滑雪时怎么穿？速干衣、抓绒衣、雪服选购指南

前言

对于滑雪人来说，宁可摔死，也不能丑死！

滑雪时谁都看不清谁的脸，雪服就是你的标识，你的“战袍”。那么滑雪的时候应该怎么穿才能最科学，既保暖又帅，既有温度又有风度呢？

滑雪是一项在低温里的极限运动，要保证运动时的舒适性和温暖性，最科学的是三层穿衣法。

人体在36.1℃~37.5℃是保证新陈代谢和滑雪正常进行的最佳温度，三层穿衣法可以相互疏通，保证在运动时避免过热，在静止时防止过冷，保持身体在自然环境中的温暖干燥。

第一层：速干层，把运动出的汗快速排干，保持皮肤干燥

第二层：保暖层，抓绒衣，短款羽绒服等，保证热量

第三层：防护层，也就是雪服，防风，耐磨，好看（重点），各种搭配

下面KE从三层穿衣法来说说，如何在滑雪时既要温度，又要风度。

第一层：速干层

从舒适角度来讲，贴身穿的最里层非常能够影响一天的滑行舒适性。

滑雪时最里面的贴身层就是我们常说的速干衣，功能主要是快干排汗，实现水分传导，保持皮肤干燥，它把运动时产生的汗水湿气快速吸出皮肤表面排除。如果有水分粘在皮肤表面，风一水会迅速带走体温，造成失温。所以最里层不要穿棉质的内衣裤。
速干衣一般由化纤合成面料构成，包括再生纤维网眼布面料以及涤纶/锦纶/氯纶/氨纶等合成纤维面料，能排汗快干。

KE选择的是Surpine松野湃滑雪速干衣，有一套高领的在崇礼穿。崇礼以大风闻名，尤其是1-2月份的风，吹得人都要傻掉，这一套高领的速干衣既保暖又能即使把脖子的汗排出。

同时选择了7分裤，因为低温天气下我会穿很厚的雪袜，穿长裤的话扎在雪裤里会不舒服。

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还有一套是低领的，会在新疆、北京穿，没有风，天气暖和。

同时选择了长裤，配比较薄的雪袜穿。Surpine滑雪速干衣非常速干，冬天房间里有暖气，所以晚上洗了一会就干了。

它带有压缩功能，在滑雪中在特定的肌肉部位产生压力，增快血液回流，减少乳酸堆积；通过不同部位的织法、密度变化，提升排汗保暖性能，关键穿上还很显瘦。

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说说穿上的感受：紧而不绷，排汗速干快，控温好。这两款速干衣在肌肉部分是压缩的，在滑雪时为运动中的肌肉提供适当的束缚力与支撑力，减少运动过程肌肉振动与能量消耗，缓解疲劳。穿上去感觉紧身，但又不绷不勒，做得非常专业。
除了滑雪，我还穿它跑步，陆冲刷街，排汗快，一直保持皮肤的干燥。热的时候散热快，冷的时候又能锁住身体的温度。
这两款速干衣穿起来特别显瘦，我还喜欢它的小袋子，收纳起来挺方便的。

购买：Surpine松野湃是国产的专业运动速干衣品牌，主打的也是科技感和高颜值，一套下来千元左右，完全可以满足滑雪和户外各种专业场景需求，性价比很高。

第二层：保暖层

中间层是运动时的保暖层，正常情况下一件抓绒衣就够了。

穿得太多会影响滑雪时运动的舒展性，而抓绒衣既轻便，又保暖，弹力大，滑雪时不会影响动作。好的抓绒衣不仅保暖，还具有透气性，帮助速干层的水气通过蒸发出去。重量轻，耐用，容易干且不易吸水，是滑雪保暖首选。

KE的用的是Craghoppers抓绒衣，是美国的一个户外小众品牌，专门做户外运动徒步登山的衣服。国内买不到。使用感受：又软，又轻便，又保暖，一件抓绒衣的温暖程度比羽绒服内胆还好，穿它滑雪、徒步、登山特别舒服。

购买：海淘，在snowinn上购买，直邮到中国。使用感受

如果一件抓绒衣不够，那么可以在抓绒衣外面再加一个薄款羽绒服，国产品牌就行，或者优衣库、迪卡侬的，轻便舒适，锁温效果特别好。

爆款羽绒服买立领的就行，不要买连帽的。

抓绒+羽绒服加起来，能抵挡零下40度的低温。在1-2月崇礼大风天气，新疆滑野雪极端天气下能穿到。

第三层：防护层

最外面的防护层就是我们的雪服，能够满足防风、防水就可以了，重点是好看！什么品牌无所谓，5000块的跟500块的雪服从实用性上来说没啥区别。

KE觉得雪服是这3层里面对科技含量要求最少的，只有去滑野雪大山才用得上AK那种级别的雪服，普通雪场穿个一般的雪服就够了。

尤其是在室内滑雪，北京滑雪，雪季初雪季末滑雪，一个不防水的卫衣就够了。裤子的防水性要求要高一些。

这是我一个雪季的雪服，在不同的天气、不同的环境，不同的雪场根据不同心情来搭配：

1）雪服

雪服最好买口袋多的，能装手机，装一些小东西。

专业的滑雪服袖子上都有放雪卡的地方，把雪卡放袖口上能省去很多麻烦。如果没有，那就配一个有拉链可以放雪卡的滑雪手套。

KE的建议：雪服买好看的就行

有些颜色平时穿好看，但是在白色的雪地里就不好看了，比如米白色、米黄色，在雪地里会显得特别旧。

过于艳丽的颜色搭配不好，特别显土，比如荧光色，玫红色等。

一身纯白很容易在雪地里看不出，被人撞上。滑道外野雪时这个颜色特别危险，别人救援都找不到。

KE分享下女生的颜色搭配心得：

黄+蓝：明亮奶油感

清爽的蓝色和明媚的黄色组合起来有种明亮柔和的奶油感，甜美又不腻味，迪士尼公主形象也用到过这种配色。

粉+蓝：甜美冰淇淋配色

偏冷的蓝色刚好能中和粉色的甜腻，穿搭上呈现甜美又活泼俏皮的状态

粉+黄：明媚油画感

粉色搭配黄色的甜度就比较高了，像花朵一样明媚，呈现出一种暖暖的油画感。

红+蓝：活泼简洁感很多人都喜欢白色雪服，白色在雪地里太不显眼了，可以搭配一些突出的颜色，比如大红，视觉上既醒目，又不艳俗。

2）雪裤

雪裤的功能性要求高于雪服。

有时候我们会坐在地上穿板，所以雪裤最好买防水指数10000以上的。

耐磨要求也比雪服高，如果摔倒裤子的摩擦要比衣服大，所以尽量买耐磨防水的雪裤。

如果是滑野雪，滑粉雪，里面最好穿一条背带裤，这样可以防止雪进到衣服里面。背带裤的缺点是上厕所不方便，所以在其他滑雪场景下没有必要穿。

总结

欢迎各位值友关注我，让你滑雪更省钱！