学会自己上厕所是迟早的事。保持耐心,一定会迎来收获!
参考资料:
崔玉涛. 崔玉涛图解宝宝成长 6[M]. 2019
https://www.mottchildren.org/posts/your-child/potty-training
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