生活推荐 篇五十八：天气没那么冷了，可以去游泳了

我是兴趣一大堆的差不多玩笑

有差吗？！

2013年从120斤到今天的160斤，钱包空空的，肚子却是鼓鼓的

天气转暖，要开始炫啤酒、烧烤、小龙虾，为了能够自由的吃个够，现在要赶紧减肥

游泳应该是最舒服的运动方式，泡在水里不会出汗弄得医生黏糊糊的。

游泳的时候全身都在运动，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水，全身肌肉全都参加了运动，而且身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。

小时候游泳都是套了汽车轮胎就下塘玩耍，一直到开培训学校的时候，游泳馆离学校近，就报了个学习班，上了两堂课学会了蛙泳，这个运动便坚持了下来。而且家里的小朋友也喜欢泡水，从满月开始就在儿童游泳馆泡水，三岁开始我就带着她在成人的游泳馆玩耍。

不说游的好不好，装备还是要有的

1.两个游泳包

办了两张学员卡，办了好几张30次卡，办卡的时候，游泳馆送了两个包，眼镜和泳帽好几个

2.泳镜和泳帽

技术还是不到位，不戴眼镜的时候我没法在水里睁开眼，后面更在网上配了一副近视泳镜

泳帽还是这种橡胶的稳，绸布的容易掉

3.打水板

安踏童装送的，现在教崽学蛙泳，刚好用上了

4.跟屁虫

这个是户外游泳必备，绑在腰上，常备在车上



我只会蛙泳，没有去过户外的水域

我是兴趣一大堆的差不多玩笑

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