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【征稿活动】燃脂不停甩秋膘，我在家里做锻炼。家庭用器械、好物、教程、经验大征集！（获奖名单已公布）
2019-09-29 10:54:36
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30日更新：获奖名单已公布，具体奖励情况详见以下精选集~
都市工作节奏快、通勤时间也更长，对一般的上班族而言，规律的训练节奏很难在健身房养成。偏偏健身是那种“辛苦一个月感觉没啥效果，偷懒个两三天立马胖成猪”的长期运动，如果不能好好利用时间巩固效果，之前的辛苦也往往功败垂成。
这样的情况下，家庭健身也越来越受到关注。毕竟总去健身房的人是有些，但不回家的人却没几个吧。
尤其对初学者来说，家庭锻炼养成的健身习惯是可以在健身房延续的。而盲目办卡的后果除了上某鱼降价狂甩，留下一地心痛外，又耽误了瘦的时间。
本期“我在家里做锻炼”征稿活动就将向大家征集家庭健身的攻略、装备、技巧等内容。大家在家都是怎么健身的呢？家庭健身过程中你有什么心得？你的健身攻略来源于哪些书或是哪些up主？你最近使用了哪些家庭健身器材？你使用过哪些不错的运动装备？......如果你对以上问题有自己的见解，就快来参与投稿吧~
一、征稿要求和建议
（一）基本要求
1、有效投稿时间：发布之时起 - 2019 年 10 月 25 日 23:59:59
2、投稿的值友们均需自行打上标签：「我在家里做锻炼」（凡是参与本次征文投稿，请务必在您的文章编辑页面添加该标签）
3、「我在家里做锻炼」标签下的优质内容，会被收录进#健身党#等相关话题，大家可以关注了解活动进展，并获取更多优质内容。
（二）内容要求
经验分享、器物评测、攻略教程及好物清单都非常适合本次征集的形式。如果你选择好物清单的形式，那么每篇“清单”的选品应不少于 5 个。
有插入对应单品购买卡片的文章会更受欢迎，大家可以从天猫店铺和京东自营店铺中挑选！
二、评选规则
根据文章热度数据（点赞+评论+收藏）、内容相关性等因素，投稿截止后小值将综合评选出 6 位投稿值友给予奖励。
欢迎大家多次投稿，但每位值友在本次活动中，仅可获得至多一个名次的奖励喔。
三、活动奖励
一等奖，热度 TOP1：300元天猫超市购物卡
二等奖，热度 TOP2~3：200元天猫超市购物卡
三等奖，热度 TOP4~6：50元天猫超市购物卡
*发布在社区及以上层级的文章，活动结束后还都将获得 20 碎银子的阳光普照奖励喔~
四、投稿方式
（一）投稿入口：PC端点击此链接即可投稿；App端点击首页/好物社区右上角的“+”号，再点击“写文章”即可投稿。
（二）添加话题标签：需在编辑页面添加「我在家里做锻炼」标签。只有打上征稿话题标签的文章才会生效。
PC端添加话题标签方式（如示例）：
APP端添加话题标签方式（如示例）：
活动说明
本期「我在家里做锻炼」征文投稿截止时间：2019 年 10 月 25 日 23:59:59。
数据统计截止时间为 2019 年 10 月 28 日晚 23:59:59 整，将在数据统计截止后的 10 个工作日内公布获奖名单。
同一文章不可与其它征稿活动叠加参与（#原创新人#、#本站首晒#除外），同一ID在本次活动中仅有一次获得热度奖的机会，以最高热度文章的数据作为评奖指标。
小编会对作弊行为进行监控，如发现刷数据等作弊行为会取消文章参选资格或进行降级处理，欢迎大家进行监督举报。
每次投稿前都请仔细阅读相应活动投稿范围，并根据文章主题合理添加对应的话题标签。本次征稿活动中，与「我在家里做锻炼」标签无关的内容均视为无效征稿。
奖品将在公布获奖名单后的30个工作日内由官方统一发放，还请各位参加活动的用户及时更新个人中心的收货地址，因个人原因未能成功提交信息、领取奖品则视为自愿放弃，奖品以实物为准。
小编会综合考量内容质量、多篇投稿、一稿多投等因素对获奖名额进行把控和调整，提交征稿文章即代表您愿意接受我们的评选结果，什么值得买对此次活动有最终解释权，望知悉。
