洗手很重要,关于手部清洁的那些事儿!
病从口入!疫情三年我们听到的最多的话可能就是“出门戴口罩”“勤洗手”“多通风”!
洗手的必要性
手是我们与外界接触的重要部位,所以说手上的细菌非常多。细菌会通过手与身体其他部位的接触引发人体的一系列疾病,比如感冒、咳嗽、肠道传染病、肺炎等,威胁我们的健康。
据科学研究表明,洗手能使腹泻的发生率降低31%;对于像抵抗力较弱的老人、幼儿这类易腹泻的人群,勤洗手可将风险降低一半左右。洗手还有利于血管保健,还能预防胃病、红眼病、手足口病等。
如果细心的小伙伴可能会发现在好多医院也会有勤洗手的标识,还会把正确洗手的方法仔细的分步骤以文字+图片形式分享给大家。而有的科室医生在给患者检查完身体就会立刻去洗手,可见洗手的重要性!
用什么洗手比较好?
正确的方法是在流水的情况下,选择杀菌较好的洗涤用品,尽量选择含有护理成分的,减少皮肤刺激,在保证消毒杀菌的同时还可以保证手部皮肤滋润不干燥。
洗手液:有杀菌成分和护理成分,减少刺激滋润皮肤,一按一压之间轻松完成,可能是生活中用的最多的产品,几乎没有交叉感染的风险。
香皂:比肥皂多添加了一部分如甘油之类的润肤成分,也有不错的杀菌效果,味道清新好闻,用的较多。
肥皂:成分简单,包含高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类,脂肪酸中的钾和钠盐在溶于水后,有较强的去污和杀菌效果,味道一般用的较少。
这三种我更喜欢洗手液和香皂,肥皂基本不用。洗手液则更加方便一些,香皂会有交叉感染的风险,香皂盒要及时清理,积水后容易滋生细菌。
洗手时间建议不要少于20秒,且各个面都要洗到,最好把手腕处也清理下,用纸巾或者专用毛巾擦干。
这两款洗手液是我家比较喜欢的牌子,分享给大家哦,无论是味道还是清洁抑菌效果都还不错哦。
胡侃侃
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