增肥计划——肥宅的高热量一天

发现张大妈搞起#吃货打卡挑战# 征文，心血来潮，翻起朋友圈看看以前吃过啥，刚好看到有一天的早午晚三餐堪称高热量，再看了看自己的肚子，果然钱没花错地方。

早餐

记得那天早上，天气很好，就逛逛陶然亭公园，突然想起附近黑窑厂街糖油饼小有名气，于是就决定过去吃个早饭。

一到那边，排队人真多，没想到最后足足排了一个小时多。

好不容易排完了，马上就到我了，看到我的糖油饼要开炸了。

排了那么久，怎么也得奢侈一把，糖油饼必选，还选了最贵的羊杂汤。

糖油饼不错，比一般糖油饼糖量多很多，挺好吃的。羊杂汤也不赖，中上水准。但算上超长的排队时间，其实挺不值的，吃过一次，拔个草就行。

午餐

午餐是跟好基友一块吃，找餐厅刚好看到客瑞吉crazy，就决定它家了。现在这家店已经没了。

先说炸鸡吧，那会儿炸鸡和刚刚成为流行词。他家炸鸡炸的太老了，有点焦了，口感很一般

炸鸡旁边同样是油炸的天妇罗，油炸与高热量几乎能划上等号了。

少不了一顿韩国的火锅，其实全靠后放的酱料来添味儿。

客瑞吉crazy，个人来看非常一般，不太值得去吃。要不是早餐因为排队长导致吃饭晚，估计又是一顿没吃饱也没吃好的午餐了。

晚餐

跟好基友忙了一下午，决定吃顿丰富的，很愉快的选择了我们喜爱的Sizzler时时乐西餐厅。

我选了牛排鸡肉双排配薯条。

还点了一杯热巧克力。再加上自助台的许多小食，吃得挺饱的，好吧，其实是挺撑的。

Sizzler的性价比一般吧，不过不影响它成为我们心中最爱之一。

一天小结

通过这一天，早餐午餐的油炸，晚餐的自助，随便一顿摄入的热量，估计都远远超过健身减肥人一两天的热量了。

所以说我大肚腩真不是喝水都能胖的。实实在在自己吃胖了。曾看过一个健身教练展示三个月吃垃圾食品的身材变化，我第一反应是这也许是他一辈子吃得最过瘾的三个月。

民以食为天，作为快乐开心的肥宅，吃得好比啥都重要。